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贊美是萬(wàn)金油
人們非常愿意幫助贊美自己的人，即使這種贊美帶有一定的目的性。
當(dāng)然，更準(zhǔn)確、走心的贊美，收到的效果會(huì)更大，而且，此方法對(duì)任何人都有效。所謂“千穿萬(wàn)穿，馬屁不穿”是有科學(xué)道理的~
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心情不好？就停在當(dāng)下！
如果你心情不好，一定不要立刻就工作或者與人交流，給自己一點(diǎn)點(diǎn)的獨(dú)處時(shí)間，哪怕只有2分鐘，可以幫助你迅速冷靜下來(lái)，恢復(fù)理智與一個(gè)正常的心情。
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如果你問(wèn)了別人一個(gè)問(wèn)題，然后他們回答了一半，你等著，他們會(huì)說(shuō)完的。只要等著，保持眼神接觸，最終，他們會(huì)開(kāi)口講完的。
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覺(jué)得緊張？嚼起來(lái)！
公開(kāi)講話或者蹦極之前這種會(huì)緊張的時(shí)刻，嚼口香糖就好了。據(jù)說(shuō)人類(lèi)在危險(xiǎn)的時(shí)候會(huì)自動(dòng)停止咀嚼（吃東西），所以吃東西的時(shí)候就是安全的，大腦就是這么告訴你的。
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他人無(wú)緣無(wú)故對(duì)你發(fā)火時(shí)，啥都別做
下回有人朝你大吼大叫時(shí)，保持冷靜就好。這會(huì)讓他們更生氣。最終，他們的怒火會(huì)燃燒殆盡，然后為自己的行為感到羞愧。
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傾訴是最接地氣的療愈
一定有一兩個(gè)可以聽(tīng)你傾訴的朋友，不要畏懼談?wù)撟约旱膭?chuàng)傷和問(wèn)題，如果你愿意敞開(kāi)心扉，對(duì)方也會(huì)與你交換秘密。
傾訴，也是很好的療愈。找一個(gè)互相療愈的對(duì)象吧（注：談?wù)撔氖虏灰馕吨虏郾г关?fù)能量）。傾訴，并且互相提供幫助
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覺(jué)得壓力大？換個(gè)姿勢(shì)
當(dāng)你感覺(jué)壓力很大的時(shí)候，記著調(diào)整一下身體的姿勢(shì)，讓自己更加的舒展——這是消除壓力最有效的方式。
為啥？因?yàn)樯眢w形態(tài)可重要了。當(dāng)你重新擺姿勢(shì)時(shí)，你一部分精神上的壓力會(huì)隨著你的舒展而釋放轉(zhuǎn)移出去。
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想知道誰(shuí)跟誰(shuí)關(guān)系好？
當(dāng)一群人在一起時(shí)，大家談?wù)摗⒘奶臁g笑，每個(gè)人都會(huì)跟他們覺(jué)得最親近的人進(jìn)行眼神交流。
所以，想知道誰(shuí)跟誰(shuí)關(guān)系更好？那就好好看看每一個(gè)人吧，看看他們?cè)谛Φ臅r(shí)候望向的是誰(shuí)？
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商量事情與合作的技巧
如果你想跟人協(xié)商、合作或者商議事情，盡量不要在會(huì)議室，辦公室等正式的場(chǎng)合。你可以選擇咖啡店之類(lèi)的地方，如此一來(lái)可以減少對(duì)方的防衛(wèi)心。
另外在時(shí)間上，可以選擇在下午2-4點(diǎn)之間，人們?cè)谶@個(gè)時(shí)間段精神更放松哦~
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