01
11年前，當我以剖宮產的方式與我家熊孩子見面時，我就知道，自己這一生與這個孩子相遇是從一種鈍感力開始的。
那是我人生中第一次真正意義上的手術，在麻藥的作用下，感覺就像是頑皮的孩子在一棵大樹上，用刀刻下自己的名字，宣布自己擁有這棵樹一樣，從此樹身留下印記。
整個分娩的過程，就是麻木的肉身如同斑駁的大樹被手術刀一刀刀刻下又縫合，留下深深印記的過程。
掩蓋了一層一層創傷帶給人的痛覺，分娩這種人生大事，竟是靠這種不起眼的鈍感力解決。
直到麻藥消除后，第一次下床行走，傷口撕心裂肺的疼痛，才讓我知道，什么叫做痛不欲生。
原來不管用哪種方式分娩，痛都會是一個歷程。
唯有如此，母親這個職業，才會更加充滿喜悅感與煩惱的雙重體驗。
曾經未生育孩子時的我，很長時間都認定自己，不是一個喜愛小孩子的人。
直到自己生下了這個孩子后，才體會到一路陪伴，讓我深深地愛上孩子并享受和他相處的點點滴滴。
但養育之路上，依然會有各種麻煩，如果沒有一種對人對事的寬容之心。如果沒有緩解痛苦的鈍感力能力，我覺得自己肯定會很難撐下去。
02
家有熊孩子，如同攜帶一個隨時會引爆的炸藥包，隨著他慢慢長大，永遠不知道下1秒會引爆他什么樣的情緒。
記得在澳洲旅行時，他曾為了一個我們大人都覺得毫不起眼的小事，就和同伴生氣了，還用了一個讓我們瞠目結舌的詞。按道理說，這種罵人的詞是絕對不會出現在我們家的。
可是我當時生氣到已經忘記了問他為什么會說這個詞，一方面是礙于自己的面子，感覺在朋友面前丟了臉，自己教育好失敗。另一方面是第一反應就該馬上壓制他放肆的行為和過激的情緒。
最后的結果當然是我們兩個都很不愉快，以至于上飛機前，熊孩子都因為我的批評而傷心的哭哭啼啼。
顯然這種溝通方式是無效的。因為沒隔多久，熊孩子口中又冒出了那個詞。
因為有了上次的教訓，這一次我克制住自己的情緒，平靜地問他，是在什么地方學到這個詞的？
結果熊孩子告訴我，是在語文書上的一篇課文里，還原了大致是有人辱罵動物的一段描述。
聽他這樣說，我大致明白了熊孩子的那種心境。
他只知道這是一個很嚴厲的罵人的詞，卻不知道這個詞使用場景不對帶來的殺傷力。
我選擇了私下和他溝通交流，告訴他用這個詞的場景以及什么樣的人才會用這樣的字眼，人和人打交道和人和動物打交道是不同的。
顯然這次的溝通更有效，因為從此以后，我再也沒有聽到熊孩子生氣時吼這個字眼了。
這意味著，教育孩子的過程中，就是一個不斷地調整自己敏感級，可能有的時候讓自己鈍感一點，反而很多事情都會變得更簡單。
過于敏感，一觸動敏感的神經就試圖強壓和控制，除了讓自己的溝通方式越來越無效外，還只能徒增煩惱，對解決問題一點幫助都沒有。
03
我的一位同事，曾經給我講過一個讓人唏噓的故事。
故事的主角，是她的一位大學同學。
她的這位同學聽力特別好，因此學習時也特別專注。這個女孩不僅是個學霸，還是個皮膚白皙、性格溫柔、高挑挺拔的大長腿美女。
作為一名外地女孩，在毫無關系和背景的情況下，這個女孩還考上了心儀城市一家收入頗豐的企業。
很快，她就與大學同班的一位男生墜入愛河，畢業后很快成家生子。看起來人生順風順水，著實讓人羨慕。
結果不到五年，她就丟了工作還和老公分居了，目前的狀態和離婚并無兩樣。
讓人詫異的是，她出現所有問題的原因，竟然也是她那過人的聽力。
她本身性格內向敏感，加上聽力太好，總聽到周圍同事表達時一些有意無意的詞匯。
就連別人聊天時，她也總覺得聽到的那些詞匯是針對自己的，其實和她一點關系也沒有。
就這樣，她在公司里過得非常辛苦。以至于壓力太大精神恍惚而無法正常入睡，這種狀況也嚴重的影響了她和丈夫之間的相處。
丈夫壓力太大，偶爾會通過玩游戲減壓，就是對方玩游戲時偶爾自言自語的詞匯，也會被她清晰的捕捉到，認為丈夫是在指責她。
后來導致兩人沖突不斷，在醫院檢查才知道，她已經患上了一種類似幻聽癥的疾病。
兩人總是因為極小的事情產生摩擦，為了孩子健康成長，這個30多歲的男子選擇了帶著孩子離開家，單獨生活。
可見，生活中是多么需要鈍感力，有時耳朵太好都可能是悲劇。
人需要學習修煉自己的鈍感力，降低自己對生活的敏感度，才能夠長久的擁有幸福。
04
看渡邊淳一小說的時候，總覺得他把人的心理和欲望描寫的入木三分，這可能跟他有醫學博士的教育背景有關吧。
第一次看到他的《鈍感力》這本書時，憑直覺就覺得這是一部非虛構的文學作品。看完之后，不由的感念，這才是真正的生存哲學。
總體上來說，我也是一個很敏感的人，但是其他方面我又算個沒心沒肺的人。
認清自己的性格特征后，學會把敏感交付給生活中那些美好的事，用文字去表達這份敏感。
而對那些傷心的話和煩心的事，我選擇了降低自己的敏感度，這種選擇性對待的方式，其實也是在修煉自己的鈍感力。
慢慢地，自己就成了一個天生的樂天派，仿佛在挫折面前，恢復的比一般人快很多。
正如渡邊淳一從醫學的角度，講述了人類的血管是由自律神經控制。
具有正面意義上的鈍感力的人，自律神經才不會受到異常的刺激，從而能正常工作，讓血管保持舒張的狀態，讓血液在身體里順暢流動。
既然自律神經這么寶貴，如果不用在大事上，而被細枝末節的小事無端消耗，終究會讓自律離生活越來越遠。
05
我雖然熱愛文字，但過去從未想過要把寫作當作自己的職業。可當開始進入每天都要寫點什么的狀態后，我發現僅這一件事上的自律，也足以消耗我全部的精力了。
我是一個堅持清晨五點起床的寫作者，這樣的生活已經度過了接近兩年。就連前段時間在澳大利亞旅行期間，我也沒有停止這樣的寫作。
我依然會在清晨五點寫作，同行的朋友很驚訝，因當地與中國有兩個小時的時差，加之當地又是冬天，很容易成為起床困難戶。在她們眼中，相當于是中國時間的清晨三點起床，太可怕了。
但對于寫作這件事的自律，正是我用對生活里其他事的鈍感力換來的。
比如說，我永遠是個路癡和方向感極差的人，買東西永遠不會主動算賬，甚至房間也總有一點小凌亂，很難因孩子的學習成績對他發火等等。
雖然看起來這樣的自律，依然談不上算人生大事，但卻直接關系到對自我的積極肯定，關系到人生的狀態。
可見，培養一個可以讓自己自律的愛好或習慣，并愿意發自內心的去追隨，就是囤積了鈍感力帶給我們的寶貴財富。
人生有限，精力總歸是有限，如果為日常小事不斷地去消耗自己的精力，那么在真正需要動用自律的大事上，也會把自己有效的寶貴資源過度消耗，最終毫無精力。
人這一生，歡樂和痛苦總是一對孿生姐妹，按照能量守恒定律，總體大致平衡。
要想保持渡邊淳一說的這種鈍感力，不靠大事自律、小事鈍感這點本事，可能真的很容易失去前進動力而碌碌無為，最終活成讓自己失望的樣子。
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