01
昨晚跟一個朋友聊到跑步的話題,她說,跑步可以帶來好運,就叫她好運姑娘吧。她在大三下堅持了半學期的夜跑,由于經(jīng)濟原因,好運姑娘不得不去找兼職賺生活費。
她很容易的找到了一個報酬豐厚的家教兼職,接著暑假也找到了一份不錯的工作。
她覺得自己如此幸運是因為跑步讓她精神煥發(fā),渾身充滿正能量。這也許就是傳說中的磁場,當一個人的磁場是正面的,自然能吸引到好的事物。
好運姑娘現(xiàn)在仍然堅持跑步,如今大學畢業(yè)簽了一份不錯的offer。
好運姑娘把自己的幸運歸功于跑步,其實好運不過是努力的另一個名字。
02
閨蜜的同學,S姑娘,胖嘟嘟的臉蛋,雖然一口氣能吃下三個甜筒,但是她是一個長得很可愛的小胖子。上大學后,她交了一個男朋友,剛開始卿卿我我,甜蜜得能流出油來。
幾個月后,男朋友居然劈腿了,對象并沒有S姑娘可愛,但是比她瘦。S姑娘受打擊了,甜筒不吃了,夜宵戒了,買了一身裝備開始夜跑。
每天晚上簡單粗暴的跑跑跑,剛開始跑一圈都要她半條命,但是一天、兩天、三天……堅持跑,慢慢的能跑兩圈、五圈、十圈,運動量不斷加大。
三個月后,S姑娘小了一個號,臉蛋依舊可愛,但是不再是肉嘟嘟的,緊致了不少,痘痘也少了,感覺眼睛也變大了,居然能穿得下均碼的連衣裙了。
更重要的是整個人的精神足了,神采奕奕的。追求者也開始多了。不知道的人真以為S姑娘去整容抽脂了。S姑娘的變化,不過是管住嘴,邁開腿。
想起另一個朋友為了減肥堅持晨跑三個月,不僅收獲了更勻稱的身材,還收獲了甜蜜的愛情。對象是每天堅持晨跑的陽光男孩,兩個人都是跑第七道,因跑步結緣,相識相知相愛。
03
村上春樹寫了一本書叫《當我跑步時,我談些什么》,書中記錄了他跑步的許多隨筆和感想。書中寫到:我寫小說的許多方法,是每天清晨沿著道路跑步時學到的,是自然地、切身地,以及實際地學到的。
村上春樹說跑步和寫小說一樣令他滿足。即使有人嘲笑他日日堅持跑步難道是想長命百歲,他說“不能長命百歲不打緊,至少想在有生之年過得完美”。
同樣的五年十年,有人稀里糊涂,有人生氣勃勃,顯然后者更令人滿意。
而這正是跑步的意義,讓每一個奔跑的人感受到生命的燃燒。
很多人總是借口忙沒時間跑步,村上春樹堅持了多年的跑步,從來沒有放棄過。就像他說的,每天跑步對我來說好比生命線,不能說忙就拋開不管,或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話,那我一輩子都無法跑步了。
堅持跑步的理由不過一絲半點,中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。我們只能將那“一絲半點的理由”一個個慎之又慎地不斷打磨,見縫插針,得空就孜孜不倦地打磨它們。
跑步和任何事情一樣,說到底,還是堅持。
04
許久沒鍛煉,感覺身體狀況差到極點,一言不合就生病。上個星期我也開始夜跑了,今天是第七天。每天晚上花一個多小時去操場跑幾圈,很享受那種揮汗如雨和肌肉微微酸痛的感覺。
最近狀態(tài)很down,畢業(yè)了,心里卻沒有半點輕松,只覺得壓力更大,任務更重。雖然跑步并不能給我?guī)硪环莺霉ぷ鳎敲看蔚膿]汗如雨都讓我透徹許多,給予我勇氣和力量去面對未知的路。
此外,雖然才堅持一個星期就可以明顯的感覺到睡眠質量提高。我堅信,跑步帶來的不僅僅是身體上的健康,更重要的是意志的磨煉。
本杰明·富蘭克林說,我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好;良好的品格,優(yōu)良的習慣,堅強的意志,是不會被假設所謂的命運擊敗的。
每個人跑步的初衷都不同,不管是為了減肥還是為了發(fā)泄,終將在一次一次奔跑中收獲閃閃發(fā)光的自己。
有人問我跑步的意義,我的答案是更好的自己。
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