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自我管理的8個(gè)好習(xí)慣

時(shí)間:2017-10-06 14:25:03   來(lái)源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點(diǎn)擊數(shù):173    

不幸的人或許各有不同,好運(yùn)的人卻擁有同樣的上進(jìn)心和執(zhí)行力。如果你應(yīng)付不了現(xiàn)在的工作生活,別只會(huì)抱怨,反思你的日常習(xí)慣并加以改進(jìn),8個(gè)習(xí)慣,讓你成為更好的自己!

凡事提前10分鐘

凡事提前10分鐘,會(huì)讓你有充裕的時(shí)間應(yīng)對(duì)可能的突發(fā)事件,更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆,早飯也可慢慢享用,一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。

工作前梳理,工作后整理

工作之前,把一天要做的事按重要和緊急列出一個(gè)四象限,先完成重要且緊急的事,每完成一項(xiàng)就打個(gè)勾,保證今日事今日畢。工作結(jié)束之后再進(jìn)行整理回顧,看看哪些地方還可以提高效率。

遇事少抱怨

抱怨是一種很負(fù)能量的行為,抱怨只會(huì)讓人過(guò)過(guò)嘴癮,給自己的平庸找一個(gè)外界因素作為借口,并不會(huì)改變你的處境。所以請(qǐng)不要抱怨,并遠(yuǎn)離愛抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀,就努力改進(jìn)。

多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)

君子和而不同。每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體,你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點(diǎn)和處事方式,但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往,發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點(diǎn)可以被你吸收。這樣就會(huì)少很多偏見和爭(zhēng)執(zhí),保持和諧融洽的氛圍。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

健康,是人生一切成就的根源。如果有條件,辦張離單位或者離家近的健身卡,如果沒(méi)有條件,跟著視頻或app跳一節(jié)健身操。上下班用騎車步行代替乘車,工作間隙站起來(lái)活動(dòng)一下身體。沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng),遲早要騰出時(shí)間去生病。

保持閱讀習(xí)慣

讀書會(huì)潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈、塑造你的氣質(zhì),每天晚上下班后抽出1-2個(gè)小時(shí)看看書,養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣,久而久之就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的見識(shí)和談吐不一樣了。

投資自己

跨出自己的舒適圈,去接觸外面的未知區(qū)域,無(wú)論是知識(shí),思維還是人,培養(yǎng)新的興趣愛好,如練練毛筆字、學(xué)學(xué)繪畫,不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn),是對(duì)自己最好的投資。

列心愿清單

把想買的東西列個(gè)清單,有給自己的,也有給親人朋友的,列的東西是能提高生活質(zhì)量的實(shí)用物品。把每月工資中劃出一部分為心愿購(gòu)物清單所用,設(shè)置一個(gè)目標(biāo),每完成一件事就買一到兩件,別一下子買完。

多讀幾本好書、經(jīng)常鍛煉身體,養(yǎng)成幾個(gè)好習(xí)慣。在應(yīng)當(dāng)投資和儲(chǔ)蓄的時(shí)候,一定不要荒廢了光陰。我們養(yǎng)成好習(xí)慣,然后好習(xí)慣養(yǎng)成我們。

生活里沒(méi)有容易二字,我們都是再平凡不過(guò)的普通人,沒(méi)有人可以輕而易舉地活成自己想要的樣子。魅力、財(cái)富、幸運(yùn),不會(huì)從天而降,但凡你想要的都需要盡力。

《Get Lucky! 助你好運(yùn)》中有這樣一個(gè)理論:“幸運(yùn)來(lái)自于隨時(shí)發(fā)生的機(jī)會(huì),很多人都想預(yù)測(cè)這些機(jī)會(huì)什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn),但其實(shí)你要可以持續(xù)的幸運(yùn),你更是應(yīng)該可淮備好自己迎接這些機(jī)會(huì)。”

與其赤手空拳的與生活搏斗,不如通過(guò)培養(yǎng)一些的好習(xí)慣,養(yǎng)足未來(lái)的資本,將自己打磨成一個(gè)強(qiáng)者

以上自我管理的8個(gè)習(xí)慣,你做到了幾條呢? 

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