比較之心人人都有，只是有些人的比較心理過于明顯，有些人的比較心理十分隱晦罷了。作為一種普遍心理，比較沒有好壞之分，關鍵要看它給比較者帶來了什么影響。正確的比較之道是，通過比較發現他人的優勢為己所用，發現自己的劣勢警醒自己。
昔日處處比自己差的朋友，如今卻擁有豪宅、名車，這會令你暗自嫉妒；和自己能力相當的同事得到了老板的提拔，你可能會憤憤不平；相貌平平的女孩嫁了個有錢、帥氣的老公，你可能會為自己的花容月貌喊冤。
你甚至還會因很多事情生悶氣，總覺得自己處處比不上別人，以致感嘆自己真是太不幸了。
這些心理和情緒反應都和比較心理有關。
然而，比較的作用卻不止如此。有些人通過比較，發現了別人的長處，于是自己就像吃了興奮劑一樣努力追趕，以使自己的能力盡快獲得提高；有些人通過比較，發現了自己的長處，于是他就揚長避短、精益求精，努力使自己長處更加突出、明顯。
生活中，比較現象十分常見。有些人通過向上比發現了自己的不足，通過向下比發現了自己的優勢。關于比較之心，有一首形象的打油詩這樣寫：“世人紛紛說不齊，他騎駿馬我騎驢。回頭看到推車漢，比上不足下有余。”所以，比較的作用有好有壞，不可一概而論。
對于比較現象，很多心理學方面的書籍都將其歸屬于不良心理習慣。之所以如此，是因為不少人通過比較染上了煩惱，尤其是那些只看到別人優勢的人，更會因為自己不如別人而心生嫉妒，甚至感到自卑，對自己喪失信心。
盲目比較只能刺傷自己，如果比較的結果總是給自己的情緒帶來消極影響，這樣的比較方式就該及時修正和調整了。倘若不及時摒除這種習慣，由比較導致的抱怨就不能停止，自己的心理也無法恢復平衡。所以有人認為，比較有時就像一把利劍，用不好就會刺傷自己。
研究發現，生活中人們常常羨慕自己沒有得到的，如常常不能和父母在一起的人，會非常向往能像別人一樣有個溫馨的家；長期和父母生活在一起的人，會非常向往獨來獨往、沒人約束、沒有父母嘮叨、沒有任何牽掛的生活等。
比較就像一把雙刃劍，既可以激發一個人的內在潛力，給人以內在動力，又可以使人變得急功近利，失去心理平衡。比較之道最忌諱的就是只拿自己的缺點和別人的優點來比，如果一個人總習慣用自己的缺點對抗別人的優點，那么他得到的除了無奈和自卑外還能是什么呢？
“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。”積極的比較可以使人發現一個更真實的自己，通過比較他漸漸清楚自己哪里不足，應該如何避免它，自己真正的優勢在哪里，應該如何更好地運用它。
同時，比較的對象不只是他人，也可以是自己。我們可以拿現在的自己和過去比，這樣我們就會清楚自己在哪些方面獲得了突破，什么地方一直躑躅不前；我們還可以拿未來的自己和現在比，這樣我們就會更加明確自己的提升目標，讓現在的自己變得更加積極主動，行動起來也會更有的放矢。
當你還在為自己處處不如人而煩惱時，當你對自己的處境仍耿耿于懷時，當你不能擺脫別人的優勢對你心靈的籠罩時，這是你應該如何正確運用比較之道。
發現優勢、彌補不足，就是比較之道。
不要總看不到自己的優點，認為自己的優點很普通，甚至不愿意和比自己差的人比。如果我們總是對別人的優點望洋興嘆，對自己的缺點不斷自責，不停埋怨，甚至認為自己很沒用，那么我們就很難成為最好的自己了。
如果自己正在從事公司最底層的工作，我們應該記住，工作中沒有誰可以一步登天，中高層領導也是一步步從底層做起來的。如果自己積極努力、穩扎穩打，將來也會像他們一樣，甚至比他們的表現還要好。
比較之道是為了更好地彌補自己，發展自己，讓我們塑造一個更強大的自己。所以，我們要學會如何合理地運用它，讓它為我們的發展提供更積極的動力。
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