我們常常覺得煩惱很多，懷念童年時代無憂無慮的日子，羨慕那些每天嘻嘻哈哈的人。其實每個人的生活都不容易，只是有的人擁有一顆通透的心，讓自己積極地面對生活。
清澈的水不是因為它沒有受到污染，也不是因為它天生純凈，而是因為它懂得分離水中的雜質，把雜質沉淀在水底，才會呈現出清澈的狀態。然而，水擁有的自凈能力是有限的，有些細微的雜質它分離不了。當水中的雜質過多，它無法處理，只能任由其污染和蔓延，成為一潭污水。
人也是如此，那些看起來無憂無慮的人并不是因為他們沒有煩惱，而是他們懂得消除煩惱，把大事變小事，小事變無事，自然就會活得輕松一些。我們之所以會過得不開心，就是因為我們有時候會自尋煩惱，又不懂得處理消極的情緒，任由煩惱和郁悶積壓在心底。也許剛開始的時候，我們還能安慰自己一切很好，但是當煩惱越來越多的時候，就會超出我們的承受范圍，在這樣的情況下怎么可能快樂起來呢？
很多事情我們都看在眼里，都心里有數，只是我們往往會獨自承擔，考驗著我們的心理承受能力。有的人可能會因此情緒崩潰，有的人可能會樂觀地繼續過日子。沒有人會希望自己有一天會崩潰，那么就要從現在開始掃除心里一些負擔，學會取舍和找人分擔。
一顆通透的心，需要懂得取舍，才能讓心變得清澈透亮，把一切都看得透徹，卻不會讓自己沉淪，懂得處理自己的情緒問題，不會輕易地被擾亂心緒。
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