主題一：自愛
1.我現(xiàn)在已經(jīng)明白了這一個(gè)道理：我必須在別人認(rèn)可我之前就先認(rèn)可我自己。我再也不該把自己視為一塊墊腳石。
2.我知道我自己的時(shí)間和別人的時(shí)間同樣的寶貴，而且我也知道我不必為了拉下了工作進(jìn)度而向自己道歉。
3.當(dāng)我在照顧我自己的時(shí)候，我就是在認(rèn)可我自身的價(jià)值。假如我先放棄了自己，那我還要失去更多。
4.不要太勉強(qiáng)自己，我們理應(yīng)要享受生命中的每時(shí)每刻。
5.我知道形成的自己看法并說真話，沒有一點(diǎn)錯(cuò)。
6.放棄自己太容易做到了。不容易做到的就是不斷地超越自己，做更好的自己。
7.我知道，我相信自己是什么，我就會(huì)是什么。我知道我擁有那種力量，那種可以改變自己的力量。
8.我是有價(jià)值的存在，我有頭腦，我值得別人的愛和尊敬。
9.我不該讓早已過去的事情給今天我作一個(gè)旁注。
10.我終于意識(shí)到這一點(diǎn)：我擁有我這個(gè)人所有的品質(zhì)，而且別人一直都看在眼里。
主題二：作出正確的決定
11.直覺是你在潛意識(shí)之中習(xí)得的，它確保你同樣錯(cuò)誤不犯兩次。
12.我可以作一個(gè)選擇，那就是我是唯一一個(gè)對自己的生命負(fù)責(zé)的人。
13.不要被你自己的想法和不作為所困擾，拋開它們，你就能做得更好。我越是能更坦誠地對待自己，我們的人緣也就會(huì)變得更好。愛真實(shí)的那個(gè)自我，而不是帶著面具的那個(gè)我！
15.跨出微不足道的一小步，就等同于一個(gè)大夢想的作為。
16.當(dāng)我的靈魂迷失了方向時(shí)，一個(gè)神奇的低語聲向我傾訴起了各種可能性，這個(gè)時(shí)候我就知道我該怎么去做了。
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