朋友用email給我發(fā)來這篇東西，閑來看看，頗受啟發(fā)。人到中年，已經(jīng)走過了不短的人生歷程，有順意有坎坷，有付出有得到，有思索有感悟，有情感的豐沛有心靈的震撼。看著文章中列舉的這十件事，回首從前，面對如今，哪些方面有所收獲，哪些方面甚有欠缺，值得回味。只希望在今后的路途中多多醒悟，不斷借鑒，讓自己生活得更充實(shí)更自如，盡享生命的美好和意義。
一、儲(chǔ)蓄友誼
那些靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套，它是靠你的人品和性情打造的，在這個(gè)年齡一定要好好地珍惜它。如果到目前為止，還沒有幾筆，那么，從現(xiàn)在用心去儲(chǔ)存還來得及。
二、學(xué)會(huì)放手
這個(gè)年齡已經(jīng)不允許你不成熟，當(dāng)你無力把握命運(yùn)中的某種愛、某種緣、某種現(xiàn)實(shí)，那么，學(xué)會(huì)放手，給自己一個(gè)全新的開始。只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。
三、播種善良
一定要極盡自己所能，讓那些比你苦、比你難的人感受到人世間的陽光和美麗。常常播種這樣的善良，不經(jīng)意間，就會(huì)開出最美麗的人性之花。
四、懂得音樂
學(xué)會(huì)一種樂器，它會(huì)洗滌你的身心，會(huì)打開你的記憶和想象，全心地投入，更會(huì)給你帶來意想不到的寧靜。還有攝影、收藏……它們都是日子中的味精，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我們的生活有了更豐厚的滋味。
五、避開兩種苦
塵世間有兩苦，一是得不到之苦，二是鐘情之苦。
在你付諸努力的前提下，所有想得到的都當(dāng)作一場賭。勝之坦然，敗之淡然。好在這個(gè)年齡還具有一定的資本，可以卷土重來。
世間最苦是鐘情，如果在這時(shí)候還有這樣的情愫，一定要像打掃灰塵一樣，把它從心屋里清理出去。
六、學(xué)會(huì)承受
有些事情需要無聲無息地忘記，經(jīng)過一次，就長一次智慧。有些苦痛和煩惱需要默默地去承受，歷煉一次，豐富一次。如果，像小時(shí)候一樣大喊大叫，痛哭流涕，都不是這個(gè)年齡應(yīng)做的事。
七、留住感恩心
當(dāng)我們參加完葬禮，總會(huì)涌起一些感慨。當(dāng)我們大病初愈，總會(huì)有萬般的珍惜。感恩的心一定要時(shí)時(shí)擁有，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會(huì)讓你淡漠某種無形的壓力，平撫欲望和爭斗。更多的時(shí)候，有一些幸福的感覺也往往來自于此。
八、熱愛工作
盡管它不像喝茶、聊天那般愜意，但它檢驗(yàn)著我們的智慧和能力，得以讓我們體現(xiàn)價(jià)值及獲得成就。一定要全心愛它，畢竟它讓你大半生有事做、有飯吃。
九、善于學(xué)習(xí)
讀書和學(xué)習(xí)都是在和智慧聊天，每年至少要讀五十本書。讀書不僅能保證你的記憶力、感悟力，還是你部分思想和見解的來源。讀書還能醫(yī)愚，會(huì)長久地保持你的個(gè)性魅力，這是練瑜珈做美容所不能達(dá)到的效果，何樂而不為。
十、享受運(yùn)動(dòng)
很多人認(rèn)為自己胖、自己丑……，于是，就有人拚命地節(jié)食減肥、不惜在臉上動(dòng)刀……。人的大部分時(shí)間與其這樣被浪費(fèi)，不如去享受運(yùn)動(dòng)、享受自然，只有這樣，我們的體重才不會(huì)因懶惰而上漲，容貌也不會(huì)因歲月遷移而減少生動(dòng)，那么就在某種程度上保住了青春、快樂和健康。
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