人之所以痛苦，是因?yàn)?a href="http://www.cdkhsjzp.com/huati/zhuiqiu/" target="_blank" class=infotextkey>追求的東西太多，有太多的放不下。因此，要淡看人生，做最好的自己。
1.學(xué)會(huì)獨(dú)處
人難免有心情煩躁的時(shí)候，你不知何去何從，看所有的事情都不順眼，但又不得不面對(duì)。所以，你要給自己一段獨(dú)處的時(shí)光。
擠出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，走上街，隨便跳上一輛開往郊野的公交車，找一個(gè)人最少的站臺(tái)下車，走進(jìn)大自然。找一個(gè)有溪水的偏僻角落坐下，聽聽水流潺潺，看看波光粼粼，亦或是躺在空曠的草地，任由風(fēng)吹過臉頰，心情信馬由韁。這樣的時(shí)刻，即便孤獨(dú)，煩躁的心情漸漸排空，再回來，生命是自然的清新。實(shí)在沒有時(shí)間出去走走，那就獨(dú)坐小樓，閉目養(yǎng)神，只是打個(gè)盹的功夫，心便安靜了許多。
獨(dú)處不是絕對(duì)的孤獨(dú)，而是心和世界在對(duì)話，讓心變得更寬廣，把煩躁變成微小的塵埃。
2.適時(shí)沉默
有時(shí)候，人會(huì)被誤解或者無端猜忌，你不想解釋，所以選擇沉默。你無力的解釋，只會(huì)讓情況越來越糟糕，那些誤解或者猜忌你的人，以為你真有那么一回事，然后捏造出更多的風(fēng)言風(fēng)語。
如果你不說話呢？人家以為你不在乎，也許會(huì)變本加厲地中傷你，但最終會(huì)不了了之。一個(gè)巴掌打不響，沒有了對(duì)手，所有的爭執(zhí)都毫無意義。
沉默其實(shí)是一種心靈的語言，是“此時(shí)無聲勝有聲”的奇妙。
3.懂得寬容
你永遠(yuǎn)都要寬以待人，即便對(duì)方很壞，還傷害過你。你不懂得寬容對(duì)方，那么你就會(huì)永遠(yuǎn)惦記著對(duì)方，然后把這樣的惦記變成仇恨，成為壓在胸口的一塊大石頭，隱隱作痛，寢食不安。
你還要寬容成長中的逆境。那些逆境其實(shí)是你成功路上的財(cái)富。如果成長的時(shí)候，沒有遭受一點(diǎn)點(diǎn)波折，那么成年后，遇到困難就唉聲嘆氣，痛苦得不能自拔。在逆境中成長的人，是懂得放下的人。今天放下一點(diǎn)點(diǎn)憂愁，明天就有了進(jìn)步的空間，就能往前行走一小步。
雖然說，大肚能容天下事，但是再大的度量，如果不放下，就有被填滿的一天。所以，寬容眾生吧，讓生命總是有空間容下新的東西。
4.定格美麗
人生路上總有那么一些美麗的瞬間，即便你是個(gè)窮苦的孤兒。
美麗不一定能永遠(yuǎn)擁有，但只要曾經(jīng)擁有了，就能一輩子記得，這便是美麗被定格。譬如說：愛情可能不會(huì)一帆風(fēng)順，那遇到愛或被愛的人，便是一種幸福，是一種美麗的得到。
誰也無法準(zhǔn)確地預(yù)料明天的事情。眼前一株好端端的花，說不定明天就被風(fēng)雨打倒了；手邊一張彩色的卡紙，說不定明天就不見了……那么，請(qǐng)你好好記住今天的美麗，讓美麗永恒，給自己更多美好的回憶。
5.默默努力
要想過得更加快樂，就要加倍付出勞動(dòng)。每個(gè)人的成功背后都有一串奮進(jìn)不止的故事。
當(dāng)然，努力不要太張揚(yáng)。當(dāng)努力還沒有結(jié)果的時(shí)候，你一張揚(yáng)就有人嫉妒你了，或者有人就想方設(shè)法阻止你的成功了。世界上，并不是所有的人都一心向善，有君子，還有小人。努力的路上，還是繞開小人為好。而繞開小人最好的辦法是——默默努力，讓生命來一場意想不到的成功。默默努力也是生命的蛻變，是一種跨越式成長，比一般的成功更激動(dòng)人心，成就也更大一些。
6.偶爾低頭
和別人有了沖突，但當(dāng)時(shí)的能力你不一定可以擊敗對(duì)方。如果硬是要來一場殊死搏斗，那彼此都會(huì)傷痕累累，而你受傷更加嚴(yán)重一些。這時(shí)候，別再逞英雄了，低頭一次也無妨。
在高人面前低頭，是一種謙卑，是向高人學(xué)習(xí)的態(tài)度。何況，低頭間，你還能看到高人的成功背后的努力，得到高人的賞識(shí)和指點(diǎn)。在無賴面前的低頭，是一種自我保護(hù)，當(dāng)你離開無賴的時(shí)候，只要不斷努力成長，就能超過無賴，畢竟無賴總是原地踏步走的時(shí)候多一些，甚至是在倒退。只有比無賴更強(qiáng)大了，他就會(huì)主動(dòng)俯首稱臣。
其實(shí)，低頭是對(duì)生命的一種保護(hù)。人要是沒有了生命，就什么都沒有了。但是不要一輩子低頭做人，而是用低頭的時(shí)間加速成長。
7.單純一點(diǎn)
人越長大越復(fù)雜。但并不是所有的事情都要往復(fù)雜的方向去想。譬如說，有陌生人向你問好，你不要用怪怪的眼神看對(duì)方，其實(shí)對(duì)方就是心情愉快，看誰都要問好，要把愉快和大家分享，理由就這么簡單。
單純還是一種哲理。譬如說，和人說話，單純一點(diǎn)點(diǎn)，假裝自己有一些白癡，什么也不懂，也不要戳穿人家的謊言。讓別人心情愉悅了，是給自己留一條退路。
世上，最需要單純的是愛情。遇到愛的人，不要刨根問底要理由，愛往往沒有理由。如果你一定要知道理由，往往會(huì)讓對(duì)方知難而退，導(dǎo)致愛情丟失。既然相愛，就好好在一起，彼此信任，即便有時(shí)候是一個(gè)愛的謊言，也當(dāng)成真話，因?yàn)椴⒉皇撬械闹e言都是傷害，有時(shí)候，恰好是一種愛的保護(hù)。
你有你的世界觀，我有我的世界觀，我不能左右你的思想。但我一定要奉勸你，把生命的起起落落看淡一點(diǎn)，遇到生命的低谷，才不會(huì)那么悲傷。
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