在孩提時(shí)代，每當(dāng)我們想出去和小朋友們玩的時(shí)候，常常會(huì)聽(tīng)到媽媽的告誡：“現(xiàn)在努力學(xué)習(xí)，以后你就輕松了。”換一種說(shuō)法，就是“少壯不努力，老大徒傷悲”。這讓孩子們首鼠兩端：既想玩，又害怕影響未來(lái)的人生。
心理學(xué)家指出，人們犧牲現(xiàn)在的快樂(lè)，其實(shí)只是為了換取未來(lái)的名、利、權(quán)，表面上目光似乎很長(zhǎng)遠(yuǎn)，實(shí)際上都是短視的行為，只會(huì)讓生活永遠(yuǎn)都得不到快樂(lè)，解決之道不是完全不考慮未來(lái)，而是謀求現(xiàn)在與未來(lái)之間的平衡。
我們不敢讓自己好過(guò)
乍一看，家長(zhǎng)、老師以及一些“有識(shí)之士”從小給我們灌輸?shù)乃坪跏呛脰|西，讓我們相信自己太懶惰，容易受到誘惑，看得不夠長(zhǎng)遠(yuǎn)，例如做事經(jīng)常拖延。很多重視子女教育的家庭都信奉“快樂(lè)不是白給的，是要用努力換取的”。
按理說(shuō)，我們都不喜歡消極的情感體驗(yàn)，但被反復(fù)教育之后，我們相信愧疚和焦慮是有必要的，能夠督促我們把目光“放長(zhǎng)一些”。例如，吃美味但不健康的食品時(shí)感到愧疚，就促使我們約束自己的沖動(dòng)，選擇更健康的食物；對(duì)未來(lái)越缺乏安全感就會(huì)產(chǎn)生焦慮，促使我們存更多的錢(qián)。然而研究顯示，人們吃了美味可口的不健康食品之后，不安、愧疚的感覺(jué)越強(qiáng)，以后再吃這類(lèi)食品的可能性反而越大。
美國(guó)《消費(fèi)心理學(xué)雜志》編委拉杰·拉古納凡博士將上述“神邏輯”總結(jié)為“現(xiàn)在忍受，將來(lái)享受”——最諷刺的是，結(jié)果是未來(lái)永遠(yuǎn)都享受不到快樂(lè)。當(dāng)我們快到生命盡頭，才發(fā)現(xiàn)最快樂(lè)的竟然是孩提時(shí)代，恰恰孩子最討厭父母的說(shuō)教。他說(shuō)：“過(guò)于看重未來(lái)，已經(jīng)嚴(yán)重影響到我們現(xiàn)在的快樂(lè)。”接著，他提出了3條建議。
知道怎樣才足夠
過(guò)去你以為，賺到足夠多的錢(qián)，事業(yè)足夠成功，就不用再擔(dān)心了。當(dāng)你賺了很多錢(qián)以后，又發(fā)現(xiàn)還需要更多。拉古納凡稱(chēng)，掙錢(qián)超過(guò)一定數(shù)量就不能增加安全感。再多的名、利、權(quán)都無(wú)法保證你對(duì)未來(lái)感到100%安全。這不意味著一無(wú)所有者不用為未來(lái)儲(chǔ)備，而是不要被過(guò)度的欲望牽著鼻子走，只要基本的需要有保障就夠了。
換言之，如果現(xiàn)在你擁有的金錢(qián)、財(cái)產(chǎn)加上預(yù)計(jì)未來(lái)能夠獲得的收入可以保證你和你供養(yǎng)的人不用挨餓，不會(huì)無(wú)家可歸，你就不用為未來(lái)想得太多，可以享受現(xiàn)在了。很多人擔(dān)心自己如果不繼續(xù)為未來(lái)奮斗，別人卻繼續(xù)無(wú)休止地努力，以后就會(huì)超過(guò)自己了。
重新定義成功
大多數(shù)人錯(cuò)誤地以為，成功源自個(gè)人對(duì)金錢(qián)和社會(huì)地位的強(qiáng)烈欲望，即我要渴望成功，才能成功。拉古納凡稱(chēng)，成功更多的是實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的追求，而非得到外在的獎(jiǎng)勵(lì)。
實(shí)際上，真正成功的人士投入相當(dāng)多的時(shí)間、精力追求內(nèi)心真正感興趣的事情，即所謂“內(nèi)心的呼喚”。IT的喬布斯、音樂(lè)界的莫扎特都是如此，長(zhǎng)時(shí)間完全沉浸在個(gè)人的深層次興趣上，在自己選擇的領(lǐng)域越做越專(zhuān)業(yè)，最終取得巨大成功，其實(shí)他們并不太在乎名利。
因此，如果你要為了未來(lái)的享受而奮斗，你可以把時(shí)間精力灌注在你的興趣愛(ài)好上，提升你喜歡的技能，而不是只著眼于攫取名、利、權(quán)。
放松“最大化”思維
假如你到馬爾代夫度假，準(zhǔn)備懶洋洋地躺著海灘上享受陽(yáng)光，卻碰上暴風(fēng)雨，只能困在酒店的房間里。如果你是個(gè)追求什么都要“最大化”的人，總是想著“完美狀態(tài)”，你就會(huì)抱怨一切，徒勞地試圖改變。“最大化”的思維讓你無(wú)論身處什么條件，總是希望改進(jìn)，改進(jìn)，再改進(jìn)，結(jié)果就是看不到現(xiàn)在積極的一面，總是擔(dān)心消極的一面。如果風(fēng)和日麗也無(wú)法讓你滿(mǎn)足，那么“最大化”思維就已經(jīng)走入了死胡同，是時(shí)候改變心態(tài)了。
在目前的條件限制下，你可以盡量讓自己開(kāi)心起來(lái)，例如每天和家人、朋友在一起時(shí)，以及無(wú)法進(jìn)行工作時(shí)，你可以欣賞、感激生命中的美好。
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