01
第一準則是：不要界限不明。
所謂界限，就是明確什么是“我的事”，什么是“別人的事”。
比如：你和A的關系，是“我的事”，你得自己來應對。但是，A和B、A和C、A和D、A和E……之間的關系，之于你，都是“別人的事”，不要過分關心。
02
別人的男朋友、別人的女朋友，都不要瞎打聽，更不要瞎干涉。別人的家庭，也不要過分好奇。
同樣，你的私生活，也不要逢人就說。這并不能為你帶來真正的認同和接納。
03
如果你是年輕女孩，一定要警惕對你“很好”的已婚男士。
04
不要討尊重，不要求認同。你的實力強了、素質高了，尊重與認同自然會來。
05
人際關系有兩種，一種能令你不斷成長，一種令你不斷消耗。
前者是滋養型人際關系，后者是消耗型人際關系。記住：只有前者，才是你應該投注時間的地方。
06
萬不得已，不要和別人借錢。
而如果有人來向你借錢，做好他不還的準備。
07
與人交談時，注意傾聽。不要急于評價，也不要急于總結。大多數時候，傾訴者需要的是共情，而不是說教。
08
不要對他人有過高的期待，不要對關系的牢固、持久、親密太過樂觀。
09
別人之所以愿意幫你，是因為你值得幫。
10
把“你聽懂了沒”換成“我講明白了沒”。把“你的事怎么樣了”換成“咱們的事怎么樣了”。把“謝謝”換成“謝謝你”。
11
秒回郵件、信息、微信的人，都很討人喜歡，也會獲得效率高、態度好、工作能力強的印象。
12
壞話當面說，好話背面說。
你一定要知道，你對他人的評價，不論好壞，總有一天會傳到ta耳朵里去。
13
不要擠圈子，要把自己變成圈子。這才是擠圈子的最高級別。
14
做錯事情的時候，不要狡辯，不要推卸，不要耍賴。承認它。負責它。
把“其實我真的盡力了”換成“我錯了，我會盡全力來彌補！”把“這個是有原因的”換成“請放心，我會承擔后果”。
15
少一點自夸，多一點自嘲。大多數時候，言辭上的退讓＝好感上的增加。
16
一個人1%的情緒，可以通過親友或愛人來化解。但99%的情緒與挑戰，你都是要獨自去面對的。而這個過程，叫做成長。
17
如果非要爭論，記得以下原則：可以有對抗行為，但不要有對抗情緒。
對抗情緒是消極的、向內的，是自毀毀人的憤怒或哀怨，對人對事都無益處。
18
朋友圈發群體照的時候，不要忘記把別人也P一P。
19
為人不要雙標。
20
群體活動時，不要擺臭臉，不要故作深沉或幽怨，不要大小姐脾氣。
這時候，應該和大家融為一體，一起嗨，一起鬧，一起唱，一起跳。
如果當天沒心情，或對這種活動沒興趣，果斷拒絕。千萬不要去了之后擺出一副“我本來不想來，是你們非要我來”的表情。
21
把討好他人的時間用來投資自己。
22
決定幫助別人時，話不要說太滿。要說：我也能力不夠，沒太大把握，我只能說盡力試一試……
23
你沒那么多朋友。不要提到A“這是我朋友”，提到B“也是我朋友”，提到CDEFG，“哈，都是哥們，有事您盡管說話，我打個電話就能辦成……”
這么浮夸，不僅不會增加你的價值，反而會令大家不敢信任。
24
看一個人是什么樣的人，有三個方法：1、看他最親密的五個朋友；2、看他的原生家庭；3、看他把時間花在哪。
25
陷入低谷的時候，一定要告訴自己：不要停。走出低谷的方法，就是再走一步。
26
包里隨時準備好一把梳子、一瓶漱口水、一包紙巾、一包濕巾。
注意：邋遢的儀表會令人本能地厭惡。
27
不要急于發表觀點。如果你還搖擺不定、半信半疑，或者談話內容超出了你的專業范疇和信息庫，請學會沉默。
28
一個被男人所追捧的女人，并不能說明什么。一個被女人們所接納的女人，才是真的有過人之處。
29
去鍛煉身體吧。科學研究發現，有固定健身或運動習慣的人，其社交魅力比不鍛煉的人高出許多。
30
盡量別說謊。因為，你要用100個謊言來圓1個謊，成本太大。
31
批評要對事不對人。把“你這人什么都做不好”換成“這件事你沒做好”；把“你這人就是失敗，就是low”換成“這件事你做得很失敗”；把“你沒救了”換成“這件事沒救了”。
32
不堅守的界限毫無價值。
界限就是門，你不關，別人隨時可以進來，打擾和侵犯你的私域，門就等于形同虛設。
界限失守得越多，人生就淪陷得越多。
33
有委屈要說出來，有不公要爭回來，愛上一個人時要追回來。
34
別人自嘲的時候，你要捧，而不是順勢去踩。
35
人可以說直話，但要看對象、看場合、看交情。
36
對外人好10000分，不如對家人好100分。
37
三個朋友在一起時，其中兩人不要太熱絡，要兼顧另一人的感覺。
38
39
謊言要慎聽，你就不會被欺、被騙、被辜負；諾言要慎許，你就不會欺人、騙人、辜負人。
40
別人幫助過你，一定讓他知道你的感激。可以回報一份禮物，或為他做一件力所能及的事情。如果暫時做不到，在公開場合對他表示真誠的謝意。
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