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勿做這些浪費生命,折磨心靈健康的事情

時間:2015-01-22 15:14:59   來源:文章閱讀網  作者:網絡整理  點擊數:130    

空想當然

生活中,腦海里盤恒著事情應該如何的畫面,經常把我們的生活攪成一團亂麻。雖然所有的好事都將散場,但生活中,任何事情結束都只是一個新的開始。生命不止,世事變遷,不會亙古不變,也不會永遠合乎我們的想法。記?。和ǔ?,生活要演奏給我們聽的音樂,讓人無法挑選,但我們可以選擇如何聞歌起舞。

執迷往事

我們中的一些人花了很多時間細數往事,讓過去擺布現在的生活。想生活在另一個時空,這是浪費時間,別這么做。讓往事飄散吧,你必須接受一些事情的結果,這樣才能開始經營某些新的事物。所以,今天就關上一些回憶的陳舊大門吧。不是驕傲,不是無能,也不是自負,僅僅是因為過去你已經嘗過個中滋味,心中明白那些事情是沒有出路的。

患得患失

如果老擔心自己在某些地方錯過了某些事情,你可不是孤例,我們都時不時地有這種感覺。但是,就算你馬不停蹄地四處奔波,想去做每一件事,就算你想游遍全世界,就算大家隨時隨地都能聯系到你,就算夜晚不睡覺地工作,參加宴會,實際上,你還是無法做到不錯過每一件事情。

永遠會有錯過的事情。所以,順其自然吧,并且知曉你眼下已經有了一切。最好的生活并不在別處,此時此地,就是最適意的生活。當下,你活著,就是奇跡,就值得慶祝。此時的你,相當完美。深呼吸,微笑,看看這有多美好。

自我打壓

如果腦子里一直重復一個說法,不管這個說法是提供正能量還是負能量,我們最終都會相信這個說法,并且死命地抱住它。問題是:你的說法提供正能量了嗎?腦子里不要老想著自己犯的錯,這樣的負擔或許會壓垮你現在的潛能。反之,你要將錯誤踩在腳下,把它們當成眺望遠方的高臺。記住:在變得容易之前,所有的事情都是困難的。你現在開始做的事情,才是最重要的。

等待明天

停止等待明天,你永遠無法讓昨天重現。過去做過什么,并不重要?,F在感受多么消沉或不值,也不重要。你活著就有價值,這道理簡單明了。停止消沉,停止拖延。從今天開始,向著前方,跨出勇敢的一步。如果不是很肯定何去何從,那么跟隨內心的呼喚,永遠是明智的選擇。

逃避失敗

不是說你最終會失敗,事情將來都會進展順利。只是一開始,你得接受一兩次教訓。不要逃避目前的真實狀況,其間包含的痛苦挫折,對長期的成長,必不可少。記住,遭遇失敗和被打敗是有區別的。如果你不學會某門課程,挫折就如影隨行,不會遠離;只有你學乖了,進入下一個階段時,原先阻礙你的事情才會消失。

追尋他人

接下來,做你自己,做現在的你,這是最艱難的戰斗。如果我們一直追尋他人,或者沉迷別人的生活,那么就永遠無法找到自我了。在這個瘋狂的世界里,經常有人或事想讓你變得像另一個某某某,所以要鼓起勇氣,繼續做特立獨行的自己。現在,用只有自己知道的方式,綻放出你獨特的美吧。

苛責自己

別對自己太嚴苛,已經有很多旁人樂意對你苛刻。盡人事,聽天命,告訴自己:“眼下,我已經傾盡所有做到最好了。對所有的人,我都能指望他們盡力,包括我自己在內。”愛自己,為自己做過的一切感到自豪,甚至包括犯過的錯。因為,即使錯誤也意味著努力。

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