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做一個(gè)不晚睡的,幸福的人

時(shí)間:2021-10-22 04:01:02   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點(diǎn)擊數(shù):40    

漸漸發(fā)現(xiàn),熬夜其實(shí)很困,只是心中一直有所期待,有所牽掛的東西,它遲遲讓你感覺下一秒可能就會(huì)有所驚喜,也許是你孤獨(dú)慣了,幸福的人是從來不晚睡的。

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晚睡,來源于擔(dān)憂和期盼

今早上班,一進(jìn)辦公室就看見頂著兩只熊貓眼的葉子在座位上“葛優(yōu)癱”,眼皮正在激烈地“打架”。原來,葉子最近在和男朋友大偉冷戰(zhàn),就等著他乖乖道歉,可大偉一個(gè)電話都沒有打.葉子每天魂不守舍,晚上一直抓著手機(jī)等著大偉的短信和電話,一直等到12點(diǎn)多實(shí)在困得不行了才帶著失落上床睡覺。

看著哈欠連天、一臉疲憊的葉子,我頓時(shí)有些悵然。熬夜很困,又傷身,可我們還是會(huì)因?yàn)樾闹杏兴诖蜖繏欤ε?a href="http://www.cdkhsjzp.com/huati/cuoguo/" target="_blank" class=infotextkey>錯(cuò)過什么期盼的東西,而遲遲不肯結(jié)束這不怎么好過的一天,連夢(mèng)里都是失落和擔(dān)憂。“他怎么還不聯(lián)系我?”“再多等一會(huì)吧,也許下一分鐘就會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)……”這樣的擔(dān)憂和焦慮占據(jù)了我們的心靈,使我們無視身體發(fā)出的警告。而真正幸福的人,不會(huì)連按時(shí)睡覺都是奢侈。

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晚睡,來源于工作生活煩惱

工作壓力簡(jiǎn)直是睡眠殺手。做銷售經(jīng)理,每天加班到八點(diǎn)鐘,回到家還要隨時(shí)準(zhǔn)備接聽工作電話處理事務(wù),更不用說偶爾還要出去應(yīng)酬;做媒體運(yùn)營(yíng),不管白天工作有多累,回到家依然要對(duì)著電腦敲鍵盤,寫沒完成的文案;策劃臨時(shí)推翻重改被老板催進(jìn)度,一晚上都在想新點(diǎn)子和活動(dòng)內(nèi)容,一直想到頭痛失眠。

有時(shí)候,即使工作沒有什么壓力,但生活中的煩心事還是會(huì)讓自己操心,內(nèi)心煩躁如亂麻,傷感如寒冬。處于叛逆期的孩子因?yàn)橄拗扑骐娔X跟自己吵架,生氣、傷心和擔(dān)憂充斥在心口難以入睡;長(zhǎng)期的孤獨(dú)、寂寞使自己患上抑郁癥,夜深風(fēng)涼卻因?yàn)槟目仗摵?a href="http://www.cdkhsjzp.com/huati/mimang/" target="_blank" class=infotextkey>迷茫睜眼到天亮。晚睡,是因?yàn)樾闹醒b了太多復(fù)雜的情緒而無法排遣,只能郁結(jié)于心,擾人入夢(mèng)。

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晚睡,來源于白日的荒廢和空虛

值得一提的是,極度的空虛和寂寞也會(huì)誘惑著你熬夜。夜幕降臨,星光璀璨,一天又這么過去了。可是回頭想想,竟沒有什么值得高興、有意義的事情,仿佛生命里本應(yīng)珍貴的一天,就這樣被悄悄地偷走了,內(nèi)心升起深深的悲哀,卻又無可奈何。明明度過了真實(shí)的一天,卻又像是一具行尸走肉荒廢了24小時(shí)。

此刻,恐慌和焦慮占據(jù)內(nèi)心,我們就像不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)依舊負(fù)隅頑抗的戰(zhàn)士一樣,拼命地想抓住一天最后的尾巴,做出一副還能改變什么的樣子,殊不知只是徒勞。幸福的人,會(huì)充實(shí)地度過每一天,有熱情,有目標(biāo),能夠感受到腳踏實(shí)地的安全感,從不會(huì)因?yàn)榭仗摵桶没谠谏钜估锱腔矡o法安眠。

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晚睡,來源于無人在乎的孤獨(dú)

過去,我也常常因?yàn)榱鬟B于網(wǎng)絡(luò)和社交而晚睡。可是自從被母親知道后,她就每天晚上10點(diǎn)鐘發(fā)消息問我睡沒睡覺,堅(jiān)持不懈,從沒落過一天。剛開始我會(huì)覺得煩,就騙她說馬上就睡,然后發(fā)動(dòng)態(tài)的時(shí)候把她屏蔽掉,小心不留下任何活動(dòng)的痕跡。

可是,當(dāng)這樣的情況持續(xù)了很久,當(dāng)我的身體和精神狀況確實(shí)一日不如一日,當(dāng)我真正體會(huì)到母親對(duì)我的關(guān)心和擔(dān)憂,我開始產(chǎn)生深深的懊悔和愧疚。終于,我決定每天按時(shí)睡覺,不僅僅是為了自己,也是為了讓母親少為我操一份心。

倘若你孑然一身,沒有人愛你、關(guān)心你,誰會(huì)在乎你晚不晚睡?那些對(duì)你說“先別睡,多聊一會(huì)兒”的人,一定沒有對(duì)你說“早點(diǎn)睡,不許再玩手機(jī)”的人愛你。也許晚睡和早睡之間,只是有沒有人真正從心底里愛你、關(guān)心你、為你擔(dān)心的區(qū)別。

幸福的人從來不晚睡。他們的內(nèi)心如一片寧?kù)o的樂土,安詳而平和,沒有繁雜沉重的事情惹人心煩,不會(huì)因?yàn)閭暮蛽?dān)憂無法入睡,身邊總有愛著自己的人時(shí)時(shí)刻刻提醒自己早睡。

歲月靜好,現(xiàn)世安穩(wěn),白天認(rèn)認(rèn)真真做事,夜晚踏實(shí)安然入夢(mèng),舒適而愜意。

愿你我,都能夠做一個(gè)不晚睡的,幸福的人。

可以嗎?

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