哈佛大學用十五張幸福邏輯圖,教育了億萬學子,影響了十億人。這些圖片在2015年被無數(shù)平臺引用、改編,和轉(zhuǎn)載。延伸出了更多的幸福邏輯圖和其解釋。
現(xiàn)在,讓我們看一看她最原始的面貌,她是否道出了我們生活的真諦?
NO.1 身體是革命的本錢
身體是1,其他的都是零。
足夠的休息,加上積極的鍛煉,才能讓我們的大腦更加活躍,讓我們永遠充滿自信,應對生活中隨之而來的艱難。
加速度的現(xiàn)代生活方式,讓我們的每一天都變得疲憊起來。然而,能夠休息的時候,請別在意那一時三刻的掙扎。能夠奔跑的時候,請別貪戀那幸福的溫床。因為這就是人生。
NO.2 尋找工作價值
在矛盾中找到價值。
我們的工作和學習,往往不是那么的一帆風順,甚至令人懊惱的事情,總是多于讓我們欣喜的那一部分。在挑戰(zhàn)中將討厭和迷惘,轉(zhuǎn)換為征服和喜愛。
工作中都是快樂,我們也不會發(fā)現(xiàn)快樂。沒有一份工作是不需要努力的,沒有一份工作室沒有煩惱的。祝我們都能夠在其中找到平衡,珍惜當下。
NO.3 不談未來,只要現(xiàn)在
今天永遠是最真實的。
無論你的過去有多么輝煌,不管你的未來藍圖多么璀璨。今天,永遠是你未來的基石。今天,永遠比明天重要。
眼中的未來再豐滿,也不如今時今日,此時此刻,腳踏實地走好眼前的路。未來無法預測,每一天都可能是人生的最后一天,那么,請抓住現(xiàn)在。
NO.4 控制
如果控制生氣和憤怒太過困難,不如控制你的報復心理?
所謂報復,不是從“燒殺搶掠”開始,而是從“惡語相傷”開始。想象一下你用言語攻擊他人后的心情,你真的快樂嗎?
網(wǎng)絡時代,在留言板上看到最多的,便是傳說中的“撕B”大戰(zhàn),字字帶血,句句扎進人心。他們有言論自由的權利,同樣,你也有不受他人影響的能力。控制你的鍵盤,拒絕惡性循環(huán)。
NO.5 感恩
我們所期待的幸福,其實很簡單。
對你發(fā)現(xiàn)的美好,說一句謝謝。無論是人,是事,無論是人文情懷,還是自然風光。有一顆感恩的心,相信你擁有的一切都不是理所應當。說一句謝謝,你幸福的同事,別人也感受到了幸福。
懂得感恩的人,不會離幸福和快樂太遠。至少學會感謝,我們的親人和朋友;感謝我們還能夠抱怨和不快樂。
NO.6 解決問題
問題都不是問題,如果你學會反思。
所謂“失敗是成功之母”,是指在失敗之后,進行反思,才能夠有所成長。有些人屢戰(zhàn)屢敗,是因為他們根本沒有解決他們失敗的問題。
所以,上學時才會有了錯題本,那是老師強行要求我們對自己的問題進行反思。所以,市面上才會出現(xiàn)了戀愛手冊,那是失戀者對自己失戀的總結。
NO.7 知心朋友不多,但有你一個足夠
有時候再多的安慰,也抵不過知心朋友的一個眼神。
知心朋友,親密無間的朋友,沒有秘密的朋友。你有嗎?你有幾個?
有時候,我們會發(fā)現(xiàn),看著QQ通訊錄或者朋友圈那一串陌生的頭像,卻找不到一個可以說話的人。而面對很久沒有聯(lián)系的朋友,你卻可以抱著他痛哭。我們都需要知心朋友,但真的不多。
NO.8 給予
我們能給的不多,為什么還要吝嗇?
我們所能給予他人的,往往是九牛一毛,但或許卻是雪中送炭。
幫助別人,是我們獲得快樂,最簡單的方法。
NO.9 學習的動力
疑惑+驚嘆+好奇=學習動力
或許我們的疑惑很多,但驚嘆和好奇卻永遠地失去了。
重拾我們的好奇,找回我們學習的動力。即使生活再艱辛,我們也不能失去童心。
NO.10 無條件的愛
如果愛,請學會接受他(的缺點),體諒他(的心情),尊重他(的興趣)
無論在什么年代,愛的本質(zhì)不會改變。
想一想,你的身邊,誰在給你無條件的愛,請你以同樣的愛來回報。
NO.11 有錢=一切?
最有可能且最現(xiàn)實的結果是,你的錢越多,所擁有的信任更少。
如果,你不相信身邊的人,這日子怎么可能過的踏實呢?
有錢不等于擁有一切。這世界上,總有一些東西,是錢根本買不來的,比如說信任,比如說情懷,比如說感情。
NO.12 哭還是笑
放棄就像一個缺口,把你的樂觀和積極全部都排出體內(nèi),如此一來,只剩下哭了。
我們的身體里都住著樂觀和悲觀,正如有陽光就有陰影和黑暗。然而,當你習慣了放棄,當你相信自己完全沒有能力去完成任何一件事情,那么,樂觀流失了,你只剩下了眼淚。
留住樂觀的心態(tài),就去尋找解決問題的方法,不要輕言放棄。
NO.13 承諾
承諾一方面是對自己的,一方面是對他人的。
你對他人的承諾,也是一種對自己的承諾。
承諾,是一種責任,對自己,對他人。
NO.14 幸福
當收獲遇到感恩,你感受到幸福了嗎?
感謝帶給你收獲的人,感謝你自己。
當我們在集體中完成一件事,并取得成績的時候,你是否感到幸福和快樂?那么將這種心態(tài)繼續(xù)下去吧!
NO.15
沖突,或許只是因為你的固執(zhí)。
在矛盾發(fā)生的時候,請站在對方的角度思考一下問題,或許一切便豁然開朗了。你堅持的一切一定是對的嗎?
人啊,沒有必要讓所有人都認同,你的想法。
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