凡事不要看得太重，不要斤斤計(jì)較眼前的得和失，學(xué)會(huì)放空自己的心靈，平和的看待生命中的得與失，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中到處都是安樂(lè)。
很多人總是把時(shí)間和思想填得滿滿的，卻常常忘了自己心之所想，忘了為之奮斗的目的，以為放松就是浪費(fèi)時(shí)間，是無(wú)意義，是懈怠。所以，這些人總是步履匆匆，滿腹心事，甚至焦躁不安，從不肯讓自己閑下來(lái)、靜下來(lái)，保留一份空白，獨(dú)享時(shí)間的流逝。然而總會(huì)在某個(gè)階段，突然意識(shí)到自己的上進(jìn)心已經(jīng)被重重復(fù)復(fù)的瑣事所羈絆，對(duì)一直熱愛(ài)的工作產(chǎn)生了松懈，而過(guò)往的成功經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)成為絆腳石……于是，心累了，倦了。這時(shí)如果我們?cè)購(gòu)?qiáng)撐下去，只能讓自己的心更累更倦，我們的生活將會(huì)更加沉重。而想要從這種沉重的生活中解脫出來(lái)，最好的辦法是放空自己，讓自己暫時(shí)忘掉一切，暫時(shí)拋開(kāi)世俗的一切，好好休息一下，讓心靈得到沉淀。
“掃地掃地掃心地，心地不掃空掃地，人人都把心地掃，世上無(wú)處不凈地。”有人說(shuō)這是傳說(shuō)，也有人說(shuō)這是真事，有無(wú)此事并不重要。但這個(gè)故事能使人徹悟打掃心地的要義：心明清凈才是人生智慧的提煉和升華。
每過(guò)一段時(shí)間，我們都要清理一番家里的物品，有保存價(jià)值的留下，估計(jì)意義不大的把它們賣掉，甚至干脆扔進(jìn)垃圾桶。這種清理讓人感到無(wú)比快樂(lè)，每做一次，就有一種又丟掉了一個(gè)包袱的感覺(jué)，那種無(wú)法按照自己的意愿設(shè)計(jì)生活的壓抑感也會(huì)一掃而空。
人的心靈其實(shí)也像一個(gè)家，它的容量是有限的，不管你名氣有多大，職位有多高，也不管你擁有多少金銀財(cái)寶，你都無(wú)法突破這種限定。而人生一世，難免有挫折、失敗、不幸，難免有煩惱、寂寞、孤獨(dú)，這些東西就像舊書(shū)報(bào)和廢手稿一樣，它們于你的人生毫無(wú)用處，卻侵占了大量的生命空間，如果不及時(shí)清理掉，它們就會(huì)慢慢地膨脹，讓你的心靈變成一個(gè)垃圾坑。
清空心靈，就是要清空世俗生活積存的枯枝敗葉；清空心靈，就是要收獲未來(lái)的光榮與輝煌；清空心靈，就是要最大限度地獲得生命的自由、獨(dú)立。
偶爾放空自己，封鎖來(lái)自四面八方的信息，放棄永無(wú)休止的欲望，用漫不經(jīng)心的視線，掃過(guò)路邊的風(fēng)景，看看天空中烏兒飛翔，聞聞空氣中花的芳香，讓繁忙的心真正得到自由。偶爾放空自己，輕裝上陣，去吸取新的養(yǎng)分，去靜聽(tīng)心音，做自己想做的事，讓自己的心每一天都沐浴著陽(yáng)光。這正是我們努力工作所要追求的幸福生活，
我們?cè)谏钪校瑫r(shí)刻都在取與舍中選擇，我們又總是渴望著取，渴望著占有，常常忽略了占有的反面——放棄。懂得了放棄的真意，也就理解了“失之東隅，收之桑榆”的道理。生活有時(shí)會(huì)逼迫你不得不交出權(quán)力，不得不放走機(jī)遇，甚至不得不拋下愛(ài)情。然而，放棄并不是一件容易的事情，需要很大的勇氣。面對(duì)諸多不可為之事，勇于放棄，是明智的選擇。只有毫不猶豫地放棄，才能重新輕松投入新的生活，才會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)機(jī)。
得到與失去是矛盾的雙方，它們是對(duì)立統(tǒng)一的辯證關(guān)系。佛經(jīng)上說(shuō)：“舍得，舍得，有舍才有得。”古人也講“魚(yú)和熊掌不可兼得”，所以得到與失去、追求與放棄，是現(xiàn)實(shí)生活中再平常不過(guò)的事情了，我們應(yīng)該以一種平常、豁達(dá)的心態(tài)去看待。
俗話說(shuō)“萬(wàn)事有得必有失”，得與失就像小舟的兩支槳，馬車的兩只輪，得失只在一瞬間。失去春天的蔥綠，卻能夠得到豐碩的金秋；失去青春歲月，卻能使我們走進(jìn)成熟的人生……失去，本是一種痛苦，但也是一種幸福，因?yàn)槭サ耐瑫r(shí)也在獲得。
人們總是對(duì)自己的痛苦念念不忘，但如果一直將過(guò)去的傷痛累積起來(lái)回味，那就永遠(yuǎn)走不出陰影，久而久之，人就始終在眼淚淹沒(méi)中度日，心胸也日益狹隘。一旦放下那些不愉快的往事，打開(kāi)心靈，寬容一切，得饒人處且饒人，生活就會(huì)煥發(fā)出新的契機(jī)。所以退讓是一縷東風(fēng)，一旦我們真誠(chéng)原諒，就無(wú)需用折磨自己來(lái)懲罰別人。倘若能夠坦然應(yīng)對(duì)生命小舟中的每一個(gè)險(xiǎn)灘，你就會(huì)融化別人冷漠的冰雪，迎來(lái)生機(jī)盎然的春天。
生活就是這樣，在堅(jiān)持選什么的同時(shí)，就不得不放棄另一些東西。人往往就是因?yàn)樯岵坏梅艞墸x擇才變得異常痛苦。但也正因?yàn)樯岵坏梅艞墸松抛兊卯惓３林亍Ｒ驗(yàn)椋岚蛏舷抵S金的鳥(niǎo)兒是飛不起來(lái)的。
一個(gè)老人在行駛的火車上，不小心把剛買的新鞋弄掉了一只，周圍的人都為他惋惜。不料那老人立即把第二只鞋從窗口扔了出去，讓人大吃一驚。老人解釋道：“這一只鞋無(wú)論多么昂貴，對(duì)我來(lái)說(shuō)也沒(méi)有用了，如果有誰(shuí)撿到一雙鞋，說(shuō)不定還能穿呢！”
顯然，老人對(duì)自己的行為已經(jīng)有了價(jià)值判斷：與其抱殘守缺，不如斷然放棄。我們習(xí)慣對(duì)已經(jīng)丟失的重要的東西耿耿于懷。究其原因，就是我們并沒(méi)有調(diào)整心態(tài)去面對(duì)失去，沒(méi)有從心理上承認(rèn)失去，事實(shí)上，與其為失去的而懊惱，不如正視現(xiàn)實(shí)，換一個(gè)角度想問(wèn)題：也許你失去的，正是他人應(yīng)該得到的。
生命有得到是正常的，有失去也是正常的，如果你緊緊抓住失去不放，得到就永遠(yuǎn)也不會(huì)到來(lái)。放下失敗，抓住成功，就可以讓生命重放光彩。而這一切，需要你有一顆淡泊名利得失、笑看輸贏成敗之心。個(gè)性樂(lè)觀的人對(duì)得失看得很淡，他們認(rèn)為“得”是勞作的結(jié)果，無(wú)論勞心勞力，“得”都是心愿的實(shí)施，了得了心愿，卻難免會(huì)失去追求。得到功名利祿的時(shí)候，滿心喜悅，但同時(shí)也失落了沉思與警醒；得到婚姻的時(shí)候，愛(ài)情的光芒免不了黯淡；得到虛榮的時(shí)候，靈魂卻在貶值；失去最愛(ài)的時(shí)候，便是得到永恒的寄托；失去依賴的時(shí)候，便得到人生必備的磨礪；失去憧憬的時(shí)候，便得到現(xiàn)實(shí)的選擇。
安徒生有一則名為《老頭子總是不會(huì)錯(cuò)》的童話故事：
鄉(xiāng)村有一對(duì)清貧的老夫婦，有一天他們想把家中唯一值點(diǎn)錢的一匹馬拉到市場(chǎng)上去換點(diǎn)更有用的東西。老頭子牽著馬去趕集了，他先與人換得一頭母牛，又用母牛去換了一只羊，再用羊換來(lái)一只肥鵝，又把鵝換了母雞，最后用母雞換了別人的一口袋爛蘋果。在每次交換中，他都想給老伴一個(gè)驚喜。
當(dāng)他扛著大袋子來(lái)到一家小酒店歇息時(shí)，遇上兩個(gè)英國(guó)人。閑聊中他談了自己趕集的經(jīng)過(guò)，兩個(gè)英國(guó)人聽(tīng)后哈哈大笑，說(shuō)他回去準(zhǔn)得挨老婆子一頓揍。老頭子堅(jiān)稱絕對(duì)不會(huì)，英國(guó)人就用一袋金幣打賭，三個(gè)人于是一起來(lái)到老頭子家中。
老太婆見(jiàn)老頭子回來(lái)了，非常高興，她興奮地聽(tīng)著老頭子講趕集的經(jīng)過(guò)。每聽(tīng)老頭子講到用一種東西換了另一種東西時(shí)，她都充滿了對(duì)老頭子的欽佩。她嘴里不時(shí)地說(shuō)著：“哦，我們有牛奶了！”“羊奶也同樣好喝。”“哦，鵝毛多漂亮！”“哦，我們有雞蛋吃了！”
最后聽(tīng)到老頭子背回一袋已經(jīng)開(kāi)始腐爛的蘋果時(shí)，她同樣不慍不惱，大聲說(shuō)：“我們今晚就可以吃到蘋果餡餅了！”
結(jié)果，英國(guó)人輸?shù)袅艘淮饚拧?/p>
從這個(gè)故事中我們可以領(lǐng)悟到：凡事不要看得太重，要學(xué)會(huì)放空。不要為失去的一匹馬而惋惜或埋怨生活，既然有一袋爛蘋果，就做一些蘋果餡餅好了，這樣生活才能妙趣橫生，和美幸福，這樣，你才可能獲得意外的收獲。
人的情感總是希望有所得，覺(jué)得擁有的東西越多，自己就會(huì)越快樂(lè)。所以，這一人之常情就迫使我們沿著追尋獲取的路走下去。可是，有一天，我們忽然驚覺(jué)：我們的憂郁、無(wú)聊、困惑、無(wú)奈、一切不快樂(lè)，都和我們的要求有關(guān)，我們之所以不快樂(lè)，是我們渴望擁有的東西太多了，或者，太執(zhí)迷于某事物。
適時(shí)放空自己，甩掉心上背負(fù)的沉重，別讓心靈蒙塵，讓自己的心變得輕盈，心輕是一種睿智，放空是一種豁達(dá)，一種精神，更是一種品格，一種境界。放空了自我，才能想到別人；放空了個(gè)人，才能想著國(guó)家和人民；放空渺小和卑劣，才能贏得偉大與崇高。因此，放空，也是一種智慧，一種幸運(yùn)。放空，才會(huì)收獲一份輕松。
放空自己是為了更好地充實(shí)和凈化自己，讓自己心平氣和，把心力調(diào)至恰到好處，駕馭好自己的情緒，靠近快樂(lè)，遠(yuǎn)離憂慮，放空自己，是頓悟的前提。我們?cè)囍屪约涸诓粩嗟念D悟中，做一個(gè)充實(shí)而又幸福的人吧。
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