古人云：“人貴有自知之明。”鴕鳥身重翅小，不妄想飛向藍天；海豚無腳不徒勞爬上陸地。確實，人在一生經歷中萬事如意只不過是一個良好的愿望。實際上，人生的道路上荊棘叢生，困難、挫折在所難免，但是每個人對挫折的承受能力和對待困難、挫折的態度至關重要。有的人能面對現實、面對困難和挫折而頑強拼搏、勇往直前、積極找尋新的出路和制定新的方案。有的人卻怨天尤人、頹廢萎靡、一蹶不振、悲觀抑郁，甚或心情突變精神崩潰、病魔纏身。
人生沒有什么滿分不滿分，做人總少不了幾分肚量，無論是誰，生活少不得辛苦，所以活著又像是處世的哲學，幾分自量，這是生活的一場美好。幾分偏執，就是生活的幾道傷，也許最后吃掉自己的就是自己。
知人難，知己更難。認識自己確實不容易，但每個人又必須正確認識自己，否則，就無法很好的處理自己與他人、自己與現實之間的相互關系，就不利于身心健康。作為一個大寫的人，起碼要懂得自己有幾斤幾兩重。萬萬不可自以為是，更加不能妄自尊大，否則必敗無疑。回頭看看歷史上失敗過了的諸多名人，有哪個不是失敗于此的？
那么，人生擁有一顆大氣之心的人怎樣去踐行呢？個人理解認為主要有以下六點：
擁有一顆自量之心的人，應該清晰地認知自己。
一個人之所以能夠不斷地進步，在于他能夠不斷地自我反省，找到自己的缺點或者做得不好的地方，然后不斷改正，以追求完美的態度去做事，從而取得一個又一個的成功。因此，揚己之長而避己之短，行能為之事而棄難成之作。
凡可為或不可為的選擇，都要基于自身的條件而定，并保持平衡、平靜的心態去面對事物，以此達到心理素質的健康。事實上，每個人在做事的時候都要持有自我反省、自我修正的態度，并以不斷的追求去實現自己美好的愿望。
一個善于自我反省的人，往往能夠發現自己的優點和缺點，并能夠揚長避短，發揮自己的最大潛能；而一個不善于自我反省的人，則會一次又一次地犯同一些錯誤，不能很好地發揮自己的能力。現在比起以往的任何時刻，更加重視反省，做到反省，就會使浮躁的內心變得平靜，對于今后遇到類似的問題處理起來就會得心應手！
擁有一顆自量之心的人，應該坦然地面對自己。
人與人都是不同的，每一個人都有自己的優勢和不足，很多時候一個人在某些方面與別人相比具有優勢，但在其他方面卻不如別人，這是很正常的。如果我們能用正常的心態同別人去比較，會使自己不斷的進步和提高；如果用不正常的心態去同別人比較，就會使自己走向邪路。
一個人不要盲目自信，或過分自信。這種人往往是把自己的能力估計得比實際高，比別人高。人的憂患來于才高而德薄，這種估計的結果是：要么始終懷才不遇，終而變得憤世嫉俗；要么是作出不符合實際的計劃，結果處處碰壁。這種人在高看自己時，肯定是在不斷貶低著周圍的同事與朋友，因此他們始終學不會尊重別人，處處以自我為中心，結果肯定落得個孤家寡人。
做人要有自知之明，做事要量力而行，但有時候人們總是喜歡高估自己，認為別人的成功和現在的地位只不過是碰到了好的機遇或是得到了所謂伯樂的發現與提拔，于是就會認為上天不公。有時候人就是這么的奇怪，別人成功了，就會嫉妒，也想跟著別人的腳步取得同樣的成功，卻不知道你的優點其實不一定在這條路上能夠更好的發揮出來。
擁有一顆自量之心的人，應該努力地完善自己。
確實，人生就如秤：對自己的評價秤輕了容易自卑；秤重了又容易自大；只有秤準了，才能實事求是、恰如其分地感知自我，完善自我。人要正確認識自己，首先要傾聽別人的評價，正確對待別人的批評和建議、在傾聽別人的評價中形成自我認識，這是自我認識的基本途徑。正面自己的不足會下決心去修正，也才會進步，以求不斷完善自我，提升自我，最終實現超我。
“人貴有自知之明”，一個人只要客觀的認識自己的優勢劣勢，現實的衡量自己的才能，才能為自己找到一個恰當的位置。要認識自己，人必須要做一個有心人，經常反省自己在日常生活中的點滴表現，總結自己是一個什么樣的人，找出自己的優點和缺點。自我觀察是自己教育自己、自我提高的重要途徑。
自以為是的人，好像周圍的一切都在和你作對，看什么都不順眼。所以，做人應該實事求是地分析問題，積極尋求解決問題，而是責天怪地，一味地抱怨、指締他人，總認為都是別人的錯，似乎自己永遠是對的，對于這種人，人無力改變別人的性格，也只好努力發現別人的長處，要積極地適應環境，改變自己，達到一處和諧的氣氛。確實，客觀地看待自己是不容易的，人往往看自己好的多，不足的地方總找這樣或哪樣的理由寬容。
擁有一顆自量之心的人，應該客觀地估價自己。
一個人對自己的才貌、學識、貢獻以及自己在別人心目中的地位等等，常會有估計過高或估計得過低的情況：如在走上坡路時，會認為憑自己的能力，人生所求、想要的東西就都能唾手可得了，還往往把某個運氣和機遇也看成自己的能力和水平。這樣的得意者其實也是平庸的人。在走下坡路時，又容易把困難和各種不利的因素看作是自己的無能，自己懷疑自己，貶低自己，動搖生活的信心和勇氣。這種有自卑心理的人，對外界的反應十分敏感，很容易接受消極的暗示。
在任何時候，都要認準這樣一條道理：別人認為你是什么樣的人、哪一種人都不要緊，要緊的是自己認為你到底是什么樣的人、哪一種人。知人難，知己更難。認識自己確實不容易，但每個人又必須正確認識自己，否則，就無法很好的處理自己與他人、自己與現實之間的相互關系，就不利于身心健康。
一個有理智的人，對自己的各個方面都是有一個客觀的、正確的評價和定位的，在任何時候、任何情況下都不會高估或低估自己。不然，就很容易毀損自己，毀損自己的現在和未來，毀損自己的身心健康。
擁有一顆自量之心的人，應該不斷地修養自己。
常言道：“人貴有自知之明”，把人的自知稱之為“貴”，可見人是多么不容易自知；把自知稱之為“明”，又可見自知是一個人智慧的體現。人都喜愛聽好話、奉承話，不自知的人聽到好話、奉承話，便會信以為真，飄飄然，覺得自己好偉大，他沒有考慮在這些話的背后，說這話的人的目的是什么。好說己長便是短，自知己短便是長。自知度愈高，求知欲愈強。學然后知不足，知然后更求知。掌握的東西越多，越感到自己學識的短淺。知無止境學無涯。
因此，自知之明是求知的不竭動力，求知是自知之明的升華。自知之明通過求知改變自己的無知無識，也是使自己達到自尊自重、自律自信，進而自立自強自如人生境界的基礎。只要人認真洞察，生活里比比皆是。
每個人生活的環境和處事方法都是不同的，每個人都有自己的人生價值觀。世上萬物，都有自己的長處和短處，然而，能否知道自己的長處和短處，卻不容易。人所處的自然環境和社會環境，包括人的社會地位和物質生活條件，決定著人們的價值觀念。積極的人生態度使人只爭朝夕，珍惜人生的分分秒秒，在有限的一生中實現盡可能大的人生價值一個人的價值。而消極的人生態度則使人心灰意懶，散漫怠情，于碌碌無為中浪費光陰和生命。
擁有一顆自量之心的人，應該準確地定位自己。
認識自己需要積極思維；認識自己的途徑是自我內省；認識自己就是開發金礦，即挖掘你自己的潛能,努力學會正確認識自己。應該看到，一個有理智的人，對自己的各個方面都是有一個客觀的、正確的評價和定位的，在任何時候、任何情況下都不會高估或低估自己。不然，就很容易毀損自己，毀損自己的現在和未來，毀損自己的身心健康。
“金無足赤，人無完人”。每個人的外在形象與內在素質都存在自己的優勢與不足。全面認識自己，既要看到自己優點，也要看到自己的缺點。人要知道自己、了解自己，還要知道自己是一個什么樣的人，有什么優點和缺點，自己應該走什么樣的路，適合干什么等等，也就是說人要找準自己的社會角色定位。
要知人、自知，必須具備淵博的知識與豐富的社會生活的實踐經驗。它是能力與水平的標示，也是自我完善、修養的目標境界與過程。但是知易，行難！何故？因為人有惰性，有多少人肯舍棄逸豫，為了求知求真而甘愿憂勞？沒有自知之明，何能有知人者智？沒有誠實與謙虛的品質，就沒有比天空還寬廣的心胸，怎能自省吾身與吸納別人的美德？只愛聽別人贊頌，就要受阿諛奉承的坑害。近朱者赤，近墨者黑。與品行高尚、儒雅大度、知識淵博的人交友，能使自己不斷進步；與不正派的人為伍，濡染而不得自知。
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