做事要低頭，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，決定你能做何事;做人要抬頭，承得住多少目光，抗得了多少壓力，決定你能做何人。低頭，蘊(yùn)含謙卑與低調(diào)，屬大氣;抬頭，藏納奮進(jìn)與不屈，乃骨氣。順意時(shí)低頭，你會(huì)走得更遠(yuǎn);逆況中抬頭，自信最為可貴。低頭，撞不著門(mén)檻;抬頭，望得了天空。
2.與其說(shuō)是別人讓你痛苦，不如說(shuō)自己的修養(yǎng)不夠。
3.如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。因?yàn)槟阕约旱膬?nèi)心，你放不下。
4.好好的管教你自己，不要管別人。
5.不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。
6.別說(shuō)別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何?自己又懂得人生多少?
7.福報(bào)不夠的人，就會(huì)常常聽(tīng)到是非;福報(bào)夠的人，從來(lái)就沒(méi)聽(tīng)到過(guò)是非。
8.你永遠(yuǎn)要感謝給你逆境的眾生。
9.你永遠(yuǎn)要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過(guò)你，你一定要放下，才能得到真正的快樂(lè)。
10.這個(gè)世界本來(lái)就是痛苦的，沒(méi)有例外的。
12.認(rèn)識(shí)自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
13.不要浪費(fèi)你的生命，在你一定會(huì)后悔的地方上。
14.你什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒(méi)有煩惱。
15.每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。
16.當(dāng)你知道迷惑時(shí)，并不可憐，當(dāng)你不知道迷惑時(shí)，才是最可憐的。
17.狂妄的人有救，自卑的人沒(méi)有救。
18.你不要一直不滿(mǎn)人家，你應(yīng)該一直檢討自己才對(duì)。不滿(mǎn)人家，是苦了你自己。
19.你要包容那些意見(jiàn)跟你不同的人，這樣子日子比較好過(guò)。你要是一直想改變他，那樣子你會(huì)很痛苦。要學(xué)學(xué)怎樣忍受他才是。你要學(xué)學(xué)怎樣包容他才是。
20.承認(rèn)自己的偉大，就是認(rèn)同自己的愚疑。
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