作為動(dòng)物之中進(jìn)化最為先進(jìn)的物種，我們?cè)趽碛懈叩葎?dòng)物智力的同時(shí)，還擁有比一般動(dòng)物更為豐富的情感。我們享受著自己的喜怒哀樂，有著各種各樣的體驗(yàn)：高興、失望、悲傷、失落、驚喜……正是這些如同“萬花筒”般的情緒體驗(yàn)，才讓我們的生活多姿多彩，否則，人人都只有一種情緒，這世界該是多么枯燥而絕望？
在寫于1876年的《我的思想和性格的發(fā)展回憶錄》中，達(dá)爾文曾經(jīng)寫下這么一段文字：“我的長(zhǎng)子生于1839年12月27日；我馬上開始記錄他所表現(xiàn)的各種表情的開端，因?yàn)槲?a href="http://www.cdkhsjzp.com/huati/xiangxin/" target="_blank" class=infotextkey>相信，即使在這個(gè)早期，最復(fù)雜最細(xì)微的表情一定都有一個(gè)逐漸的和自然的起源。”這本書所涉及的內(nèi)容，其實(shí)正是人類情緒、感情的起源和演化。人類的表情是天生的，有共性的。而這些表情的來源，顯然也是基于天生的、共性的情緒基礎(chǔ)之上的。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常伴隨我們的情緒有九種：快樂、溫情、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。而蘇軾的佳句“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”則把人的情緒與大自然的美景相結(jié)合，產(chǎn)生了情緒所誕生的藝術(shù)美。
魯迅，這位兼任北京大學(xué)等多家高校教師的特級(jí)講師，雖然出身官宦之家，卻伴隨著祖父的入獄，生活陷入了困頓。在魯迅15歲時(shí)，父親病重，為了挽救父親的生命，魯迅常常往返于當(dāng)鋪與藥鋪之間。家道中落，父親病重，讓魯迅過早地感受到了人情冷暖、世態(tài)炎涼。然而，這些經(jīng)歷，卻造就了魯迅剛正不阿、不向惡勢(shì)力低頭的性格。毛澤東曾經(jīng)評(píng)價(jià)他“魯迅先生的骨頭是最硬的，沒有絲毫的奴顏和媚骨……”。
惡劣的環(huán)境，并沒有讓魯迅墮落、放棄自己，反而讓他更加堅(jiān)強(qiáng)，他毅然東渡學(xué)醫(yī)，希望用自己的醫(yī)術(shù)救人性命。后來，他發(fā)現(xiàn)彼時(shí)的中國(guó)，病不在身體，而是在其觀念的愚昧、落后，因此，他毅然以筆為武器寫下了大量流傳后世的名篇，希望能喚醒中國(guó)這頭沉睡的雄獅。
隨著魯迅知名度越來越高，他身處的環(huán)境也越來越險(xiǎn)惡。然而，魯迅先生既不會(huì)焦躁不安、懼怕?lián)鷳n，又不會(huì)暴跳如雷，他依然故我。心情好的時(shí)候，他還會(huì)送上一份“禮物”給特務(wù)：一次，魯迅先生又被特務(wù)跟蹤。他故意把特務(wù)當(dāng)成乞丐，面不改色地遞過去一枚銀圓：“買飯吃吧。”
魯迅先生喜歡小孩子，喜歡回憶童年無憂無慮的時(shí)光，而他也一直保持著童心，對(duì)人對(duì)事，有種辛辣的幽默。這種幽默感，焉知不是先生對(duì)自己心態(tài)的調(diào)整，以另外一種方式發(fā)泄自己的情緒？
俗語說“人生不如意者，十之八九”，就是指在生活中“不如意”是常態(tài)，而真正春風(fēng)得意的時(shí)候，不足一二，這句話雖然有些夸張，但卻吻合了九種情緒類型中，正面少負(fù)面多的現(xiàn)實(shí)。人類的九類基本情緒中快樂與溫情是正面的，驚奇是中性，其余六個(gè)都是負(fù)面的，這也是我們?yōu)槭裁唇?jīng)常會(huì)感覺“最近比較煩，比較煩，比較煩”的原因吧。
情緒只是人們感情的表現(xiàn)方式之一，但卻不是問題的根源，如果我們及時(shí)洞察自身以及他人的情緒，就能給工作生活帶來很大幫助。可見，情緒會(huì)影響一個(gè)人的生活狀況。
情緒既然與我們的生活緊密相連，我們不僅要了解情緒的來源，更需要了解情緒對(duì)于生活、我們自身的意義。
（1）表情是情感交流的紐帶
在人際交往中，人們除借助言語進(jìn)行交流之外，還通過情緒的流露來傳遞自己的思想和意圖。情緒的這種功能是通過表情來實(shí)現(xiàn)的。表情是比言語產(chǎn)生更早的心理現(xiàn)象，在嬰兒不會(huì)說話之前，主要是靠表情來與他人交流的。特別是在言語信息曖昧不清時(shí)，表情往往具有補(bǔ)充作用，人們可以通過表情準(zhǔn)確而微妙地表達(dá)自己的思想感情，也可以通過他人的表情辨認(rèn)其態(tài)度和內(nèi)心世界。所以，表情作為情感交流的一種方式，被視為人際關(guān)系的紐帶。
（2）情緒的警示作用
情緒在大多時(shí)候都會(huì)起到警示作用，提醒我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，或者是提醒身邊的人幫助我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。人類起源之處，生物們時(shí)時(shí)刻刻都生活在危機(jī)四伏之中，隨時(shí)都有消失于塵世的危險(xiǎn)。每個(gè)物種身邊，都埋伏著無數(shù)天敵，隨時(shí)可置自己于死地，更莫說是旱災(zāi)、澇災(zāi)、疾病等這些如影隨形的自然因素的威脅了。作為一種最天然古老的情緒，恐懼簡(jiǎn)直像是高級(jí)感應(yīng)報(bào)警裝置，提醒我們防患于未然，隨時(shí)準(zhǔn)備避開危險(xiǎn)的侵襲。負(fù)面情緒的存在，可不僅會(huì)讓我們陷入苦痛和沮喪，不只是一種表面化的表現(xiàn)形式，更是一種天然的能力。
（3）情緒影響身心健康
我們經(jīng)常祝福某人要“健康快樂”，可見健康與快樂是一對(duì)孿生兄弟。事實(shí)上，我們身邊也不乏這樣的例子，有人吃香喝辣，卻病病歪歪，原因就是他心情不好，情緒不良。有人粗茶淡飯，但卻心情愉快，吃嘛嘛香，身體硬朗。這也是我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、控制自己情緒的原因。把有限的生命浪費(fèi)到無聊無謂的壞情緒上，是多蠢的人才會(huì)做的“虧本”生意？
熱門專題：