人的心中總有一些堅硬的東西，也有一些柔軟的東西，如何對待它們，將關系到能否造就和諧的自我。生活永遠是那么忙碌，不光有應對不完的問題，還有那些內心復雜的情緒，有堅硬的固執，也有脆弱的悲情，有人說人生很復雜，冷漠與寬恕并存，計較與諒解同在，生活的向前也就成了一種內心氛圍的調節。
每一天的生活，也就成了每一天的思考，在那些經歷的痛苦中，學會反省，在那些生活的壓力下，能夠再一次地振作，就算給心地一份空間，包容這糾糾纏纏的生活，和歷練自己觀察生活的豁達與能力，每個人都有不同的人生方式，但卻有相同的人生閱歷，不要在煩惱中咬牙切齒，要在煩惱中突破和開闊。
夜深人靜之時，不妨反問一下自心，為何自己的眼里有那么多看不慣的人，心里有那么多想不通的事，對生活有那么多的不滿意，為何自己飽受那么多孤獨、失落、煩躁、焦慮、疲憊等等煩惱的折磨，到底，是我們在挑剔生活的諸多缺憾，還是生活一直在挑剔我們如此頑固，在自我的偏執里把自己的人生活得如此疲憊。
生活把那么多的事情，逐一在我們的人生旅程里鋪陳而開，并讓我們從中體會到各種或痛苦、或歡愉、或落寞、或欣然的感受，我們是否能夠透過這些感受，去思考并探尋種種經歷的意義所在？人生最大的失誤，就是錯把那些種種感受當成真實，因而錯會生活的用心，我們更多的是把生活的提醒誤讀為生活的折磨。
不要太在意自己感受到了什么，需要去觀察自己是用的什么心在面對世事。勇敢而坦然地正視自己的內心，去找到那些真正令自己產生痛苦的根源，狹隘也罷，偏執也罷，怯弱也罷，在它們面前，坦蕩遠勝過掩飾，能夠面對，才能夠去突破。
人生從來就不是一場簡單的輸贏，不是在那些追逐中活成一場心力交瘁，而在于能夠化解那些生活的矛盾，活成人生和諧的自我。這世界怎么樣，一份好心態也從來就不會輸掉什么，生活是友好真誠地面對自己，而不是為難自己，就算經歷再多的痛苦，活的是領悟，人生的啟迪，也不是和悲傷同歸于盡。我們都在說人生是一種自我的拯救，和諧的自我，感恩的自我，善待的自我，利他的自我，才是人生真正的晴空。
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