只有自己生命的存在，任何事物對自己才有意義，生命對于每個人來說都很重要。如果失去了生命，任何事物對于自己也都毫無意義。生命如此重要，又有幾人能夠清晰的認識生命，進而掌握生命呢？
生命在時間上是有限的，因此，它是短暫和脆弱的，大多數人從生到死最長也不過百年，任何生命都有終結之日死亡之時。一個國家的興衰要幾百年，人類存在大概數萬年，宇宙則存在數億萬年。人生和宇宙相比，實在短的不能再短，人生如此短暫，稍不留神就會很快錯過。人的生命如此脆弱，一場事故就可能生命將不復存在，一場戰爭便會奪取無數生命，一場災難數萬計的生命將瞬間消失。生命脆弱到難以掌握。
人從出生的那一刻起，生命的結果就是死亡。就是死亡的開始，死亡是必需要面對的問題。死亡給人們最大意義就是能夠看清更多的真相，更清晰的認識生命的實質。
認清生命的實質。生命的實質就是現在。就是自己現在這一刻，需要追尋生命的真相。讓自己真切的感覺到每時每刻。只有掌握了現在，才能最好的掌握生命。
有些人時常懷念過去或是埋怨過去。總是懷念過去的美好，幻想糾正過去的錯誤。過去無法改變，過去的意義只是讓人們更好的總結經驗，能夠更好的掌握現在。
有些人總是認為未來會怎樣美好，總是期盼未來早日到來。未來是不確定的任何人都不能預知未來的境遇，一味追逐于未來，只會讓人更加迷茫。人們不該過多的期望，期望越高失望越大，生命也會在期望中虛度。未來給人們希望只是讓人們能夠更好的掌握現在。即使沒有了未來，沒有了希望，現在依舊不變，掌握美好的現在，生命依舊如此美好。
過多的期待未來，只會讓人停滯；過多的思念過去，只會讓人飄渺；只有能夠掌握現在，精彩的現在鑄就了生命的精彩。現在是最美好的，無論苦樂，都應認真體會?，F在是快樂的要盡情體會快樂的感受，掌握現在。即便現在是痛苦的也要仔細品味痛苦的滋味，無論何種滋味，都應認真體會，之所以有這些體會，證明了還活著，活著就是美好的。有著現在，就有著生命。
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