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消除煩惱的萬靈公式

時間:2015-01-26 11:57:49   來源:文章閱讀網  作者:網絡整理  點擊數:127    

唯有強迫自己面對最壞的情況,在精神上先接受了它以后,才會使我們處在一個可以集中精力解決問題的地位上。

你想得到一個迅速有效地消除煩惱的訣竅嗎?那么,讓我告訴你,威利·卡瑞爾發明了這種訣竅。

“年輕的時候,”卡瑞爾先生說,“我在紐約州的水牛鋼鐵公司做事時,需要到密蘇里州的匹茨堡玻璃公司去安裝一架瓦斯清潔機。目的是要清除瓦斯里的雜質,使瓦斯燃燒時不致于傷到引擎。這種清潔瓦斯的方法是新的,過去也曾試驗過。可是在密蘇里州安裝的時候,遇到了許多事先沒有料到的困難。經過一番努力,機器勉強可以使用了,然而,遠遠沒有達到我們保證的質量。我對自己的失敗感到十分懊惱,好像有人在我頭上重重地打了一拳。我的胃和整個肚子都扭痛起來,煩惱得簡直無法入睡。后來,我意識到煩惱不能解決問題。于是,我想出了一個不用煩惱解決問題的方法,結果效果顯著。”這個消除煩惱的方法,任何人都可以使用,非常簡單,可以分三個步驟:

“第一步,不要驚慌失措,冷靜地分析整個情況,找出萬一失敗的話,可能發生的最壞情況是什么——沒有人會把我關起來,或者把我槍斃,這一點我有把握。充其量不過丟掉差事,也可能老板會把整個機器拆掉,使投下的兩萬塊錢泡湯。

“第二步,找出可能發生的最壞情況后,就讓自己能夠接受它。我對自己說,我也許會因此丟掉差事,那我可以另找一份差事;至于我的老板,他們也知道這是一種新方法的試驗,可以把兩萬塊錢算在研究費用上。

“第三步,有了能夠接受最壞的情況的思想準備后,就平靜地把時間和精力用來試著改善那種最壞的情況。

“我做了幾次試驗,終于發現,如果再多花五千塊錢,加裝一些設備,問題就可以解決了。我們照這樣做了,結果公司不但沒有損失兩萬塊錢,反而賺了一萬五千塊錢。

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