我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn),這個(gè)社會(huì)經(jīng)常充滿了正能量,而且勵(lì)志的不得了:在大學(xué)畢業(yè)之后就大膽創(chuàng)業(yè),仿佛成功就住在隔壁;在事業(yè)騰達(dá)之后抱得美人歸,像電視劇一樣人生圓滿;在生完孩子之后身材迅速魔鬼,可愛(ài)寶寶還是最時(shí)尚的“配件”。
令人羨慕忌妒恨的人生勝利組,他們家的那本經(jīng)看起來(lái)總是特別好念!不幸的是,你偏偏活成了人家的反面:成功遙遠(yuǎn)、戀人無(wú)著、每天上班恨不得掐死領(lǐng)導(dǎo)。你不禁想問(wèn):人生勝利組們有什么秘訣嗎?人生勝利組就一切順利么?他們就沒(méi)有焦慮、失意、憂郁、亞歷山大、痛不欲生的時(shí)候?
別逗了,人家是人生勝利組,又不是人生順利組!李宗盛在歌里唱,生活的難對(duì)誰(shuí)都一樣,不一樣的是你如何對(duì)它——嬉皮笑臉抑或愁容滿面。這也許就是我們和人生勝利組的區(qū)別,是任由各種不平的情緒泛濫,還是能一一安撫告訴自己明天又是另外一天。畢竟,時(shí)間才是最大的莊家,誰(shuí)都有各自的榮光和屈辱需要消化。所以,情緒的處理才是問(wèn)題的關(guān)鍵好嘛。
那么,當(dāng)人生勝利組或想成為人生勝利組的人們,遭遇焦慮、失意、憂郁、亞歷山大、痛苦想家的時(shí)候,他們又該怎樣化解這些情緒呢?
看過(guò)深夜食堂吧?小小的居酒屋里老板用充滿人情香氣的料理治愈了夜路人的心與胃。下面我們也有一組特制的深夜歌單,它用動(dòng)人的旋律殺死壞情緒。雖然不能帶你裝逼帶你飛,但絕對(duì)能夠讓你老實(shí)舒服地躺在床上,慢慢遁入夢(mèng)的溫柔鄉(xiāng),睡飽醒來(lái)又是一條好漢,漸漸找著人生的好感覺(jué)!
1.當(dāng)焦慮來(lái)敲門:你是否不知不覺(jué)被焦慮加入好友名單了?在充滿壓力與競(jìng)爭(zhēng)的年代,焦慮已是現(xiàn)代人常見(jiàn)的狀況,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)雙手發(fā)抖、容易緊張、冒汗等等。當(dāng)你躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),其實(shí)已經(jīng)是一種焦慮的癥狀了。
風(fēng)潮音樂(lè)金曲獎(jiǎng)制作人吳金黛作品。實(shí)地錄音采集大自然中的鳥兒鳴唱,讓人仿佛置身自然之中。城市的囂擾,生活的煩憂就在一片鳥鳴林唱中平靜下來(lái)。
2.情場(chǎng)滑鐵爐:小S與黃子佼的的世紀(jì)大和解,似乎給所有有情傷的人都上了一課。讓人心疲力竭的愛(ài)情,在接受、面對(duì)、處理的過(guò)程中,最后隨著時(shí)間也漸漸放下了。經(jīng)過(guò)歲月的醞釀,讓我們只記得愛(ài)情的甘醇,然后勇敢向前。
由六座格來(lái)美獎(jiǎng)音樂(lè)家DanielHo編曲,格萊美女聲TiaCarrere以夏威夷語(yǔ)演唱,溫柔歌聲撫平了所有靈魂受創(chuàng)的傷痛。朋友們,好好珍愛(ài)自己內(nèi)在的小孩,你才能重回幸福的起點(diǎn)啊!
3.問(wèn)世間鴨梨為何物:據(jù)調(diào)查,中國(guó)上班族壓力已位列全球第一。超時(shí)工作,力求績(jī)效表現(xiàn),偶爾還要演一下職場(chǎng)宮斗劇。緊湊繁重的生活步調(diào),復(fù)雜敏感的人際關(guān)系,讓壓力變成不可承受之重。用音樂(lè)抒壓,找回工作的幸福吧!
金曲獎(jiǎng)三冠王得主、臺(tái)灣原住民阿美族歌手以莉.高露的歌聲,透著慵懶愜意的柔軟。這首曲子揉和爵士、BossaNova,有迷人的都會(huì)情調(diào),也有自然的田園風(fēng)情。愿每個(gè)在職場(chǎng)奮斗的人,辛勤工作之余也別忘了發(fā)懶一下,對(duì)生活放個(gè)電。
4.媽寶是個(gè)終身職:盡管每個(gè)家庭都有不同的沖突矛盾,然而,有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)論自己身處何地,還是會(huì)想家。在異鄉(xiāng)打拼而枯竭的心,總能從家庭這座泉水得到滋養(yǎng)。從這個(gè)角度講,每個(gè)人都是永遠(yuǎn)的媽寶。
金曲獎(jiǎng)配樂(lè)大師范宗沛作品,悠揚(yáng)的旋律訴說(shuō)著近鄉(xiāng)情怯的況味:媽媽的拿手菜,爸爸抽煙的背影,太太溫柔的擁抱,先生可靠的肩膀,孩子們天真的嬉鬧……對(duì)家的記憶片段無(wú)疑是人生最好的MV了。
5.憂郁小生您慢走:以前是個(gè)吃貨,現(xiàn)在美食當(dāng)前卻食欲不振;以前愛(ài)跟朋友笑鬧聚會(huì),現(xiàn)在連微信聊天都覺(jué)得意興闌珊。久而久之就成了傳說(shuō)中的憂郁小生。還是想哭就哭想笑就笑吧,憂郁不是美,率性才是。
音樂(lè)鬼才范宗沛的又一作品,一首讓人又快樂(lè)又想流淚的曲子,一如我們的生活,笑中帶淚,苦樂(lè)參半。加油,別讓生活的陰影擋住了窗外的陽(yáng)光！
塞林格曾說(shuō),“只要一個(gè)人真正有了睡意,那么他總有希望能重新成為一個(gè)——身心健康如初的人。”所以,與其羨慕你想象中的人生勝利組,還不如聽(tīng)一下這份溫暖抒懷的深夜歌單讓自己睡個(gè)好覺(jué)。該歌單源自知名寢具品牌慕思攜手風(fēng)潮唱片精心打造的睡眠音樂(lè)大碟——《憩》,如果你覺(jué)得這五首歌尚不足以拯救情緒此起彼伏的你,可閱讀原文試聽(tīng)更多。
爭(zhēng)取一夜好眠之后,成功進(jìn)階人生勝利組。
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