有時候，明明只是一句普通得不能再普通的話，就會引起許多猜想，還因此輾轉反側，擾亂了心緒。放下無謂的在意，忘記這些不重要的小事，把精力放在尚未完成的事情上吧。
心里有事的時候，稍有風吹草動都會草木皆兵。別人的一句話、一個動作、一個眼神，都會下意識地以為別人看透了自己的心事，抑或是在試探自己。然后花幾個小時去思考那句話、那個動作、那個眼神到底是什么意思，想出了好幾個版本，擬定了好幾個對策之后，才能安心地等待對方下一步的行動。可是，等了很久，對方也毫無動靜，就會擔心這是暴風雨前的寧靜，心里更是惴惴不安。過于驚慌的時候，反而會不小心露出端倪，讓別人察覺到異樣。
正所謂“說者無心，聽者有意”，很多時候都是自己太敏感，把別人的一舉一動想得太復雜。當自己在仔細琢磨別人那些舉動背后的含義時，別人早已忘記了那些，因為那只是無意識或者隨意做的事情，根本沒有那么多層意思。
想太多往往是自尋煩惱，把自己逼到墻角。經常把注意力放在猜測別人的舉動，沒有足夠的專注去完成任務，反而為自己增添更多的困擾。放下那些無謂的在意，不要讓自己鉆牛角尖，不去管別人要說什么做什么，只要管好自己就夠了。活著本來就艱難，沒必要為了別人讓自己活得更累。
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