嶄新的一年就要到來了,每小我都在為即將到來的新年做準備!
你呢?你對新年有何感到?你想讓新年是什么樣子的?你想要創造如何的經歷?你想留下如何的回憶?你想給自己還有他人帶來如何的影響?
以下的清單可以啟動你的思慮過程。當然,設定目標并不僅限于在新年伊始,你可以在一年傍邊的任何時刻參考這個清單。從來就沒有設立目標的“最佳”時間,因為這是我們會始終在做的工作。
1.別再遷延目標
2.花更多的時間和家人在一路
3.擴大交際圈——結交新同伙!
4.變得更有條理
5.多運動,保持身體健康
6.減肥:達到理想體重
7.飲食更健康
8.天天夙興
9.準時
10.向那些給你的生活帶來影響的人表示感謝
11.做義工
12.做更多善事
13.進一步接收教導
14.進修一門新說話
15.培養至少一種可以使你的工作表現得更出色的新技能(表達技巧、公開演講、高效寫作等等)
16.在情感上寬巨大量
17.戒除咖啡因
18.從新聯系老同伙
19.結交至少五位積極向上、志趣相投的同伙,培養與他們的穩固關系
20.帶家人外出度假
21.重整你的房間,把它打造成有個性的、能激發靈感的天堂
22.參加馬拉松賽跑
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