沒有人可以預測未來，也沒有人可以控制未來。然而，你越是清楚去想象你所期望的未來，好好地去計劃它，然后現在去做些事情幫助它實現，那你現在的焦慮就會越少，就會越了解未來。
「人不能控制環境，但我們可以控制自己的為人處事。」
很多事情無論我們如何控制，結果卻總不如我們預期那般，事實上，我們能控制的比我們想象中的還要少，唯一能確定的是，我們可以控制我們自己的行動。
環境永遠不會如我們想得那樣好，悲觀的人受制于環境，積極的人卻能適應環境并改變自我。
我們無法控制他人，但卻能掌握自己的人生，我們無法預知未來，但卻能把握現在，我們無法確定事事都能成功，但卻能事事盡力。
雖然生活充滿未知數，但我們能決定自己要如何面對，別害怕跳脫自己的舒適區，人生必須要勇敢才能活得精彩！
「你沒有辦法永遠掌控外在的環境，但你可以掌控個人的高峰與低谷，竅門就在于掌控你的信念與作法。」
每個人該學會在未知的世界里持續讓自己前進，雖然我們無法選擇出生的環境，但卻可以選擇透過努力讓自己過上一個更好的人生。
一個人的生長環境雖然不是你能選擇的，但生命的質量和生活方式卻絕對是我們能夠自己決定的。
「人平時就會對自己設限，這個無形的限制在不知不覺中阻礙我們發揮潛能。」。
如果你不替自己決定自己的命運，別人就會替你決定，試著擁抱改變，才能掌控人生的主導權，一個人如果不能試著調整自己與改變自己，很可能就會被環境所淘汰。
一個人雖然無法改變出生環境，卻可以從改變自己面對事情的態度開始，想法變了，態度就會跟著改變，「某段時間的盡心盡力、傾己所能的追求某樣東西，暫時雖無回報，終究會有回饋的一天。
相反的，假如你追求享樂人生，依賴別人生活，則會限制你的可能性，等到老年吃苦，就想哭都哭不出來了。」
環境不會適應我們，但我們可以學著適應環境，「人在身處困境時，適應環境的能力，通常比在順境時更為驚人。」
「無論是跑馬拉松，或是生活在這個世界上，沒有人知道下一秒的自己可以有多么不同，如果你不能相信自己可以變得很不一樣，那么就去好好地跑一場馬拉松，你將會看見那個沒有極限的自己，并且為了那樣的目標不斷跑下去，而人生就像馬拉松，都是為了尋找不一樣的自己而不斷向未來前進。」
人生，可以苦一陣子，但是不要苦一輩子。
人生可以達成的事遠比自己想象中的還要多，大部份的人都是被自己的想法所局限住，當自己覺得很困難、做不到的時候，這樣的想法就會時時阻礙著自己，阻擋自己邁向成功、成為自己前進的絆腳石。
人生永遠不要給自己設限，當你局限了自己，覺得自己無法做到什么，最后你真得就會做不到，反之，若你覺得你一定可以達成某件事，然后努力付出實踐，最后很可能就能達成。
當你相信你可以，就一定能達成連你自己都不相信的成就來，人生永遠無法重來，別讓自己留下任何遺憾！我們人生的唯一導演就是我們自己，只有我們自己能主宰我們的人生，其他人都沒有辦法，你永遠可以決定要如何過自己的一生。
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