塑造一個(gè)更強(qiáng)大的自己
自卑會(huì)壓抑你的自身潛能
自卑和不自信是一對(duì)雙胞胎，它們常會(huì)同時(shí)出現(xiàn)在我們心頭。自卑的人一定缺乏自信，做什么事總?cè)狈π判牡娜耍瑑?nèi)心也一定藏有自卑。這些消極心理不是與生俱來的，那它們又是如何產(chǎn)生的呢?是什么使人感到自卑，漸漸對(duì)自己失去了信心?
當(dāng)你暗暗愛慕一個(gè)女孩，卻總是擔(dān)心自己這也配不上她，那也可能會(huì)讓她小瞧時(shí);當(dāng)接受一項(xiàng)工作任務(wù)，而總懷疑自己能力，覺得不如人時(shí);和朋友在一起，總怕自己哪點(diǎn)做不好引起大家嘲笑時(shí)，這都是你的自卑心理在作祟。
什么是自卑?自卑感是一種自我懷疑、自輕自賤的心理感受。這種感覺很常見。理論上說，每個(gè)人內(nèi)心都懷有自卑感，至少它曾在人的潛意識(shí)里悄悄留存過。雖然有些人看起來盛氣凌人、威風(fēng)凜凜，但他很可能是一個(gè)自卑感很嚴(yán)重的人，而這種表現(xiàn)只是為了掩飾自己的自卑罷了。
自卑是一種不良的心理狀態(tài)，它會(huì)使人在做事時(shí)缺乏自信，使人對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，有時(shí)甚至覺得自己根本就不可能完成具有挑戰(zhàn)性的工作和任務(wù)。有自卑感的人，自尊心常常非常脆弱，他們總是懼怕、擔(dān)心別人當(dāng)著自己的面，將自己的自卑公之于眾，私下里又總是很在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
這種心理狀態(tài)不僅會(huì)使他們?cè)诠ぷ髦斜憩F(xiàn)得一塌糊涂，而且領(lǐng)導(dǎo)、同事也對(duì)其能力持否定態(tài)度。所以，自卑、不自信的心理狀態(tài)常常使他們面臨著嚴(yán)重的工作壓力。生活中，他們也總是事事小心，處處在意，生怕自己的自卑被他人發(fā)現(xiàn)。所以，他們常會(huì)盡力將自己包裹起來，或者在人際交往中選擇遠(yuǎn)離、逃避。
專家認(rèn)為，有自卑心理的人常把自己放在一個(gè)低人一等，不被自己喜歡，進(jìn)而又演變成別人也看不起自己的位置。他們常為此郁郁寡歡，不愿意與人交往，做事缺乏信心，優(yōu)柔寡斷，沒有競爭意識(shí)，常感到疲勞與心灰意冷。這令他們感到十分苦惱和困惑。
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