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心理學改變人生的小故事:接受自己

時間:2019-11-28 08:39:57   來源:文章閱讀網  作者:網絡整理  點擊數:93    

一個叫琳的女孩,她有著天使般美麗的面孔,可是罵起街來卻粗俗不堪,她雖然知道自己是自損形象,但失意的人生讓她無法正視自己,因為她曾吸毒,還在一段時間賣過淫。

一天,一位心理學家的一本著作觸動了她的心靈,她找到這位心理學家希望能夠拯救自己。

心理學家確信她墮落的表相下是一個出色的人。起初,他用催眠術使她回憶學生時代的她是什么樣子。當時她很聰明,但是不敢表現自己,怕引起同學的嫉妒。她在體育上比男孩強,招惹來一些人的諷刺挖苦,連她姐姐都怨恨;心理學家讓她做真空練習,她哭泣著寫了這樣一段話:你信任我,你沒有把我看成壞人!你使我感到痛苦,也感到了期望,你把我帶到了真實的生活,我恨你!

十年后的一天,這位心理學家在大街上與琳邂逅,他幾乎認不出來她了:衣著華麗,神態自若,生氣勃勃,絲毫不見過去的創傷。

寒暄后,琳說:“你把我看做一個特殊的人,也使我認識到了這一點。那時我非常恨你,承認我是誰,我到底是什么人,這是我一生中從未遇到的事情。人們常說承認自己的缺點是多么不容易的事情,其實承認自己的美德同樣也很難。”

【感悟】

接受自己承認事實,你會覺得輕松很多,感到真實和舒服了。只有接受了自我,才會構建屬于自己的頭腦,才會真正克服人生某些失意,主宰自己的命運

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