一、五要
1、要制造良好的家庭氣氛：把４月份看做平常的日子，夫妻之間，與孩子之間的對話要和平常一樣和諧。
2、要重視孩子的心理健康：多做積極的暗示，使孩子以一顆平常心去對待高考。
3、要經(jīng)常和老師交流：特別是一模、二模后，家長要和老師多交流，發(fā)現(xiàn)差距和不足后，家長要充分利用這兩個月的時間，和老師共同把孩子的成績提高上去。
4、要注意孩子的飲食和睡眠：吃平常吃的，晚上復(fù)習(xí)不要熬夜，睡眠好，注意力才集中。
5、要整理搜集填報志愿的信息，然后和孩子溝通、交流。
二、五不要
1、不要叨嘮：整天把高考掛在嘴邊，時時對孩子說，要抓緊時間復(fù)習(xí)，其實孩子的心理也非常緊張，越說孩子越緊張，越說孩子越煩躁。
2、不要許愿：一些家長總想用一些獎賞來調(diào)動孩子的積極性，比如，“考得好，我給你買個筆記本電腦”，“考上北大，我?guī)愕絿馊ネ?rdquo;，這些并不能起到什么實際的效果。
3、不要威脅：一些家長為了給孩子制造壓力，就威脅孩子，“考砸了，我們就不管你了”，諸如此類，會使孩子產(chǎn)生恐懼心理，不利于孩子復(fù)習(xí)。
4、不要盲目給孩子買輔導(dǎo)材料：家長對學(xué)校復(fù)習(xí)的程序和內(nèi)容并不了解，認為多復(fù)習(xí)輔導(dǎo)材料會有效果的，結(jié)果是沖淡了老師的復(fù)習(xí)計劃，只能給孩子增加壓力。（勵志電影 ）不要盲目報輔導(dǎo)班，輔導(dǎo)班有時能起到一些作用，但盲目報輔導(dǎo)班的話，就會分散孩子的精力，沒有把老師叮囑的內(nèi)容復(fù)習(xí)全面。
5、不要請假在家照顧孩子：這樣的話會給孩子造成太大的心理壓力。
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