人的一生中，難免會(huì)遇見(jiàn)一些很難打交道的人。你知道的，就是那種你竭盡所能想要避開(kāi)的人。他們也許是你的前妻/夫、同事，親戚，可能是專(zhuān)愛(ài)欺負(fù)別人的人、控制狂、消極對(duì)待者、或者受害妄想癥資深患者。
那么，我們?cè)撊绾胃@種人打交道呢?要怎樣做，才能順利地和他們共事、共同維護(hù)家庭、工作或保持良好的親戚關(guān)系呢?
以下幾個(gè)小秘密，能幫助你在面對(duì)這類(lèi)人時(shí)保持淡定。
知道自己的底線(xiàn)
自知之明是強(qiáng)大的武器。
每個(gè)人都有自己的底線(xiàn)，它們會(huì)被特定的事物引爆。我可以確信地告訴你，那些你最討厭的人，往往熟知你的底線(xiàn)在哪里。那么你呢?你知道嗎?花點(diǎn)時(shí)間好好想想吧，找出那些容易讓你暴躁的事物來(lái)。比如，是不是一旦有人談?wù)撈鹫巍⒒蚪疱X(qián)、或你的家庭，你就開(kāi)始不爽?或者是不是一想起你的前任連著三天用麥當(dāng)勞打發(fā)孩子，你就暴躁了?
一旦熟知自己的底線(xiàn)，那你就變得無(wú)堅(jiān)不摧。列一個(gè)應(yīng)對(duì)計(jì)劃——比如，當(dāng)談話(huà)開(kāi)始漸漸轉(zhuǎn)移到你最討厭的東西上時(shí)，該怎么應(yīng)對(duì)?
你可以試著深呼吸、或出門(mén)散散步、或直接起身，遠(yuǎn)離這個(gè)話(huà)題;或者你可以把這三件事一塊兒做了。無(wú)論怎么應(yīng)對(duì)，只要能讓你把注意力轉(zhuǎn)移回自己身上、并鞏固你對(duì)該談話(huà)的控制權(quán)的方法，就是好方法。
使用“停滯期”語(yǔ)句
假如你正在和一個(gè)難打交道的人聊天，而你非常想閉嘴走人。這個(gè)“停滯期”語(yǔ)句會(huì)很管用——至少它能把對(duì)方的氣勢(shì)滅到最低。
“很抱歉讓你有這樣的感覺(jué)。”
“好吧，這是你的看法。”
“哦。”
“或許你是對(duì)的。“
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