在工作至上的現(xiàn)代，愛(ài)好經(jīng)常被看成是在浪費(fèi)時(shí)間。如果你在猶豫要不要花時(shí)間在愛(ài)好上，請(qǐng)考慮下面幾點(diǎn)好處。很多時(shí)候堅(jiān)持培養(yǎng)的愛(ài)好能幫助你提高你日常工作的表現(xiàn)。
1.你的社交半徑會(huì)擴(kuò)大
愛(ài)好的培養(yǎng)會(huì)擴(kuò)大你的交際圈，遇見(jiàn)那些和你有同樣愛(ài)好的人。最直接的辦法就是“百度”搜索一下你的愛(ài)好，配上相應(yīng)組織或團(tuán)體（比如“紐約慢跑會(huì)”或“創(chuàng)意寫(xiě)作團(tuán)”）。通過(guò)愛(ài)好建立起社交關(guān)系是非常簡(jiǎn)單的，因?yàn)槟銈円呀?jīng)有了相同的立場(chǎng)，有了相同的愛(ài)好。慢慢過(guò)程中，你能幫助所遇到的人，同時(shí)需要幫助時(shí)可以找他們。
2.你可以更好地掌握時(shí)間
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，將自己的愛(ài)好安排進(jìn)自己日常每周的日程是很有挑戰(zhàn)的事。JeffSanders每天5點(diǎn)就早起，為馬拉松訓(xùn)練騰出時(shí)間，同時(shí)保證自己負(fù)責(zé)的其他事務(wù)不受影響。在有限時(shí)間完成最多的事情是一個(gè)非常重要的而且能運(yùn)用到工作中的技能。不確定從何下手？學(xué)著如何展開(kāi)個(gè)人項(xiàng)目或者培養(yǎng)愛(ài)好將會(huì)提高你的效率。
3.你可以提高你精神力量
如何調(diào)劑自身精神狀態(tài)和受壓能力是工作中重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。幸運(yùn)的是，很多愛(ài)好可以提高精神力量。CNN發(fā)現(xiàn)手工藝活對(duì)大腦是有益的。科學(xué)家JeffBrown博士發(fā)現(xiàn)，跑步能提高精神力量——他在《跑步者的大腦》一書(shū)中提到。當(dāng)你能清晰地思考問(wèn)題，你就能解決更多問(wèn)題，在工作中保持領(lǐng)先。
4.你的身體將更健康
不管怎么說(shuō)，你的外形和身體健康直接影響到你工作效率。《每日郵報(bào)》報(bào)道HR和公司傾向認(rèn)為超重的人效率低下。考慮一下運(yùn)動(dòng)或者健康飲食來(lái)作為你的愛(ài)好吧。當(dāng)你身體健康之后，你有更多的能量，為你的工作提供助力。
5.你會(huì)更有創(chuàng)造力
工作中，有新辦法解決問(wèn)題的能力，通常是突出你個(gè)人能力的辦法之一。主動(dòng)培養(yǎng)自己的愛(ài)好是鍛煉自己創(chuàng)造力最好的辦法。《快公司》報(bào)道稱攝影和縫紉這類(lèi)創(chuàng)造性的愛(ài)好能提高工作中的表現(xiàn)。你大腦中有除了工作外的另一種活動(dòng)給予你思考問(wèn)題的新思路和看待生活的新方法。
6.你會(huì)明白什么對(duì)你更重要
搞清楚自己是職業(yè)晉升必備的要素。通過(guò)探索各種愛(ài)好，你會(huì)從不同的角度了解自己。比如，也許你打籃球時(shí)，會(huì)享受帶領(lǐng)自己隊(duì)伍獲勝的挑戰(zhàn)。這種經(jīng)歷會(huì)幫助你發(fā)掘自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。當(dāng)你嘗試不同種類(lèi)的愛(ài)好時(shí)，你同時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不擅長(zhǎng)的地方。比如，你也許不喜歡數(shù)碼攝像的技術(shù)部分。這種經(jīng)歷會(huì)提醒你工作中避免觸碰技術(shù)相關(guān)的事宜。
7.你可以更自律
當(dāng)你培養(yǎng)愛(ài)好的時(shí)候，你需要自我監(jiān)督。沒(méi)人會(huì)每天監(jiān)督你，催促你堅(jiān)持你的愛(ài)好。一切都是你負(fù)責(zé)，要去買(mǎi)該買(mǎi)的器材，去讀該讀的書(shū)，去鍛煉該鍛煉的技能。舉個(gè)例子，如果你在鍛煉?cǎi)R拉松，你才是那個(gè)決定是否需要每天鍛煉的人。工作中，高度的自律是非常有價(jià)值的技能。當(dāng)你承接項(xiàng)目，不用等你上司催促，你就會(huì)從中自學(xué)新的技能。自律意味著你能積極地?cái)U(kuò)展你的業(yè)務(wù)。
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