人生的得與失，成與敗，繁華與落寞不過是過眼煙云。而陪伴我們一生的是心情。
“拿得起，放得下”，就是好心情，她能驅散憂慮、恐懼、煩惱、苦悶等縈繞心頭的烏云，沒有什么“想不開”的事，精神自然會輕松而愉快，心境自然會美好而寬廣。
同樣是走進大觀園，劉姥姥開心而林妹妹傷心；同樣的一江水，李煜低吟：問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。蘇東坡豪語：大江東去，浪淘盡，千古風流人物；湛藍夜空，一輪明月，有人舉杯邀約，對影淺酌；有人黯然淚下，思鄉情濃，總是故鄉月最明。景無異，異的是心情。
世間百態，物欲橫流，不為誘惑所動，不為攀比所煩。心情自然就會好。擁有好心情，也就擁有了自信，繼而擁有了年輕和健康。人不在活得長久，而在活得富有，精神富有才是一種愜意的生活。
生活在一個五彩斑斕的世界，你會相識相遇很多人，不同的人身上有著不同的魅力。
保持好的心情，就要學會欣賞。雪山有冰清玉潔的美，小溪有清秀的自然美，大海有寬廣豪放之美，只要你用欣賞的眼光去看待世界，看待你周圍的人，你便會坦然的面對一切。當你讀到一首清新流麗、情味雋永的小詩，一幅別有格調、神韻悠然的書畫……羨慕無需理由。小鳥有小鳥的生活，人有人的情調。懂得欣賞，你便擁有別人所沒有的情調；懂得欣賞生活，你的心情便永遠陽光燦爛。
欣賞一個人，就象看一幅書畫一樣，平心靜氣地細細地欣賞，耐心的品味，在這個過程中，你就會坦然、快樂，亦有收獲。當你開始這樣欣賞的時候，真正的朋友便會在你欣賞的眼光中向你走來。
孔夫子說：“三人行，必有我師焉”。欣賞別人，快樂自己。當別人生活幸福時，我們理應為別人高興……與人分享快樂。收獲者也會因你的欣賞，而毫不保留地將他切身經歷的成功經驗、人生體會，乃至失敗的教訓都一一訴于你聽。
欣賞到他人的所長，你會贊嘆人情世故，陽光格外燦爛，由此你的心也會很明媚，天空也會變得很藍。欣賞別人,別人會對你心存感激，別人會因你而快樂。你便因此也擁有快樂的生活；欣賞生活，你便走進了愜意的生活。
你在看別人的同時，別人也會留意你的。你欣賞別人其實也是在教別人如何去欣賞你。如同博客間的自然流動、書畫家的坦然交流、生活中的相互溝通一樣，在彼此的欣賞中，人與人的關系更加和諧。
欣賞是一種學習，是一種真心實意的學習；欣賞是一種態度，是一種發自內心羨慕的態度；欣賞是一種風格，是一種獨特自在的感悟風格。在欣賞別人的時候,也不斷提升和完善自我。
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