什么是平和之心？所謂平和之心就是寵辱不驚，閑看庭前花開花落，去留無意，漫隨天外去卷去舒之心；平和之心是不以物喜不以己悲之心；平和之心是非淡泊無以明志，非寧靜以致遠之心；平和之心就是守住一顆寧靜的心。
俗話說“平和的心是金”，是的只有內心平和，才能創造世間無與倫比的美。哲學家伯蘭特·羅素曾說“保持好的心態比擁有好的環境更重要。”因為心態才是自己真正的主人，要么是你去駕馭命運，要么是命運駕馭你，自己的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。守住一顆平和之心，不希望感天動地，只想要此時的寧靜，不希望功名在身，只想要閑看庭花，不希望舉世聞名，只想要心遠地偏。
平和之心說到底就是以靜識物、以靜觀心，是人們認識真理和自我修養的基本方法。所以古人很早就倡導要在寧靜中思考問題，從而透過表象把握事物的本質和規律。在日常生活中，培養平和的心態，拒絕急躁，才能使我們避免失誤；而遇到挫折和困難時，依靠平和的心態才能找到解決問題的方法，避免消極被動和喪失信心。
確實，人生之路，不會總有枝繁葉茂的樹，鮮艷奪目的花朵，蝶飛蜂舞的美好景色，也會有阻擋在前的高山和荒涼的沙漠；不會總有陽光照耀下繽紛的色彩，也會有陰天時的迷霧重重；生活不僅有燦爛的笑顏，還會有無言的淚水，任誰也無法輕松的跨越。
那么，做人應保持一顆平和之心的內涵有那些呢？個人理解認為主要有以下五點：
擁有平和之心就是胸襟豁達。保持平和之心才是悟道之本。擁有一顆平和之心，就不會浮躁，不會焦灼，不會被欲望占滿，更不會讓靈魂擱淺在無氧的空間里。平和之心就擁有一種正確的處世原則，一份自我解脫、自我肯定的信心與勇氣，不會高估自己，也不會自甘落后。只有保持平和之心，才能做到走自己的路，讓別人去說吧。這樣的人才能成功，才能逐漸實現人生的理想和夙愿。
擁有平和之心就是通情達理。一些人氣量狹小，遇到問題經常從個人角度考慮，不善于為他人著想；而發生矛盾的時候也不善于忍讓，結果使自己患得患失、斤斤計較，最終失去了平和的心態。許多人脾氣暴躁、性子急，所以做事的時候不能準確拿捏、不能很好地掌握分寸。比如說話的時候愛發火，甚至出語傷人；做事的時候不細心，甚至把事情搞砸。歷史的經驗告訴我們，擁有一顆平和的心是為人通達、妥善處理各種事務的基本要求。
擁有平和之心就是樂而忘返。有平和之心的人，才會擺正心態。具有平常之心的人，當受到挫折、失意時，就不會讓這些情緒所激怒，傷害人的感情，影響人的生活，而整日悶悶不樂，人會欣然接受，處于泰然。如果擁有積極的平和之心，就可以得到快樂，就會改變自己的命運。樂觀豁達的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把沉重的生活變得輕松活潑，能把苦難的光陰變得甜美珍貴，能把煩瑣的事情變得簡單干練。因為更多的時候，生活不是追求的繁華，而是求得內心的平靜與安寧。
擁有平和之心就是心態平衡。孔子說過：“不義而富且貴，于我如浮云。”視富貴如浮云，這是何等的淡定。作為做人，有平和之心的人贏得心靈的的寧靜，有一顆平和之心的人，就會“行到水窮處，坐看云起時。”的恬靜安然。平和之心能夠使人們“無絲竹之亂耳，無案牘之勞形”，做到“水流任急境常靜，花落雖頻意自閑”。用平和之心心擁抱生活，珍惜你所擁有的，擺脫欲望的枷鎖，不要去羨慕別人，淡泊名利，不求奢華，不以物喜，不以己悲，做人，切記不要太貪婪，看得開，煩惱自然無，不要太計較認識的得與失，學會選擇，懂得放棄，保持一顆平和之心，坦然接受自己，享受生活，享受快樂。
擁有平和之心就是寬宏大度。胸襟得意時不狂傲，失意時不絕望，有一顆卑微的心對待生活，努力的往前奔，能做到這一步，人就達到了人生的另一個境界。自愛：自己尊重自己。自省：每日三省吾身，去偽存真。自律：融入社會，遵紀守法，人生不能貪得無厭。一個人只有懷揣一顆平和心在人生道路上與時俱進，勇于奮斗，才能聰明起來進入“智者世界”！
那么，做人應守住一顆平和之心怎樣去踐行呢？個人理解認為主要有以下七點：
保持一顆平和之心的人，應該要懂得清醒理智。頭腦要清醒理智，不盲目樂觀.不氣盛用事，不好大喜功，不滿足現狀，要知道在人生前面還有很長的路要走。苦悶茫然之時，守住一顆平和之心。不因奔波、跌倒、無助而抱怨，不因往事而悔恨，不為未來的事情而擔憂，不畏懼生活，敞開心靈，勇敢地面對一切。疲憊不堪之時，守住一顆平和寧靜的心。生活中不是只有打拼，還要有享受，不要只忙于事業，忙于掙錢，忙得不顧命。累了就歇歇，做好自我調節，找到工作、生活、事業、家庭的平衡點。感情淡漠之時，守住一顆平和之心心。時時用美麗友善的心感悟生命的真諦，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可貴。
保持一顆平和之心的人，應該要懂得寬宏大量。生命需要錘煉才能飽滿厚重，從容地迎接命運的挑戰。辦法總比困難多，諸多人生難題總能圓滿解答。生氣發怒之時，守住一顆平和之心。盡量克制自己，用冷靜澆滅心頭火，試著找出建設性的方法解決問題，用寬容對待傷害。人生苦短，沒有必要把自己的精力都消耗在小事上。恐懼膽怯之時，守住一顆平和之心。人生難免經歷風雨，不能害怕壓力，不能逃避責任，勇敢地迎上去，戰勝它，自己就成了生活的主宰。執著出現之時，守住一顆平和之心。貪得者身富而心貧，知足者身貧而心富，在人生追求的過程中，淡泊明心，既不絕望于人生的苦，也不執著于人生的樂。
保持一顆平和之心的人，應該要懂得淡泊明志。諸葛亮在《誡子書》說：“非淡泊無以明志。非寧靜無以致遠。”淡泊是一種心境，是思想經過厲練后高素質的修養。淡泊不是看破紅塵，不是對人間一切事物的否定，更不是思想麻木、無所作為的得過且過。在曹雪芹眼里，貪圖功名、聚斂金錢，到頭來都是一場空，“神馬都是浮云”。這就是一種淡泊，是一種不追名逐利的恬淡！有了這種淡泊，也就有了一顆平常心。學會淡泊才能得意時而不張揚，失意時而不消沉。學會淡泊才能得到實實在在心安理得的享受。學會淡泊，將會使心靈凈化成晶瑩剔透毫無雜質的寶玉，自由自在地欣賞不可多得的美妙世界，實實在在心安理得的享受。
保持一顆平和之心的人，應該要懂得擺正心態。具有平和之心的人，當受到挫折、失意時，就不會讓這些情緒所激怒，傷害人的感情，影響人的生活，而整日悶悶不樂，人會欣然接受，處于泰然。如果擁有積極的心態，就可以得到快樂，就會改變自己的命運。樂觀豁達的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把沉重的生活變得輕松活潑，能把苦難的光陰變得甜美珍貴，能把煩瑣的事情變得簡單干練。因為更多的時候，生活不是追求的繁華，而是求得內心的平靜與安寧。就會對生命產生新的感悟，明白平常心是真諦！
保持一顆平和之心的人，應該要懂得心胸開闊。一些人氣量狹小，斤斤計較，遇到問題經常從個人角度考慮，不善于為他人著想；而發生矛盾的時候也不善于忍讓，結果使自己患得患失、斤斤計較，最終失去了平和的心態。平和是一種美德，以平和心去看待發生于周圍的一切，以平和心對待別人和自己，會給自己的生活和工作帶來許多開心和樂趣。無論在什么樣的位置，無論是做什么的，都能夠在普通或者不普通中發現自己的價值，感受著生活的美好。生活中，多多體諒別人，人最終必然會得到回報，而且是各方面的豐厚的回報。只有把握了自己的平和才是真正的把握了自己的人生，這個世界上讓人煩惱的事情太多了，如果人不平和，那么人的人生就毫無意義。
保持一顆平和之心的人，應該要懂得寧靜致遠。只有先看淡了名利,思想才能升華,從而發現自己真正的人生目標，也只有在清靜之中去思索,才能達到自己的目標。孔子說過：“不義而富且貴，于我如浮云。”視富貴如浮云，這是何等的淡定和寧靜。作為做人做事，要贏得心靈的的寧靜，必須有一顆平常心，有“行到水窮處，坐看云起時。”的恬靜安然。平常心能夠使人們“無絲竹之亂耳，無案牘之勞形”，做到“水流任急境常靜，花落雖頻意自閑”。用平常心擁抱生活，珍惜你所擁有的，擺脫欲望的枷鎖，不要去羨慕別人，淡泊名利，不求奢華，不以物喜，不以己悲，做人，切記不要太貪婪，看得開，煩惱自然無，不要太計較認識的得與失，學會選擇，懂得放棄，保持一顆平和的心。生活不需要太多的包袱，坦然接受自己，享受生活，享受快樂。有平和之心的人，獲得人生幸福。沒有人不喜歡、不關心、不希望、不追求人生的幸福快樂，但是許多人覺得活得不幸福、不快樂，于是陷入了無休止的苦惱之中。
保持一顆平和之心的人，應該要懂得思維清晰。做人不盲目樂觀，不好大喜功，不滿足現狀，要知道在人生前面還有很長的路要走。苦悶茫然之時，守住一顆平常之心。不因奔波、跌倒、無助而抱怨，不因往事而悔恨，不為未來的事情而擔憂，不畏懼生活，敞開心靈，勇敢地面對一切。疲憊不堪之時，守住一顆平和寧靜的心。生活中不是只有打拼，還要有享受，不要只忙于事業，忙于掙錢，忙得不顧命。累了就歇歇，做好自我調節，找到工作、生活、事業、家庭的平衡點。感情淡漠之時，守住一顆平和寧靜的心。時時用美麗友善的心感悟生命的真諦，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可貴。
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