一、誠(chéng)信。
誠(chéng)信是立身之本，做人之首要。人無(wú)信而不立，不管是交友還是立業(yè)，都當(dāng)有誠(chéng)有信，做到一諾千金。不輕易承諾，一旦承諾，必不遺余力踐之。
二、負(fù)責(zé)。
包括對(duì)自己和對(duì)別人負(fù)責(zé)。做人做事，都要有擔(dān)當(dāng)有責(zé)任心。對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，才能為自己人生的幸福與成功加碼；對(duì)別人的人生負(fù)責(zé)，才能無(wú)愧于心，坦坦蕩蕩。戀愛(ài)也好，結(jié)婚也好，生孩子也好，都要對(duì)自己和對(duì)對(duì)方負(fù)責(zé)。擔(dān)任了一項(xiàng)職務(wù)，承諾了一件事，就得盡力負(fù)起這個(gè)職責(zé)，做好這件事。
三、愛(ài)的能力。
愛(ài)是一種能力，也是品質(zhì)修到一定程度的展現(xiàn)。愛(ài)有小愛(ài)大愛(ài)之分。小愛(ài)即愛(ài)自己愛(ài)身邊的人，你愿為愛(ài)付出越多犧牲自我程度越大，你愛(ài)的能力就越強(qiáng)。小愛(ài)能力強(qiáng)者，也能漸漸修得大愛(ài)。具有大愛(ài)能力的人，他的胸襟異常寬闊，他永遠(yuǎn)是平和豁達(dá)的，他的情感與幸福體驗(yàn)也較常人深刻得多。
四、遷就與退讓。
這是愛(ài)延伸出來(lái)的一種品質(zhì)。因?yàn)閻?ài)，所以遷就與退讓?zhuān)踔翢o(wú)條件依從。這種依從，不是認(rèn)同，也不是膽怯，而是心理的成熟，愛(ài)的修為，智慧的覺(jué)悟。明白不退不讓?zhuān)脿?zhēng)取勝，予人予己，都有損無(wú)益。
五、包容與饒恕。
這是愛(ài)延伸出來(lái)的另一種品質(zhì)，是愛(ài)的境界的一種提升。如果愛(ài)一個(gè)人卻不能包容與饒恕這個(gè)人，那么這愛(ài)還是過(guò)于狹隘。真正愛(ài)一個(gè)人，應(yīng)是可以包容他的缺點(diǎn)、饒恕他的過(guò)失的。你包容與饒恕他的程度越深，你愛(ài)他的程度也就越深。
六、幽默與調(diào)情。
這兩樣?xùn)|西初看似乎與品質(zhì)無(wú)關(guān)，其實(shí)卻是一個(gè)人品質(zhì)修為的一面鏡子。只有一個(gè)具有高度智慧與豁達(dá)胸懷的人，他才可能具有幽默的精神；同樣只有一個(gè)具有強(qiáng)大的愛(ài)的能力的人，才具有調(diào)情的能力。這是人生的修為與愛(ài)的情懷達(dá)到一定高度的體現(xiàn)。與這樣的人生活在一起，你往往更多感受到的是幸福與快樂(lè)。
七、堅(jiān)強(qiáng)與淡定。
讓自己的心靈不斷強(qiáng)大，心理素質(zhì)不斷提升，以至寵辱不驚，淫威不屈，淡看一切，從容優(yōu)雅。這種品質(zhì)卻不是光看幾本書(shū)對(duì)著天空想想就能達(dá)到的，而是要置身于水深火熱之中、極端環(huán)境之下錘煉而成的。
八、耐得寂寞，慎獨(dú)自省。
一個(gè)心靈強(qiáng)大豐滿的人才可能耐得寂寞，享受孤獨(dú)；一個(gè)上善如水，心性謙卑，兼有自知之明的人，才能做到慎獨(dú)與自省其身。人貴有自知之明，自省之能。若無(wú)自知?jiǎng)t永遠(yuǎn)愚妄，若無(wú)自省則永不進(jìn)步。
九、不斷學(xué)習(xí)與思考。
保持學(xué)習(xí)與思考的習(xí)慣，這是生命活力之源泉，同時(shí)也是人走向開(kāi)悟的必經(jīng)之途。
十、勇于認(rèn)錯(cuò)，善于改過(guò)。
敢于認(rèn)錯(cuò)的人，是最有勇氣也是最有氣度的人；而知錯(cuò)能改者，更是善莫大焉。這兩點(diǎn)是衡量一個(gè)人人生修為有沒(méi)有到位的最好標(biāo)桿。
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