1
不知道你有沒有這樣的時候，突然覺得心情低落，覺得事情都在朝著越來越糟糕的境況發展，覺得所有一切都在和自己過不去，莫名地想哭，莫名地脆弱。
我們不知道自己將來會變成什么模樣，不知道自己會擁有什么樣的生活，不知道什么時候才能過上自己鐘意的那種日子。
這個時代走得很快，我們每天都會接收到很多很多訊息。看得太多，可并非所有想要的都能得到，于是我們越來越容易變得焦躁。
可你有沒有想過，我們所追求的，從來都是幸福和快樂，而不是煩悶和苦惱。當你把心靜一靜，讓一切回歸原點，就會發現，生活的累一小半來源于生存，一大半來源于自己。
心若是小了，小事也成了大事，塞得滿滿當當；而把心放寬了，大事也成了小事，可以輕巧地解決掉。
心越簡單，人越快樂。
2
成年人的世界的確有許多不容易，每個人都有自己的苦楚和艱難。但人生本就是一場修行，經歷多了，懂得的多了，才會更透徹。
為什么總有些人活得更快樂？并不是他們擁有的比旁人多，而是心里的尺度比旁人更清晰。
心里越坦蕩，越明白做人要常懷感恩之心，知足常樂，日子才會變得更自在。做簡單的人，過簡單的生活，那么任憑世事紛擾，也總能信步閑庭，悠然自得。
想不開的事情，就先放下；看不透的人，就不去看。別把時間白白浪費在那些讓自己不愉快的人和事情上。
我們想要的東西很多，可我們真正需要的東西可能并沒有那么多。總有你無法攀登的高山，總有你無法解決的麻煩，可生活里除了這些沮喪和焦慮，還有那些隨處可見的小確幸不是嗎？
所以，請學會調整自己的心態，關照自己的內心，了解自己真正想要的是什么。不要一味求多，更不能淪喪在不開心中。
別那么在意他人的評價，讓生活中少一些勾心斗角和爾虞我詐。想太多，心就亂了，凡事往簡單去想，日子才更容易過得簡單快樂。
3
時時反思自己的生活就不難發現，許多不如意都是在和自己過不去。
就像那句流傳很廣的話所說：“你的問題在于讀書不多而想得太多。”
真真假假，恩恩怨怨，是非對錯。可人生是用來奮斗的，生活是用來享受的，不是用來和一些無關緊要的人事物鉆牛角尖的。
沒有誰能做到讓所有人都喜歡，也沒有誰能夠解決世界上所有的麻煩。很多事情換個角度去看就又是一片晴天，那何必讓自己擠在逼仄的角落里動彈不得呢？
難過的時候就去做一些其他忙碌的事，心情不好的時候就少聽悲傷的歌。別為難自己，要把更多的時間拿來做一些能夠增加自己幸福感的事情。
學著定期給心靈減減負，別在深夜任思念作祟，別打擾不該聯系的人，別總拿旁人的錯誤懲罰自己。少一些多愁善感，就會多一些堅定坦然。
愿你想要的都擁有，得不到的都釋懷。
愿我們都能用簡單的心態，過簡單幸福的生活。
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