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小時(shí)候缺愛成年后如何解決?

時(shí)間:2020-03-31 04:00:01   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:桃子的桃  點(diǎn)擊數(shù):69    

小時(shí)候缺愛對(duì)我們的現(xiàn)在的人生有非常大的影響,影響最大的就是親密關(guān)系。那么如何去解決這個(gè)問題呢?

真是一個(gè)悲傷的問題。

童年缺愛,說的是極度缺愛那種,似乎到現(xiàn)在也沒看到特別好的解決方式。

一般來說,像這種情況都會(huì)尋求心理補(bǔ)償,瘋狂地愛人與被愛,這種感覺會(huì)像上癮一樣停不下來。

為什么?

因?yàn)闊o論獲得多少愛,骨子里總是潛伏著一種不安全感——連父母都沒有辦法疼愛自己,那么還有誰能無限制地包容、無限制地愛自己?還有誰會(huì)長長久久永不離開?

當(dāng)然就只能無窮盡地付出愛,或者需索愛,來填補(bǔ)內(nèi)心深處無窮盡的大洞。

那么也當(dāng)然,填進(jìn)去再多,也都得不到滿足。

因?yàn)閱栴}的根本在于你并不是需要多少愛,而是,在心底深處你實(shí)際上對(duì)任何人都沒有信心。

無法信任,我認(rèn)為這才是「缺愛」的本質(zhì)。

——所謂「信、望、愛」,「信」在第一位。

舉個(gè)例子,比較極端的是——永遠(yuǎn)理性地對(duì)待人、事、物。

這種理性有時(shí)會(huì)損失一些感性的樂趣,但是,理性的前提會(huì)把對(duì)人的期待值降到最低,受傷害的可能性減至最小,逐漸地,會(huì)對(duì)人與人之間的關(guān)系看得越來越通透,因此能夠接受絕大部分的人之常情——比如失望,比如背叛,比如分離——而不覺得特別難過或者被打擊。

很難相信人?那么就干脆不要信好了嘛。

期待度為100,哪怕得到的是99,都會(huì)失望;

期待度為0,哪怕得到的是1,都會(huì)覺得賺到。

所以前面提到的「信、望、愛」,「望」在第二位。

沒有期待,就沒有傷害,而且,自然談不上「缺愛」,他們多數(shù)非常自愛——自己愛自己就夠了。

沒有「信」和沒有「望」,其實(shí)都是缺「愛」而至無法「愛」的表現(xiàn)。

不管是絕望地死循環(huán),還是把期待值歸零,都很極端,一端極感性,一段極理性。

大多數(shù)人游走在這兩端中。

其實(shí)童年不缺愛的人也未必能好到哪里去,「愛」與「安全感」是永恒的稀缺品與搶手貨,對(duì)任何人都是。缺愛、缺乏安全感時(shí)的空虛寂寞冷,誰都可能遇到。

只是,很多人也許混混沌沌就過去了,但這種感受對(duì)于幼年受過傷的人格外刺痛。

敏感——也是童年陰影帶來的后遺癥之一。

粗線條一點(diǎn),淡化感官與神經(jīng)的敏銳度,放寬心胸,也有好處——不管是對(duì)自己,還是對(duì)身邊的人。

放過自己,也放過別人,起碼表面上要像一個(gè)正常人,也許久了,就真的正常了。

給大家的建議:

1、關(guān)于愛

好好地愛吧,真的,不要懼怕「愛」,不要不敢愛人,也不要拒絕別人的愛。

因?yàn)?mdash;—愛情真是非常美好、非常美好,是人這一生最值得體會(huì)的事。

星空下一起散步,北風(fēng)里互相取暖,開心時(shí)一起大笑,流淚時(shí)有人給自己擦眼淚……緊緊地擁抱,熱烈地親吻……一千里路十幾個(gè)小時(shí)長途奔波就為了見十幾分鐘,這么不劃算這么傻的事只有在愛情里的人才干得出來,激烈的心跳,上涌的血液,顫抖的聲音,患得患失又甜蜜矛盾的幸福,也只有愛情里才有,不體會(huì)一次,這才叫生而為人對(duì)不起——對(duì)不起自己來這世上一遭。

勇敢地愛吧,不管是愛別人,還是被別人愛。

2、正確地愛別人

愛是感性的,激烈的,愛需要燃燒、要毫不保留才帶感;

但,一段長久的關(guān)系正好相反,是理性的,冷靜的,需要節(jié)制地對(duì)待,像一個(gè)守財(cái)奴守護(hù)自己財(cái)富一樣精打細(xì)算。

熱烈地愛,冷靜地相處。

你們的愛再深,你們也只是普通人,不會(huì)因?yàn)閻劬妥兂闪耸ト?mdash;—誰都不可能。

不要強(qiáng)迫自己變成一個(gè)完美的人,以得到對(duì)方的愛,也不要強(qiáng)迫對(duì)方變得多么完美,以填補(bǔ)你缺失的部分。

接受「一切并不完美」這個(gè)事實(shí),包括愛情——它來到的時(shí)候,享受,它離開的時(shí)候,接受。

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