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生活,不是用來(lái)生氣的

時(shí)間:2019-04-02 09:52:13   來(lái)源:京博國(guó)學(xué)(ID:jingboguoxue)  作者:一梨  點(diǎn)擊數(shù):129    

1

周末,兒子過兩歲生日,我和老公計(jì)劃在家慶祝。

開車到了超市,發(fā)現(xiàn)沒有停車位,我隨口說:“反正就去一樓,用不了多長(zhǎng)時(shí)間,就近停了吧。”超市門口停了一排車,我們見縫插針。

可沒想到,二十分鐘后等我們買完?yáng)|西出來(lái),大老遠(yuǎn)就看見車上被貼了罰單。我氣憤地說,“總共才幾分鐘啊,交警這速度也太快了吧!”

老公一邊走向車子,一邊涼涼地接了句,“還不是你,剛才非說要停在這兒!”

平地起雷,我立馬炸了,他什么意思?想推卸責(zé)任嗎?把東西摔在后座上,坐進(jìn)車?yán)铮樇鈱?duì)麥芒,我倆在車上大吵了一架。

直到后座的兒子怯生生地叫了我一句“媽媽”,我們才后知后覺,來(lái)這兒的目的不是為了吵架的。兒子的兩歲生日,這么重要的日子,我們做了什么?

三言兩語(yǔ)就讓自己的情緒破功,大發(fā)雷霆,寸步不讓,吵贏了架,也吵遠(yuǎn)了心。好好的慶祝被敗了興,怎么都覺得對(duì)不起兒子,也辜負(fù)了難得的雙休。

事后我一直在后悔,當(dāng)時(shí)要是不生氣,這該是多有意義的一天。

真正的智者,都懂得克制自己的情緒。不輕意生氣,是及時(shí)止損。不將深愛的人推出門外,是豁達(dá)的氣度,更是寬廣的胸襟。

2

看過這樣一個(gè)故事:

一位老師父平時(shí)侍弄了很多蘭花,一次出遠(yuǎn)門前特意囑咐徒弟要好好照顧蘭花。

徒弟謹(jǐn)記在心,一直悉心照料。可某一天澆水時(shí),一不小心打翻了花架,花盆盡碎,蘭花撒了一地。

徒弟誠(chéng)惶誠(chéng)恐,只等師父回來(lái)后領(lǐng)罰。

師父回來(lái)后知曉了此事,卻對(duì)徒弟說,“我種蘭花是用來(lái)美化生活的,不是為了生氣的。”

是啊,生命里的每一天都是嶄新的,我們擁有的每一刻都不可復(fù)制。生活,不是用來(lái)生氣的。

在雞毛蒜皮的小事上斤斤計(jì)較,是對(duì)生活最無(wú)意義的消耗。不較真,不糾纏,淡看得失。不輕易生氣,就是尊重自己的每一分鐘。

3

心理學(xué)上有個(gè)著名的效應(yīng)叫“野馬結(jié)局”:非洲草原上的野馬,經(jīng)常被吸血蝙蝠攻擊,進(jìn)而死去。可是,動(dòng)物學(xué)家發(fā)現(xiàn),吸血蝙蝠所吸的血量極少,不足以使野馬死去,野馬的死因其實(shí)是它的暴怒和狂奔。也就是說,野馬是“氣死的”。

生氣,真是傷心又傷身。你看,雅量高致的周瑜,一生運(yùn)籌帷幄,最終卻落得個(gè)被氣死的名聲;才華橫溢的林黛玉,經(jīng)常因?yàn)橹ヂ樾∈?ldquo;使小性兒”,最終香消玉殞。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也顯示,愛生氣、社會(huì)關(guān)系緊張,會(huì)增加健康風(fēng)險(xiǎn)。所以,“氣大傷身”并非空穴來(lái)風(fēng)。

生氣,相當(dāng)于“慢性自殺”;豁達(dá),才是長(zhǎng)壽的秘訣。

我們都難免會(huì)碰到被誤解、被中傷、被算計(jì)的時(shí)刻,在生活的紛紛雜雜中,如果不是特別重大要緊的事,別太較真兒,也別太計(jì)較,冷靜自持,豁達(dá)處世。“糊涂”一點(diǎn),“健忘”一點(diǎn),活得也會(huì)更健康、更豐盛一點(diǎn)。

懂得心平,才能氣和。放過別人,也就是放過我們自己。

不輕易生氣,你就贏了。

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