有學(xué)者以四分法對(duì)中國人的時(shí)間進(jìn)行研究，將時(shí)間分為四類：一是工作學(xué)習(xí)時(shí)間，包括正常工作、加班、非本職工作時(shí)間等；二是生活必需時(shí)間，包括睡眠、用餐、個(gè)人衛(wèi)生等時(shí)間；三是家務(wù)勞動(dòng)時(shí)間，包括購物、做飯、縫補(bǔ)、照料老幼等時(shí)間；四是閑暇時(shí)間，包括視聽欣賞、旅游和鍛煉、教育子女、探親訪友等時(shí)間。據(jù)此，我們可以勾畫出中國人生活的輪廓。
一輩子怎樣過
中國城市男性的平均壽命為72歲，女性為75歲，以此計(jì)算，男性工作學(xué)習(xí)時(shí)間為13年7個(gè)月，生活必需時(shí)間為32年5個(gè)月，家務(wù)勞動(dòng)時(shí)間為5年，閑暇時(shí)間為21年。而女性工作學(xué)習(xí)時(shí)間為12年，生活必需時(shí)間為33年8個(gè)月，家務(wù)勞動(dòng)時(shí)間為7年6個(gè)月，閑暇時(shí)間為21年10個(gè)月。
這樣看起來，中國人的一輩子中大概有半生的時(shí)間用于吃、喝、拉、撒、睡。這是誰也無法抗拒的，日本人和歐美人也同樣這樣“虛度半生”。
工作日忙忙碌碌
在工作日，中國人是非常忙碌的。工作學(xué)習(xí)時(shí)間大體是上班8小時(shí)零3分鐘，加班時(shí)間17分鐘，做兼職時(shí)間為13分鐘，上下班路途時(shí)間為61分鐘。人們從清晨5點(diǎn)半就陸續(xù)上班，大概到晚7點(diǎn)左右才回到家里。生活必需時(shí)間的分配，大體是睡眠7小時(shí)41分鐘，用餐1小時(shí)16分鐘，做個(gè)人衛(wèi)生和其他時(shí)間1小時(shí)46分鐘。做飯時(shí)間為50分鐘，購物、做家庭衛(wèi)生和照顧老幼時(shí)間大致各為12分鐘至20分鐘。
閑暇時(shí)間中，看電視為3小時(shí)6分鐘，健身為12分鐘至13分鐘，讀書看報(bào)聽廣播約半小時(shí)，娛樂活動(dòng)22分鐘。其中月收入在2500元以上的高學(xué)歷中年人，幾乎沒有閑暇時(shí)間。可見，同時(shí)承擔(dān)為人子女和為人父母之角色，實(shí)屬不易。
休息日如何放松
約有4％-5％的中國人沒有休息的習(xí)慣，在休息日仍然工作。而約有3％的人屬于“夜貓子”，在零點(diǎn)到6點(diǎn)仍然繼續(xù)工作。中國人在休息日比工作日多睡50分鐘（有趣的是，在工作日男性比女性少睡7分鐘，而在休息日女性比男性少睡3分鐘），晚起床35分鐘。在休息日，中國人用于購物、做飯和做家庭衛(wèi)生的時(shí)間，比工作日分別多出35分鐘、15分鐘和12分鐘。用于看電視、走親訪友、業(yè)余學(xué)習(xí)和教育子女的時(shí)間，則較之工作日分別多出1小時(shí)25分鐘、37分鐘和18分鐘。
有意思的是，實(shí)行每周雙休日之后，中國人的工作學(xué)習(xí)時(shí)間反而增加了，而睡懶覺、逛商場、走親訪友則是中國人休息的特色節(jié)目。
中國人到底有多勤奮
中國人和日本人、歐美人的一天有什么差別？
中國人每天的勞動(dòng)時(shí)間比日本人和歐美人（指加拿大、美國、丹麥和芬蘭四國）分別多4分鐘和1小時(shí)36分鐘；睡眠時(shí)間中國人與日本人相似，但比歐美人少32分鐘；娛樂活動(dòng)時(shí)間比日本人和歐美人分別少1小時(shí)26分鐘和1小時(shí)52分鐘；讀書看報(bào)等與媒體接觸和自學(xué)時(shí)間則分別多出32分鐘和13分鐘；教育子女的時(shí)間比日本人和歐美人多出23分鐘和15分鐘。
可見，中國人的一天活得不輕松，除了玩樂時(shí)間很少以外，自身也努力上進(jìn)，更有望子成龍的艱辛付出。歐美人的生活節(jié)奏也并不像好萊塢影片中所表現(xiàn)的那樣緊張，而是悠閑許多。
男女各占半邊天
令人振奮的是，從生活時(shí)間分配看，中國人男尊女卑的傳統(tǒng)趨于消亡。從工作學(xué)習(xí)時(shí)間看，中國人的男女差異為47分鐘，而日本和歐美男性每天較之女性分別多出3小時(shí)30分鐘和2小時(shí)24分鐘；從家務(wù)勞動(dòng)時(shí)間看，中國人的男女差異為53分鐘，而日本和歐美男性較之女性每天少干4小時(shí)10分鐘和2小時(shí)15分鐘的家務(wù)活；從閑暇時(shí)間看，中國人的男女差異為22分鐘，而日本和歐美男性較之女性每天多出1小時(shí)16分鐘和52分鐘。和日本、歐美等國相比，中國人的男女生活時(shí)間分配的不平等程度要小得多。
生活中的有趣和無趣
和10年前相比，中國人每天的工作學(xué)習(xí)時(shí)間和家務(wù)勞動(dòng)時(shí)間，已分別縮短了1小時(shí)17分鐘和37分鐘，閑暇時(shí)間則多出1小時(shí)4分鐘。可見中國人活得稍稍輕松了點(diǎn)。
此外，關(guān)于中國人的生活時(shí)間分配研究，還揭示出許多有趣的現(xiàn)象：例如，月收入1500元至2500元的上班族工作時(shí)間最長，睡眠時(shí)間最少；20歲至24歲的年輕人干家務(wù)時(shí)間最少，60歲至64歲的老人干家務(wù)最多；中國男性比女性更愛看電視和更喜歡健身；北京人睡眠較少，而廣州人吃飯較慢。
令人關(guān)注的是：目前“銀發(fā)浪潮”已使中國步入老齡化社會(huì)，60歲以上的人士每天看電視約為4小時(shí)16分鐘，讀書看報(bào)聽廣播約為1小時(shí)10分鐘，無聊的閑坐則接近1小時(shí)。可見，子女在外打拼，老人的暮年生活則越來越冷清和單調(diào)。
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