有一個(gè)關(guān)于喜歡自己的小故事:青蛙覺(jué)得自己很平凡,什么都不會(huì),而且覺(jué)得自己長(zhǎng)得不好看,因此很自卑。看到天上飛翔的小鳥(niǎo),青蛙很羨慕,但是他沒(méi)有翅膀根本飛不了;看到樹(shù)上的松鼠爬得很快,青蛙很羨慕,但是他根本不會(huì)爬樹(shù)。青蛙看到其他動(dòng)物都比自己能干,就忍不住哭了起來(lái)。這時(shí)山羊?qū)η嗤苷f(shuō):“你會(huì)游泳,還能跳得很遠(yuǎn)啊。”青蛙這才明白:自己也有長(zhǎng)處,不需要羨慕別人。從此以后,青蛙每天都快樂(lè)地游泳,興奮地跳來(lái)跳去,開(kāi)始喜歡自己,不再自卑了。
有人會(huì)覺(jué)得喜歡自己是一件很困難的事情,常常會(huì)對(duì)自己的某個(gè)方面感到不滿,讓自己變得沒(méi)有自信。學(xué)會(huì)喜歡自己,才能讓別人喜歡自己,可以從認(rèn)識(shí)自己、欣賞自己和肯定自己三個(gè)方面開(kāi)始。
喜歡自己,從認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始。有時(shí)候,會(huì)覺(jué)得自己的缺點(diǎn)很多,優(yōu)點(diǎn)太少,總覺(jué)得自己比不上別人。看著別人有特長(zhǎng)或者才藝,就會(huì)覺(jué)得什么都不會(huì)的自己實(shí)在是太沒(méi)用了;看到別人比自己過(guò)得好,就會(huì)覺(jué)得自己低人一等;看到別人朋友滿天下,休息時(shí)間的行程都排滿了,就會(huì)覺(jué)得自己朋友太少了,日子太孤單乏味了。
其實(shí),沒(méi)有人是一無(wú)是處的,至少會(huì)有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是值得自己喜歡,也能夠讓別人喜歡的。重點(diǎn)是能否把自己身上的優(yōu)點(diǎn)全部找出來(lái)。從認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始,挖掘自己的優(yōu)點(diǎn),在尋找的過(guò)程中更深入地了解自己,才能找到喜歡自己的地方。
喜歡自己,從欣賞自己開(kāi)始。欣賞自己,不僅是欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),還要欣賞自己的缺點(diǎn)。有時(shí)候從另外一個(gè)角度看缺點(diǎn),缺點(diǎn)也可以是優(yōu)點(diǎn),就看你能不能讓腦子轉(zhuǎn)個(gè)彎。就算你不欣賞自己的缺點(diǎn),別人也許會(huì)因?yàn)檫@個(gè)缺點(diǎn)而喜歡你。
欣賞自己,并不等于自戀,而是要學(xué)會(huì)給自己信心。欣賞自己并不意味著不分對(duì)與錯(cuò),而是要看到自己好的一面。看到自己不好的一面時(shí),能夠安慰自己這不是一個(gè)嚴(yán)重的缺點(diǎn),還是有好的地方,只是需要改善一下會(huì)讓自己變得更好。
喜歡自己,從表現(xiàn)自己開(kāi)始。一些不喜歡自己的人,會(huì)下意識(shí)地把自己和別人隔離開(kāi)來(lái),不愿意表現(xiàn)自己,包括表達(dá)自己的情緒或者長(zhǎng)處。這樣的人常常讓身邊的人覺(jué)得很難接近,自然也就無(wú)法喜歡他們了。當(dāng)他們感受到別人不喜歡自己的時(shí)候,對(duì)自己的厭惡又提升了,形成一個(gè)惡性循環(huán)。
試著走出自己的世界,在別人面前表現(xiàn)自己,可以是表達(dá)情緒,也可以是展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),讓別人有機(jī)會(huì)了解自己,從而喜歡自己。別人能夠肯定自己的時(shí)候,就會(huì)開(kāi)始喜歡自己。要勇敢地邁出第一步,才能走得更快更遠(yuǎn),否則永遠(yuǎn)都是原地踏步。
喜歡自己并不困難,只要沒(méi)有放棄自己,從現(xiàn)在開(kāi)始認(rèn)識(shí)自己、欣賞自己、表現(xiàn)自己,從一點(diǎn)一滴的進(jìn)步當(dāng)中慢慢地了解自己、肯定自己,終有一天會(huì)喜歡自己,還會(huì)讓別人喜歡自己。
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