當我們感到一種完全的，徹底的孤獨的時候，是我們發現“翻遍了手機通訊錄，似乎找不到一個可以說話的人的時候。”
就是當你感到沒人理解，沒人愿意聽你說話的時候。
電影《后會無期》里邊，有位聽眾撥通了電臺的電話。
“我在這個城市生活了六年了，可是一直沒什么朋友，我養了四只貓，可是大家都說應該養狗哎，男的嘛，我覺得狗啊是一種需要陪伴的動物，我是很喜歡狗的，但是我沒有勇氣養，可是在夜晚來臨的時候，我就看著窗外的車流，我覺得這個世上這么多人，可是沒有人想聽我說話。”
“不好意思，這位聽眾，我們今天的直播時間已經到了。”
“可是我……”
嘟嘟嘟……
我想，這位聽眾一定是極其失落地握著聽筒無比難過的吧。
后來，我遇到過很多生活無比豐富多彩的朋友，他們夜夜笙歌，不醉不歸。他們似乎擁有很多朋友，一個電話，呼朋喚友，一片熱鬧喧囂，所以，他們似乎從未感到寂寞。直到一次“交際女王”C女向我吐露心聲。
那天，我和她去了一間安靜的咖啡廳，我們喝著咖啡，她突然問我，你愿意聽我說說我的故事么？
我說當然。
她開始緩緩地說著，為了逃離那個對她寄予她無力承擔的“厚望”的家庭，她獨自前往這座頹靡而繁華的城市，因為太過依賴，一場戀情無疾而終，那個她深愛的男人終而離她而去，卻又對她若即若離，來自外界的壓力越來越大，她開始沉迷于酒吧之中，在各種各樣的男人之間流連忘返，卻又深感自責，期待一份美好的感情卻又覺得自己沒有資格，想要改變，卻不知道如何開始。她安靜地說著她的種種猶豫不決，種種郁郁寡歡……
我只是在聽，認真地聽，偶爾點頭，偶爾重復她的一些話語和話語里透露出的感情。
不去澄清，不去評判，不去提出任何意見和建議，不去反對，不去贊同，只是認真而安靜地聽著，我似乎可以感受得到她身上的種種糾纏不清的情愫，能夠感受得到她的難過和悲傷，能夠感受得到她在不斷尋找與追求的希冀與期望。
那一刻，我開始真正地理解她，理解在我的身邊有這樣一位朋友，她不再是那個我心目中口齒伶俐的交際花，不再是在夜場中左右逢源讓所有人樂得哈哈大笑的玲瓏女子，不再是公司里雷厲風行的都市白領，她就是她，一個真實的，糾結的，混亂的，溫柔的女子。
我甚至不想用文字去形容她，也不想去為她貼上標簽，但是我很清楚，那一刻，在我愿意傾聽她的那一刻，那是我所見過的，最真實的她，如果一定要去形容她的話，我只能說：那就是她。
是的，那就是她，我認識她。
后來，她說完了所有故事之后，告訴我，謝謝，謝謝我在聽，謝謝我完全不帶評判地在聽，謝謝我沒有勸慰她“這沒什么大不了的”，謝謝我沒有說“一切都會過去”，謝謝我給她在這個孤獨而冷漠的城市里難能可貴的包容與溫暖。
其實，我真的只是在聽，因為我幾乎一句話也沒有說。
電影《阿凡達》里的片尾曲《I see you》里有句歌詞：“I see me through your eyes.”
通過傾聽，我感到了我們彼此之間逐漸靠近，陌生的距離逐漸消失，我在她的話語里，看到了那個同樣掙扎，糾結，害怕孤獨和寂寞的自己。
記得我曾被傾聽過，那種得到理解，擺脫孤獨的感覺讓我一直記憶猶新，對于那位認真去聽我的朋友我一直心存感激。
這首歌里還有一句歌詞是“My senses touch your word I never pictured.”
很多時候，我們誤解只要通過語言就可以讓人彼此了解，突破疏離，可是，很多時候并不是那樣的，沒有傾聽的語言和表達，只會讓我們越來越陌生，彼此之間的距離越來越遠，而只有用心去感受，去聽，去看，我們才能彼此真正地了解。
前段時間，我和朋友喝茶，她的妻子打來電話，討論女兒是否參加早教，然后她開始抱怨他不夠照顧家庭不去體諒她不去處理婆媳關系讓她受委屈……，他感到非常無奈，然后女方不停抱怨，男方在說“好吧，全部都聽你的！”，可是這種讓步絲毫沒有換來平和地溝通，反而加劇了女方的抱怨：“你什么也不管！你太不負責任！”，男方說著：“你是不是有病啊，都說你覺得怎樣就怎樣了你還想怎樣？”……
后來他們怒氣沖沖地掛了電話，我只是問他，為什么不試試好好聽她說話？
我想，作為彼此最為親密的人，我們為何不去好好地聽聽對方說話？
然后我很認真地和他談了傾聽對于親密關系的重要性。
后來，他認真地聽完了妻子的所有抱怨，沒有評判，不去解釋，只是安靜地聽，聽完之后，只是一句“你辛苦了”妻子的心已經融化了，紅著眼睛望著他，“你也是，老公，我愛你。”
是啊，這種真正地，理解而真誠的傾聽是多么的珍貴而又充滿力量啊。
他給我打來電話，告訴我這些的時候，我的心里同樣感到由衷的喜悅。
卡爾·羅杰斯在《論人的成長》一書之中寫到：細心傾聽的能力，有人傾聽所帶來的深度喜悅，做更真實的自己的能力，更自由地給予和接受愛，這些，在我的經歷中，是促成人際關系擴大和增強的重大因素。
確實如此，羅杰斯還說：真正的傾聽，可以讓我與被傾聽者緊密聯系在一起，從而豐富自己的生活體驗。那么這種體驗，除了傾聽，閱讀同樣可以獲得。
我想說的是，隨著網絡愈發發達，各種社交平臺的風靡讓我們彼此之間的溝通越來越廉價，越來越便捷，但是說的人多，聽的人少，所以我們依然感到如此孤獨與寂寞，如果想要擺脫這點，真誠地，認真地，去聽，去看，去感受，去理解真的非常重要，如果你能遇到一個懂得而且愿意認真傾聽你的人，真的非常幸運。
愿你如此幸運
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