什么是自我欣賞？詞典釋義：指自己欣賞自己。欣賞發現自己的長處，增長自信心。一個人，能了解別人，慧眼識人，是聰明人，但能夠認識自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人。
欣賞自己，意識到自己的重要、優勢和價值，不必依賴別人來提高你的價值，也不要強求別人的言行符合你的旨意。每個人都是一道風景，都是一個故事。懂得欣賞，會使風景更優美；懂得欣賞，會使故事更動聽。從欣賞的鏡子里折射出的自己，其實只是換了一個方向。平常的相貌中自有風流的亮點，平凡的人生中也不乏閃光之處。一帆風順當然很好，經歷苦難而不倒的人更令人贊賞。成功的喜悅，屢敗屢戰的斗志，都彌足珍貴。
社會生活中，每一個人都渴望得到別人的欣賞，同樣，每一個人也應該學會去欣賞別人。欣賞與被欣賞是一種互動的力源。欣賞者必具有愉悅之心、仁愛之懷、助人之念；被欣賞者必產生自尊之心、奮進之力、向上之志。因此，學會欣賞應該是一種做人的美德，肯定了別人也是肯定了自己。誠如愛默生所言：“人生最美麗的補償之一，就是人們真誠地幫助了別人之后，同時也幫助了自己。”讓我們的生活中多一些欣賞吧，欣賞是一種給予，一種馨香，一種溝通與理解，一種信賴與祝福。
人活著，或許有不少人值得欣賞，但你最應該欣賞的應該是你自己，學會欣賞自己。的確，我們每個人都是獨一無二的。這個獨特的“我”，既有優點，也有不足。一個人只有充分地自我接納，懂得欣賞自己，才能有良好的自我感覺，才能自信地與人交往，出色地發揮自己的才能和潛力。假如一個人不懂得欣賞自己、接納自己，老是以懷疑的、否定的態度看待自己，就有可能限制甚至扼殺自己的生命力。
那么，做人應該人生應該懷有一顆自我欣賞之心的內涵有那些呢？個人認為主要有以下六點：
自我欣賞是一種自尊的體現
自尊是一種美德，是促使一個人不斷向上發展的一種原動力。一般來說，一個沒有自尊的人，很難得到別人的尊重，在生活中，相信自己，看得起自己，尊重自己，就可以通過自己進一步努力，找到自己的人生價值，感受自尊的快樂。
每個人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重別人。自尊即自我尊重。自尊是通過社會比較形成的。自尊是一種良好的心理狀態，它首先表現為自我尊重和自我愛護。自尊還包含要求他人，集體和社會對自己尊重的期望。自尊自愛就是要發現自己，完善自己。“古之圣人，其出人也亦遠矣，猶且從師而問焉。”古人留下的虛心求教、取長補短的風氣，我們不能丟，這是在肯定自己后的必要補充
一個失去自信的人總感到他們的精神世界中籠罩著層層自卑陰云，使自己陷入自我失敗的誤區；一個失去自信的人，也就否定了自我價值，這時思維很容易走向極端，并把一個在別人看來不值提的問題放大，甚至堅定地相信這就是阻礙自己進步的唯一障礙。自尊的名言，自信的培養，自信的故事自尊是一個人的脊梁，自尊是一種無畏的氣概，自尊給人的生命提供的不只是一種依托、一種憑借、一種支撐；還是生命永遠的充實、永遠的能量、永遠的精神動力。
自我欣賞是一種自信的表現。
欣賞自己可以樹立一個人的自信。自信，是一顆火熱的太陽，使人享受了它的溫暖；自信，是心底的一顆寶珠，什么時候用它，什么時候就會發光；自信，是征途的導航燈，指引我跨過一道道艱險的門檻。
由欣賞自己樹立起來的自信，其結果會使你冷靜的辨別所接觸事物的真假和清楚一個明確奮斗的方向，使自己在奮斗的喜悅中可以看到自己輝煌的原因，在自己籠罩在陰影中可以看到閃光的亮點。
所以說，人活一世，絕對不能將自己的言行禁閉在“公眾形象”的狹隘中，那樣很累。說白了，能好好地活著，已經是人生需要完成的一件最巨大的工程，而這個工程的設計、施工、竣工驗收你是總指揮，不是別人。如果你指揮的好，那么將會贏得象友情這樣的優秀工程師來協助你將這個工程做好，輝煌并鑄就你自己的人生。
自我欣賞是一種自愛的彰顯。
“古之圣人，其出人也亦遠矣，猶且從師而問焉。”古人留下的虛心求教、取長補短的風氣。自愛就是要發現自己，完善自己。自愛不要脫離世界的其他部分去觀察自己，體驗自己，而是要把自己做為整個世界的一部分來理解。
一個人一旦認識了“自我”，就要對這“自我”負起責任，個人的自愛性越強，就越愿意去尊重別人，寬待別人，懷著善意，公平地對待別人，因為做人不把別人當作一種威脅，自愛正是尊重別人的基礎。高度自愛的人不會極力把自己凌駕于別人之上，不會通過與別人相比較來證明自己的價值。
有的人懷疑自己能力和價值的人害怕別人，從而可能陷入一種敵對關系中，把別人視為一種威脅。相反，個人要是相信自己的能力和價值，就不會陷入“有你沒我，有我沒你”的思維模式中去，可能會建立起合作的關系，并且擅于達成一致的意見。
自我欣賞是一種自重的源泉。
人總是要求獲得別人的更多尊重；但常常忘記最重要的是：自重。自尊自信，擁有自主精神，才是生命的本質。自重，是一個人品德、氣質的基礎，是做人最起碼的原則。只有自重的人，才會有自尊；而一個人有了自信、自尊，才會自我約束，積極進取，才會維護自己的聲譽，珍惜自己的人格。
自重的人能正確估價自己，在生活中找到自己的位置，也才能找到自己的幸福，才能做生活的強者，做事業的成功者。自重，我們首先要學會控制情緒，煉就較強的自制能力，因為只有明智，有堅強毅力的人才能在任何時候都清醒地知道自己的選擇，自己的原則。
自重，還要學會奮發向上，只有奮發向上，才有資本不受他人的挑釁；只有奮發向上，才能加強修養；只有奮發向上，才會有足夠的智慧去維護自己的尊嚴。人不僅要生存發展，而且要創造超越。
一個人真正的對手是自己，努力克服自身的弱點，才能變得自立自強。面對人生困境，不能消磨意志，喪失信心。哪怕千難萬難，也要勇敢面對。自強自立，才能提升人格境界，從而創造出人生的嶄新樂章。自立自強決非一朝一夕的易事，不是所有人都可以輕松做到的。它需要毅力的支持，凡是自強的人，往往都有堅強的毅力。
自我欣賞是一種自勉的動力。
自勉不僅僅是個人智慧的規范，自勉更是規范在個人品德中使用，在人生征途中應做到自勉發奮進取。實際上自勉的人自己對自己有信心，充分認識自己，相信自己的力量。所以，只有養成良好的行為習慣，才能不斷提高道德境界。
自勉本意也是自信，這樣人才能自主，才不對別人抱有幻想。依附于別人的人，往往是缺乏自信的人。應該明確信心就是力量，力量來源于信心。人因為失去信心而自我萎縮，人也因懷有信心而自立自勉。但是自信不是自高自大，孤芳自賞，自勉是建立在對自己全面認識的基礎上的。
人們需要長江，但同樣舍不得小溪；人們需要黃山，但同樣離不開平地。通的奇跡。學會欣賞自己，我就是我，你就是你。他日再見長江，我們只需微微一笑；明天再睹黃山，我們只需沉默不語。因為我就是我，你就是你。
自我欣賞是一種自勵的力量。
自勵是人對美好事物的向往、追求和希望，它能激發力量、引發智慧、鼓舞斗志。如果沒有自勵就不會有相應的行為和產生良好的效果。對任何人來說，生命需要激勵，工作、生活更需要有激勵。只有通過不斷的自我激勵，就會使人有一股內在的動力，朝所期望的目標前進，最終達到成功的頂峰。
自勵反映著一個人的價值取向，也決定著一個人的價值取向。做人應當自勵，應該支撐著人追求人生真善美這個目標，努力培養自己高尚的情操。可以說自勵是一個人的脊梁，自勵是一種無畏的氣概，自勵是一個人必須必備的操守，更是一種至高的人格體現彰顯的是個人和民族的靈魂。
自勵給人的生命提供的不只是一種依托、一種憑借、一種支撐；還是生命永遠的充實、永遠的能量、永遠的精神動力。一個人有了毅力，就能勤奮，就能自信，就能堅強，“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”，就能在喧鬧的世界里沉靜下來，積累人生中的美麗。
朋友，學會欣賞自己，相信自己，“我能！”，“我會成功的！”，建好自己的人生舞臺，做自己的主角，演繹人生的精彩。朋友，學會欣賞自己，人生的美好一定屬于你！
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