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丈量幸福的標(biāo)尺

時(shí)間:2015-01-26 14:06:00   來(lái)源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點(diǎn)擊數(shù):168    

幸福是一種甜蜜的感受,恐怕人人都有這方面的體驗(yàn);幸福更是一門(mén)深?yuàn)W的藝術(shù),也許不少人至今尚未入門(mén)。

對(duì)此,美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家戴維·邁爾斯頗有造詣。他發(fā)現(xiàn)了與幸福有關(guān)的因素。其中包括:

健全和健康的身體。這是幸福的基石。

實(shí)際的目標(biāo)和期望。這是幸福進(jìn)入無(wú)限循環(huán)的內(nèi)驅(qū)力。人倘若無(wú)所追求,幸福之水會(huì)在懶散中干涸。

自尊。這是幸福的支架,也是幸福的賜予。

控制感情。這是幸福的規(guī)則。縱欲和放縱,往往與幸福相悖。

樂(lè)觀。這是幸福的源泉。樂(lè)觀,最能繁衍幸福的細(xì)胞。

豁達(dá)。這是幸福的開(kāi)闊地。受納包容,可免去許多節(jié)外生枝的煩惱

益友。這是幸福的開(kāi)心果。一位益友就是一眼幸福的噴泉。

合群。人緣好,幸福就會(huì)自來(lái)。

挑戰(zhàn)性的工作和活動(dòng)性的消遣。一張一弛,方有幸福的交替出現(xiàn)。集體意識(shí)。這是幸福的蓄水池。孤獨(dú)難有幸福的空間。

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