九一悟:人生七十古來稀
人生七十古來稀，古稀之人經歷了七十年的風霜雨雪，嘗遍了人生的苦辣酸甜，因此，對養生之道也自有特殊的感悟與見解。
依照經驗：“而立”之年是浪漫之年，“不感”之年凡事過于執著，“知天命”到“花甲”之年趨向現實了，對人生比較看透，不再有解不開的心結，能平安清淡的過日子，以保晚節。
古稀之后，對于那些充滿誘惑之事，懂得自控，點到即止；對于欲望能用“寵辱不驚，看庭前花開花落，去留無意，望天上云卷云舒”之名鞭策之。不耿耿于以往的挫折，不迷戀過去的燦爛，面對現實，知老、服老、認老、不懼老。人總是要老的，這是規律，但對老的理解卻各不相同。同是唐代大詩人的李商隱與劉禹錫，李的名句是：“夕陽無限好，只是近黃昏。”對老年只有無奈的衰嘆，故李商隱就壽短；而一生坎坷的劉禹錫卻說：“莫道桑榆晚，為霞尚滿天。”讀此詩是何等令人歡欣鼓舞，雖是老年，仍可奮發。近代的朱自清一反前人心態作詩曰：“但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏。”顯見朱公對老看法比古人更積極。
九二悟:人生活著要會玩
人生不能無玩，玩，隨心、快樂。馬立三說了一輩子相聲，高齡走后，給世人留下三個字“逗你玩。”無獨有偶，陳省身走后，也留下同樣有意思的話“好玩。”他是當有人告訴他天上有一顆小行星用他名字命名時說的。他說有意思，好玩，而且緊跟著又解釋了一句：好玩就是不怎么要緊。
一個在世界被稱為中國相聲界的泰斗，一個在世時世界級的數學大師。兩個在各自業界獨領風騷的人物，在給人們留下不同的精華的同時，卻給人們留下一種同樣的心態：活著，有些事情，別太當真，當玩。
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