令人后悔的事情，在生活中經常出現。許多事情做了后悔，不做也后悔；許多人遇到要后悔，不做也后悔；許多人遇到要后悔，錯過了更后悔；許多話說出來后悔，說不出來也后悔……人的遺憾與后悔情緒仿佛是與生俱來的，正像苦難伴隨生命的始終一樣，遺憾與悔恨也與生命同在。
人生一世，花開一季，誰都想讓此生了無遺憾，誰都想讓自己所做的每一件事都永遠完美，從而達到自己預期的目的。可這只能是一種美好的幻想。人不可能不做錯事，也不可能不走彎路。做了錯事，走了彎路之后，有后悔情緒是很正常的，這是一種自我反省，是自我解剖與拋棄的前奏曲，正因為有了這種“積極的后悔”，我們才會在以后的人生之路上走得更好、更穩。
但是，如果你糾纏住后悔不放，或羞愧萬分，一蹶不振，或自慚形穢，自暴自棄，那么你的這種做法就真正是蠢人之舉了。
古希臘詩人荷馬曾說過：“過去的事已經過去，過去的事無法挽回。”的確，昨日的陽光再美，也移不到今日的畫冊。我們又為什么不好好把握現在，珍惜此時此刻的擁有呢？為什么要把大好的時光浪費在對過去的悔恨之中呢？
覆水難收，往事難追，后悔無益。
據說一位很有名氣的心理學老師，一天給學生上課時拿出一只十分精美的咖啡杯，當學生們正在贊美這只杯子的獨特造型時，教師故意裝作失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，這時學生中不斷發出了惋惜聲。可是這種惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今后在你們生活中如果發生了無可挽回的事時，請記住這破碎的咖啡杯。
破碎的咖啡杯，恰恰使我們懂得了：過去的已經過去，不要再為打翻的牛奶而哭泣！生活不可能重復過去的歲月，光陰如箭，來不及后悔。生活的一份養料，就是從過去的錯誤中吸取教訓，在以后的生活中不要重蹈覆轍，要知道“往者不可諫，來著猶可追”。
錯過了就別后悔。后悔不能改變現實，只會消弭未來的美好，給未來的生活增添陰影。最后，讓我們牢記卡耐基的話：要是我們得不到我們希望的東西，最好不要讓憂慮和悔恨來苦惱我們的生活。且讓我們原諒自己，學得豁達一點。
盡管忘記過去是十分痛苦的事情，但事實上，過去的畢竟已經過去，過去的不會再發生，你不能讓時間倒轉。無論何時，只要你因為過去發生的事情而損害了目前存在的意義，你就是在毫無意義地損害自己。超越過去的第一步就是不要留戀過去，不要讓過去損害現在，包括改變對現在所持的態度。
如果你決定把現在全部用于回憶過去、懊悔過去的機會或留戀往日的美好時光，不顧“時不再來”的事實，希望重溫舊夢，你就會不斷地扼殺現在。因此，我們強調要學會適當地放棄過去。
當然，放棄過去并不意味著放棄你的記憶，或要你忘掉你曾學過的有益道理。因為這些道理會使你更幸福、更有效地生活再現在。
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