停止嘗試去扮演不是自己的角色，那是多么大的一種解脫啊。——《內向者優勢》
01
“我只想在家看書，聽歌，想事情，不想出去，可我媽看著就會叨嘮我。”
從小，他媽就覺得他性格太內向，覺得他有問題，希望他多出去和別人一起。
“可是，我就是安心做自己想做的事啊，這種安安靜靜的生活要是能加個期限，我特么希望是一萬年。”
獨處，看書，聽歌，思考人生……他最想做的那些事，應該就是所有內向的人最向往的日常吧。
02
我們生活在一個對“外向型人格”有謎樣崇拜的時代。
人們對“外向”的定義似乎是這樣的：
能在公眾場合談笑風生，滔滔不絕發表自己觀點的人;辦事效率快到飛起，連走路都風風火火;朋友多得數不清，每日三餐都是局的人。
不知不覺中，我們認為內向是病，得治。
03
有的內向的人因為周遭人的“關心”開始自我質疑：我這樣是不是不好?我是不是有問題?我是不是該改變自己?
許多內向的人為了過上“正常”、“成功”的生活，也曾經嘗試過偽裝成做一切都自在如風的樣子。
他們掙扎了許久才終于發現，還是做自己最自在了。
04
20世紀初期的某天，心理學家弗洛伊德和阿德勒在討論病人的同一病例時，兩人因各自注重了不同的信息而發生了互撕。
外向的小弗認為心理發展的目標是在外部世界中發現滿意的事物。
內向的小阿則認為心理學研究的重點是應指向個體內部的思想和情感。
互撕過后，他們就分道揚鑣各立門戶了。
榮格同學曾全程參與他們的爭論，在他倆的基礎上客觀的《心理類型學》中在建立了內向與外向概念，并指明人格特質沒有好壞之分。
但是，后來小弗在寫自戀文章的時候，開始把內向闡釋成消極的概念，并使這一概念由健康轉變為不健康，從而形成了一個錯誤的觀念，并一直保持到今天。
05
.休息時，喜歡獨自一人或和少數親密朋友待在一起。.在外出活動后，需要休息。.在說話或做事前傾向先想一想。.不喜歡太刺激的環境。.經常注意到許多人不能注意的細節。
這些似乎是大部分內向者的習慣。
榮格的心理類型學指出：判斷一個人內向或外向的標準并不是他的外在行為呈現，而是這兩種特質的心理能量指向的方向不同。
性格外向的人的精力來源于外部世界。當他們感到精力不夠時，需要從各種社交活動，結實形形色色的人，不同的環境和事物中獲得能量。
性格內向的人的精力來自于他們內在世界。當他們感覺自己的電量快要耗盡時，需要回歸到自己內心的思想、情緒和觀念中充電續航。
06
內向與外向，傳載于我們的基因，它與生俱來，不容改變。當然，也無需改變。
對于內向者常見的六種偏見
內向=害羞=自閉?
內向的人是具有很強的社交技能的，霸特，在聚會上的閑談會耗盡他們的精力，所以內向的人不是不具備社交能力，而是自主的選擇了不參與社交活動，因為他們在獨處中會獲得更大的愉悅感。
內向的人不善言辭?
內向的人并不是喜歡沉悶，而是不喜歡把精力過多地耗費在膚淺的社交上。
周國平說：“我天性不宜交際，因為在社交場合，不是別人覺得我乏味，就是我覺得別人乏味。我害怕說平庸的話，這種心理使我緘口不言。”
內向的人不喜歡與外界接觸?
內向的人對這個世界充滿好奇，樂于結識新的人，接觸新鮮事物。他們之所以在這方面做的比較少，是因為他們不需要。
外向的人精力來自于外部，所以他們需要社交依存，而內向的人內心世界足夠豐盈，根本不需要在外界的刺激下激發能量。
內向的人冷漠?
雖然內向的人言行舉止不是那么夸張，但并不代表他們內心沒有豐富的情感。
內向的人總是控制自己言行的表露，正是因為他們有極強的同理心，不愿干擾別人。其他不講話的時候，他們通常都是在很認真的傾聽，并思考人們正在談論的事情。
內向的人不容易有朋友?
內向的人對“朋友”的定義是與外向的人不同的。
對于外向者來說，即便初次見面的人只要互相聊上幾句，感覺不錯，就可以被劃歸為朋友了。
對于內向者而言，經過長時間的相處和沉淀后的人才能成為朋友。同時，他們也會對自己的朋友格外珍惜，傾情以待。
內向的人不快樂?
因為內向的人總是以安靜的姿勢存在，所以容易被理解為不快樂。
事實上，他們只是喜歡享受另一種形式的快樂。比如，在晴天翻著書本，寫下自己的感悟。在雨天端起咖啡，思考人生的意義。
子非魚，安知魚之樂。
白巖松說，別走太快，等一等你的靈魂。我想，所有的內向者在這方面都是楷模，因為他們始終都是在與自己的靈魂結伴相行的。
以上。
突然發現，內向豈止沒有問題，簡直就是一種逼格啊!
你可能會覺得內向者經常沉默不語，過于沉悶。
而實際上，他們只是反射弧比較長而已。
內向者可以說是世界上最天馬行空的人之一。
為了逃出不自在的社交場合，他們有千萬種光怪陸離的解釋。
別人老是擔心他們活得很壓抑……
哎呀，真的沒有啦!
盡管很多人不理解，他們就是需要過著思考星星月亮外太空的日子。
對話這種過程，可以自己和自己進行，還真能產生同樣深刻的思想結晶呢。
他們需要時間和空間遠離他人來為自己充電。
林肯的性格內向，但他是美國第十六屆總統。愛迪生性格內向，但他的發明改變了世界。喬丹性格內向，但他是萬眾矚目的飛人。星爺的性格內向，但他卻有極強的表演欲與幽默感。比爾·蓋茨內向，但是他……很有錢。
這個世界是多樣的，每個人都是獨特的。我們每個人都有自己喜歡的生活方式。
所以，內向的你何必迎合社會的偏見，強迫自己從自己的世界走出來，強迫自己對那些莫名其妙的人強顏歡笑，強迫自己要成為另外一個人呢?
生命的意義是“成為你自己”。
你的內向，自帶光芒!
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