對于一個職場人來說，怎樣才能克服拖延的心理呢？
首先，要學會合理安排工作任務。可以通過把一件較大的工作分成許多小工作，從而有效地減輕工作的壓力，使—切都在你的控制之中。從一小步開始，這是至今發現的最好的克服拖延的方法。
其次，向上級同事作出工作保證。在別人的監督下，會令自己產生出按時完成工作的動力。
再次，給予自己適度的壓力。適度的壓力能幫助更好地解決問題。善用你的自尊心，是給予壓力的很好方式。你是—個什么樣的人，首先要證明給自己看，才能證明給世界看。你可以為自己設定時間表及期限，要求自己提前完成工作，同時不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律，享受提前完成工作的成就感。
最后，學會分析利弊，了解提前完成工作有甚么好處，拖延又有什么壞處，對比之下，自然有明確的選擇。同時，承認拖延是一種無益的生活方式。
比爾蓋茨曾向他的員工談起他的成功之道，他說：“我發現，如果我要完成一件事情，我得立刻動手去做，空談無濟于事!
針對拖延，比爾·蓋茨提出了下面這些對策：
1.做個主動的人。要勇于實踐，做個真正在做事的人;不要做個不做事的人。
2.不要等到萬事 主站蜘蛛池模板： 国产亚洲精品自在久久不卡 | 国产精品va一级二级三级 | 久久人人爽人人爽人人片dvd | 欧美 亚洲 丝袜 清纯 中文 | 国产精品视频第一页 | 很黄很色的波波视频 | 免费在线观看一级毛片 | 久久综合九色综合91 | 久久五月网| 国产v亚洲v欧美v专区 | 国产免费一区不卡在线 | 国产91丝袜高跟系列 | 免费观看黄色a一级录像 | 久爱青草视频在线观看 | 成人精品综合免费视频 | 精品福利国产 | 男女性高爱麻豆 | 久久精品亚洲综合一品 | 精品久久久久久中文字幕2017 | 国产亚洲欧洲一区二区三区 | 福利免费在线 | 麻豆国产精品 | 美女网站免费福利视频 | 久久99蜜桃精品久久久久小说 | 国产亚洲精品91 | 国产美女叼嘿视频免费看 | 米奇精品一区二区三区 | 久久三级影视 | 国产精品久久久免费视频 | 国产成人高清亚洲一区久久 | 国内精品一级毛片免费看 | 国产成人综合网在线观看 | 国产一区日韩二区欧美三 | 九色网址| 久久久久精彩视频 | 国内精品伊人久久 | 精品国产欧美一区二区五十路 | 久久精品视频播放 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠97影音先锋 | 乱人伦xxxx国语对白 | 韩国三级中文字幕hd久久精品 |