1.當(dāng)我在批評(píng)別人指責(zé)別人時(shí)：
再三問自己：
[從這當(dāng)中我看到了我自己什么過失？]
[我體會(huì)到了我自己有何感受？]
[我領(lǐng)悟到我自己在批評(píng)什么？指責(zé)什么？]
2．當(dāng)別人在批評(píng)我，指責(zé)我時(shí)：
告訴自己：[千萬(wàn)不要試圖去證明誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)]
不斷重復(fù)地告訴自己：[不要去證明對(duì)與錯(cuò)]
3．當(dāng)我與別人斤斤計(jì)較或相互比較而且絕不退讓時(shí)：
好好的問自己：[我在計(jì)較什么？]
重復(fù)的問自己：[我怕失去什么？]
[我能得到什么？]
[我在貪著什么？]
4．當(dāng)我見不得別人好，嫉妒別人時(shí)：
反復(fù)問自己：[我害怕?lián)碛惺裁矗縘
不斷重復(fù)的問自己：[我曾經(jīng)失落過什么？]
同時(shí)也告訴自己：[那是我可以擁有的！]
5.當(dāng)我無(wú)法忍受別人的行為與缺點(diǎn)時(shí)：
耐心的告訴自己：[當(dāng)我無(wú)法忍受對(duì)方的缺點(diǎn)時(shí)，正是無(wú)法忍受隱性自我的缺點(diǎn)。]
不斷重復(fù)的告訴自己：[對(duì)方的缺點(diǎn)正是我的缺點(diǎn)。]
6．當(dāng)我無(wú)法忍受別人對(duì)我的眼光與看法時(shí)：
重復(fù)的問自己：[我在意的是什么？]
重復(fù)的問自己：[我在害怕什么？]
[我不能面對(duì)的是什么？]
7．當(dāng)我無(wú)法對(duì)別人誠(chéng)實(shí)并且不斷說(shuō)謊時(shí)
誠(chéng)實(shí)的問自己：[有哪些事是自己不該做而去做的？]
重復(fù)的問自己：[有哪些事是不想讓對(duì)方知道的？]
8．當(dāng)我傷害別人因此自責(zé)而無(wú)法寬恕自己時(shí)
重復(fù)的問自己：[為何想報(bào)復(fù)？]
重復(fù)的問自己：[透過傷害，我可以報(bào)復(fù)到什么？]
[透過傷害，我可以得到什么？]
9．當(dāng)我受到傷害，委屈而無(wú)法原諒對(duì)方時(shí)
真切的問自己：[為何由我來(lái)感受？]
不斷重復(fù)的問自己：[為何是我受到傷害？]
10.當(dāng)我在可憐，同情別人，想幫助對(duì)方時(shí)
誠(chéng)實(shí)正直的問自己：[我可憐，同情對(duì)方的目的是什么？]
不斷重復(fù)的問自己：[我的幫助對(duì)他有用嗎？]
[我的介入是幫助他還是害他？]
11.當(dāng)我的身體受傷或生病時(shí)
重復(fù)的問自己：[我到底怎么了？]
不斷重復(fù)的問自己：[身體想告訴我什么？]
去傾聽身體所傳達(dá)的訊息，去理解來(lái)自內(nèi)心的想法，去面對(duì)這些訊息與想法，不要去否定內(nèi)在的真實(shí)聲音，也不要去追求外在任何解決方法，唯有內(nèi)觀自己才會(huì)明白自己怎么了！
最終你必須看到一切肉體的問題，都是來(lái)自心靈創(chuàng)傷所創(chuàng)化的假相而已。唯有醫(yī)好自己的心，肉體才有復(fù)原的可能。
12.當(dāng)我經(jīng)歷災(zāi)難遭遇橫禍時(shí)
我必須深深的感恩擁有如此的體驗(yàn)，自己能否清楚的看到：那只是自己選擇遭遇的一個(gè)歷程！透過這種重大的災(zāi)禍，重重的提醒自己：把握每個(gè)當(dāng)下！并喚醒自己：務(wù)必力求覺醒！
重復(fù)的問自己：[自己還要迷失嗎？]
不斷重復(fù)的問自己：[自己覺醒了嗎？]
13.當(dāng)我無(wú)法原諒別人并對(duì)別人生氣時(shí)
此時(shí)此刻的你也正代表自己無(wú)法原諒自己，而且自己在對(duì)自己生氣。
重復(fù)的問自己：[不能原諒自己什么事？]
不斷重復(fù)的問自己：[自己在生氣自己那些問題點(diǎn)？]
14.當(dāng)我在為自己的缺點(diǎn)行為辯解時(shí)
我清楚的看到其實(shí)是自己無(wú)法面對(duì)自己的缺點(diǎn)，自己無(wú)法誠(chéng)實(shí)面對(duì)自我問題的結(jié)果所導(dǎo)致的辯解。
行為其實(shí)是來(lái)自于自己過去及現(xiàn)在的業(yè)種。
如實(shí)的告訴自己：[辯解只是逃避面對(duì)的手段]
不斷重復(fù)的告訴自己：[不要再辯解，好好面對(duì)自己吧]
15.當(dāng)我無(wú)法擁有財(cái)富時(shí)
當(dāng)我無(wú)法擁有財(cái)富，一直賺不到錢時(shí)，先自我回溯檢視自己是否有重大失落事件，過去曾經(jīng)有過的失落會(huì)讓自己害怕?lián)碛校仨毾确銎健Ｃ鎸?duì)過去曾經(jīng)失落的事件，使內(nèi)心不再害怕 主站蜘蛛池模板： 黄色三级理沦片 | 国产美女在线精品亚洲二区 | 久久国产乱子伦精品免费强 | 久久国产综合精品欧美 | 福利在线免费 | 国内精品久久影视免费 | 久久蝌蚪| 黄色大片在线免费观看 | 九色综合伊人久久富二代 | 久久精品国产国产 | 精品国产成人系列 | 国产精品久久久久毛片真精品 | 精品国产一区二区三区久久 | 国产日韩欧美在线观看不卡 | 国产视频资源在线观看 | 国产人妖china ts | 国产欧美va欧美va香蕉在线观 | 国产成人精品日本欧美动漫 | 搞黄小视频 | 岛国毛片一级一级特级毛片 | 国产伦精品一区二区三区视频小说 | 国产精品国产三级国产an不卡 | 国产区精品福利在线社区 | 国产内地激情精品毛片在线一 | 国产麻豆精品一区 | 快播久久| 精品国产成人高清在线 | 久草导航 | 大香伊蕉日本一区二区 | 精品免费久久久久久久 | 黄色毛片三级 | 成人综合久久综合 | 国产一区二区不卡免费观在线 | 免费国产一级特黄aa大 | 女人18毛片a级毛片一区②区 | 不卡视频免费在线观看 | 成人涩涩屋福利视频 | 久久亚洲美女久久久久 | 韩国三级日本三级 | 成人αv在线视频高清 | 国产69精品久久久久999小说 |