我們所使用的語言在很多的時候會反過來限制我們的思維。
……其實，更準確地說，克服自卑只需要“盡量漠視自己的優點”就好了。在一個“自卑”、“自信”、“自負”幾乎全部被扭曲定義的社會里，一個人“盡量漠視自己的優點”帶來的最直接的好處就是他會被贊譽淹沒，因為他太“謙虛”、太“低調”了。其實，他也沒做什么，只是做了一件所有成熟的人都善于去做的事情——讓別人舒服。很多時候，所謂“謙虛”和“低調”其實是一種自我保護的優化策略。
“盡量漠視自己的優點”這一方案的意義并不僅限于此。如果一個人可以控制自己的感受，刻意做到“盡量漠視自己的優點”，那么他必會發現自身的一個重要變化：他的優點與缺點之間的落差被他人為地卻同時自然地減少了，而這是一個貌似矛盾卻非常合理的結果。這種落差的減小，必然會減緩他的不必要的痛苦。
還有一個相當不錯的手段，是我的一位朋友告訴我的。她的方法是：在自己的語言中，把“優點”和“缺點”這兩個詞替換成“特點”。
我在講作文課的時候經常說：“我們所使用的語言限制了我們的思維。”比如，在股票市場上，經常有人因為在思考的時候用詞不當而損失大筆財富——當投資者所持有的股票價格下跌的時候，他們去描述縮水的市值時原本應該用的詞是“賬面損失”，而不是“損失”或者“實際損失”，但是，有些人沒有經過思考訓練，在描述縮水的市值時所使用的詞是“損失”或者“實際損失”，于是，一些投資者承受不了心理壓力（其實是自己嚇唬自己），把手中的股票賣了出去，“賬面損失”就真的變成了“實際損失”。
反過來，在另外一些情況下，有些人因為誤把“實際損失”當成“賬面損失”而錯失了減少損失的機會。
所以，我認為這位朋友的方法是我見過的非常精巧卻又能從根本上解決問題的方法之一。因為用“特點”這個中性詞取代“優點”、“缺點”這種明顯帶有褒貶含義的詞，她就能很容易地做到平靜對待自己的各種特點，也平靜對待他人的各種特點了。而這一方法背后還有更深的思考。其實，人們口中的“優點”和“缺點”往往是相對的。“調皮”的小孩子就算不被老師喜歡，也不能否認他們更有創造性；勇于冒險的人，在戰場或者商場上可能成為英雄，也可能成為烈士；被稱為“話癆”的人，也許平時挺討人厭的，但是當老師就相對更有天分。
概念不清、概念混淆，會使一個人變傻。
比如，分不清、處理不清楚“應該是”（shouldbe）和“是”（be）的人，常常很痛苦，因為他們所遇到的現實與他們認為應該的情況總是格格不入，進而有搞不清楚之間的界限，腦子里有一個世界，身體卻在另外一個世界里掙扎，且只能掙扎，最終只能在扭曲中存在。
這樣的人最常使用的句型是：
“這事兒原本應該……”
當有人指出他們想的不對的時候，他們會這樣回應：
“本來就是嘛！”
……并且帶著在其它人眼里看起來莫名其妙的情緒。
這樣的人，在成長曲線中，離B點都還有很長的距離罷。
不過，既然語言可能限制我們思維，我們就有辦法——我們可以想辦法讓我們所使用的語言“限制著”我們往好的方向上走。以下，是十個特別簡單的句型，卻可以使我們變聰明——而且還是真正的聰明，而不僅僅是“顯得聰明”。
1.真的嗎？
遇到任何之前未知的概念、理論、現象、轉述等等的時候，都可以問一下，問別人也好問自己也好，去問互聯網上最大的大神Google也罷，反正要問，且不止一次地問：真的嗎？這個步驟不可或缺。缺了它，就等于缺了心眼。事實上，求真，早就應該成為一種基礎習慣。
2.不是一回事兒吧？
婚姻和愛情不是一回事兒吧？讀書和上學不是一回事兒吧？歷史和歷史書不是一回事兒吧？這個句型只不過是用來甄別概念與概念之間的差異，或巨大，或微妙，但重要的概念之間總是有差異的，如果是一回事兒，實在沒必要有好幾個名字。當然，生活也確實很奇怪，一模一樣的東西，常常確實有兩個名字，比如果子與油條，比如腐乳與臭豆腐……
3.還有什么？
還有什么需要考慮？還有什么沒考慮到？還有什么理由？還有什么結論？還有什么事實？還有什么？多問幾次，絕對不吃虧。不僅要多問幾次，還要反復問，隔幾天問，隔幾年問。這個句型，會讓一個人不由自主地“思考更為全面”。
4.不一定吧？
不確定性（Uncertainty）是這個世界的本質與真相。這世界唯一不變的是變化永在，唯一確定的是不確定性永存。這個句型在處理因果邏輯的時候格外重要。當有人斷定A之所以發生是因為B的時候，不妨用這個句型作為起點：“不一定”吧？然后就可以接著思考了，還可能因為什么？——這是第三個句型和第四個句型的組合變體。
5.除非……
這是個比看起來難用多了的句型。需要動用第三個句型，“還有什么？”；不僅如此，還要逐一排查，最終找到那個原本可能沒有考慮到，但最終是最重要的一個因素……每次能夠正確使用這個句型，都意味著說大腦完成了一系列的高難動作。
6.沒法比吧？
定義、分類、比較、因果，是日常生活中反復使用，反復組合使用的基本邏輯框架。“X和Y沒法比吧？”就是用來處理比較的核心：被比較的雙方應該屬于同一范疇，擁有相同的屬性。蘋果和桔子，都是水果（同一范疇），都可以吃（同一屬性），所以，可以比較哪個更好吃。蘋果和襪子，是沒辦法放到一起的，也沒辦法放到一起去比較什么……
7.本質上來看……
穿過表象看透實質，是最重要的思維本領。經常正確地使用這個句型，會不由自主地強迫自己多想想（進一步思考）。“嗯，看起來是這么回事兒……可實際上呢？”抑或，“嗯，那是膚淺的理解，那么本質上是怎么回事兒呢？”
8.最重要的是……
這個句型太重要了，反復使用這個句型甚至可以錘煉自己的價值觀。在因果關系分析中，要找到眾多理由中最重要的理由；在概念的使用中，要早到最不應該犯的錯誤；在比較中，要知道最重要的判斷標準是什么；在分析現象的時候，要看到最本質的內容（第七個句型的變體）……
9.沒那么簡單吧？
有些事兒確實很簡單，但更多的時候，人們喜歡過分簡單化。第二個句型（不是一回事兒吧？）之所以有用，就是人們傾向于過分簡單化，乃至于把原本有重要差異的概念混淆起來使用（偷懶或者說圖省事兒），乃至于不知不覺落入陷阱。如果一切過于順利，問自己一句：“沒那么簡單吧？”常常可能有意外收獲。
10.哪兒那么復雜啊？
有些事兒真的沒那么復雜。把簡單的事兒復雜化，是很多人“刷存在感”的一種重要方式罷，因為這樣會顯得很聰明。說來有趣，很多復雜的事情，深入研究之后就會發現其實可以很簡單。這里的前提就是，要在深入研究之后覺得簡單才真正有意義。在沒有深入研究之前，第九個句型更為適用；在深入研究之后，若是沒有第十個句型的應用，很可能反過來說明那研究不夠深入。
總結一下，以下十個句型，就是值得在生活中反復使用，最終做到“不經意之間依然可以自如地使用”。腦力和體力一樣，可以通過大量“運動”獲得更多力量。
1.真的嗎？
2.不是一回事兒吧？
3.還有什么？
4.不一定吧？
5.除非……
6.沒法比吧？
7.本質上來看……
8.最重要的是……
9.沒那么簡單吧？
10.哪兒那么復雜啊？
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