社交媒體的陰暗面及過度社交
【原創(chuàng)】作者：鐘如平
這里我想論及的社交媒體包括qq、微信、陌陌、推特、Facebook等等涵蓋人與人之間交流與關(guān)注、新聞消息推送的諸如此類的社交軟件，所謂過度社交即投注過多的時間、精力在以上種種社交媒體上，或不合理的消極的使用。
縱然該類社交網(wǎng)絡(luò)給予我們某些正面的作用，譬如能和朋友聊天、能為我們提供工作信息、情感支持、日常幫助等，但其虛擬的空間更多的令人感到重壓和疲乏。有調(diào)查研究顯示，人們的觀念開始發(fā)生改變：該類社交網(wǎng)絡(luò)平臺并不是充滿成功與歡樂的地方，相反的，卻是黑暗的、對抗的、以及原始的、詭異的虛擬真實(shí)。
從新聞消息推送這一方面來看，可以得出最明顯的兩大結(jié)論：同情心泛濫——同情心流失；贊美泛濫——嫉妒泛濫。
所謂同情心泛濫和流失，即指在接二連三的天災(zāi)人禍的消息中網(wǎng)絡(luò)使用者所付出的同情或者說與之同悲的感情，這樣的新聞消息連綿不斷，以至于人們付出的同情超出自我所能負(fù)荷的總量而產(chǎn)生麻木的心理，這時候，人們即使看到了更多的不幸之事也難以產(chǎn)生共鳴的情感。在這個過程中，不斷付出同情心即付出悲傷使得人們的情緒普遍低落，使社會壓力轉(zhuǎn)移到每個新聞接受者的身上，這是社交媒體淺層次的陰暗。然而其更深層次的陰暗面在于，使人喪失同情心。
贊美泛濫和嫉妒泛濫，是針對該類社交媒體新聞消息報道的各種名人名事。初期接收到各種有關(guān)富豪、明星、演員、美女等的消息，我們投之于更多的是對其才貌、努力等的贊美，并勵志自己也要如何如何努力奮斗。然而同樣的，頻繁的贊美久而久之就變成了嫉妒?？吹絼e人擁有財富擁有美貌擁有才華而自我感覺碌碌無為一無是處，這樣產(chǎn)生的消極情緒轉(zhuǎn)變成嫉妒心理，也是社交媒體深度陰暗的一面。
社交媒體所放射出來的壓力我們稱之為“二手壓力”，承受這種二手壓力的對象更多的是女性朋友。大多數(shù)女性都有莫名其妙惱怒煩躁的時候，這種情況不排除二手壓力的作祟。同情心的付出和嫉妒心的壓抑是非常不好的感覺，比如說，我們通常不承認(rèn)也不愿意承認(rèn)我們某一時刻對某件事或者某個人感到了嫉妒，甚至連自己內(nèi)心都不愿承認(rèn)產(chǎn)生了這樣的情緒，這種自我欺騙把情感束縛在心里，一點(diǎn)一點(diǎn)地積累壓抑，因而出現(xiàn)不知名的悲傷、生氣、甚至惱怒。
當(dāng)然，說女性更易于被二手壓力傷害不足為奇，不管是在虛擬世界里還是現(xiàn)實(shí)生活中，女性朋友們都承擔(dān)著更多照顧家庭、關(guān)懷朋友的負(fù)擔(dān)。然而與此同時，釋放出這種二手壓力也是女性朋友們的拿手好戲。
就拿朋友圈來論證，對于某些人來說，qq、微信、Facebook等網(wǎng)絡(luò)平臺似乎就像是提出一大堆要求清單的便利貼：我今天心情不好（你們要給我安慰）；今天我生日（你們要祝我生日快樂要給我送禮物）；今天我去旅游了拍了很多照片（你們要給我點(diǎn)贊要說真美）；剛買了個蘋果手機(jī)這個月的生活費(fèi)快用完了（你們快來請我吃飯呀）……而以上種種女性明顯多于男性。
另一方面，在社交媒體上，我們能無限制地添加聯(lián)系人或者被添加，其中包括熟悉的人、陌生的人、僅一面之緣的人等各種關(guān)系的“朋友”。這些或多或少聯(lián)系的朋友從一個虛擬的平臺表現(xiàn)出需要社會支持、需要被滿足，聚少成多而導(dǎo)致我們的過度社交，因此造成強(qiáng)烈的社交疲憊和失望。不僅僅如此，日漸發(fā)展的微商時代，在給人們帶來方便的同時，也增加了社交媒體的陰暗負(fù)荷。
“就在半個月前我選擇了關(guān)閉微信朋友圈，我似乎潛意識里發(fā)現(xiàn)了朋友圈的重度使用讓我迷失了，時常會讓我覺得緊張、壓抑、躁動不安，而且還浪費(fèi)了大把時間。關(guān)掉之后我也不用對獲得太少贊或關(guān)注而感到不快，也不用因?yàn)榭吹絼e人看起來非常美好的生活而感到嫉妒。”、“博得同情和視為炫耀只是轉(zhuǎn)念之間，不看朋友圈就是不想被別人的狀態(tài)欺騙，或許這就是所謂的嫉妒吧，這個詞總是說不出口，很不想承認(rèn)。因?yàn)樗^嫉妒就是視自己不如別人了。這種爭強(qiáng)好勝或許是人的本能，一種不甘人后的心思。 ”、“慢慢慢慢被更多人屏蔽，也在逐漸屏蔽更多人，但平時說話的還是那幾個。” 朋友們的有感而發(fā)所表達(dá)的最重要的想法無非是希望建立有意義有價值的關(guān)系，而不是生活在虛擬的世界中。我們可以借助社交媒體來尋求便利、鞏固關(guān)系，然而社交媒體提供給我們的已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的需求了，這就意味著有許多方面是社交媒體強(qiáng)行加注在我們的生活中的，但其又不必為此承擔(dān)任何責(zé)任，相反的，卻在表面打造成“為人民服務(wù)”的光鮮亮麗的形象，實(shí)質(zhì)上，這種虛假的欺騙性的現(xiàn)象也正是社交媒體陰暗的一面。
當(dāng)然有的朋友會說合理社交就能有效的避免過度社交的影響，合理社交就能弱化社交媒體的侵蝕。這很有道理也很有可行性，在高速發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)社會里，我們無法改變或減緩發(fā)展的速度，那么就改變我們的社交方式——合理社交。
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