先設(shè)置一個(gè)情境。
你去跳了一場(chǎng)舞,或者唱了一次歌,回來(lái)之后,很開(kāi)心,覺(jué)得肢體非常靈動(dòng),生命充滿喜悅。
回來(lái)后,你遇見(jiàn)一個(gè)人,他問(wèn)你:“去干嘛來(lái)?”
你說(shuō):“去跳舞來(lái),好爽啊!”
他板著臉,長(zhǎng)長(zhǎng)地嗯了一聲,說(shuō):“跳舞有益身心健康,能鍛煉骨骼,延緩衰老,還能促進(jìn)血液循環(huán),讓心情愉快,是一種值得提倡的行為,你以后要多跳跳!”
你會(huì)不會(huì)覺(jué)得立刻熱情下降,變得索然無(wú)味。
但你又覺(jué)得,一定是自己太小氣了,才會(huì)心生不適。畢竟,人家是正確的。又正確又理智,每一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào),都有著不容懷疑的氣質(zhì),你覺(jué)得自己討厭他,實(shí)在是沒(méi)理由。
可你不知道為什么,就是不想靠近這種人。
問(wèn)題到底出在哪兒呢?
是的,不在你身上。
在這種溝通方式上——超理智是一種令人討厭的行為。
我有一個(gè)很淵博、很淵博、很淵博的朋友(真朋友,除可二之外的另一奇葩存在。請(qǐng)注意,我用了三個(gè)淵博,而且都用了很,可見(jiàn)有多嚇人),不管遇到什么問(wèn)題,去問(wèn)他,他能跟你說(shuō)上整整三小時(shí),如果你質(zhì)疑,那就完了,能說(shuō)上三天……不論問(wèn)題有多小,他都能引經(jīng)據(jù)典、深文周納,扯到古今中外、詩(shī)詞歌賦、人文歷史、宗教哲學(xué)、風(fēng)土人情、民間傳說(shuō)……
你會(huì)感覺(jué),你就那么隨便一問(wèn),他就隨便那么一說(shuō),世界文明史都說(shuō)完了。
所以,千萬(wàn)別和他吵架,因?yàn)椋蔷褪窃诟洞笥倏迫珪穼?duì)敵。
敵得過(guò)嗎?不可能的。
人家一豎中指,千軍萬(wàn)馬的大哲先知立刻詐尸,集體奔騰而來(lái),用各種理論,將你虐得稀碎。
你就會(huì)忤在那里,一句話都說(shuō)不出,滿臉通紅,立地變慫,灰溜溜逃命去了!
然后就不太想和他聊天。
開(kāi)始我一直以為是自己太無(wú)知——雖然這是大寫的事實(shí)——配不上和大師對(duì)談,后來(lái)發(fā)現(xiàn),不對(duì)呀,即使我不和他撕,也沒(méi)有太想靠近他呀。
那,因?yàn)橛洺穑?/p>
非也非也。
相信我,因?yàn)樘峒八丝涛业男靥牛蛔杂X(jué)地蕩漾著一股濃濃的柔情。
那到底是為什么呢?為什么呢?為什么呢?
直到有一次,我們一幫人去爬山。
車行山巔,路邊綠意漸濃,白鳥(niǎo)掠動(dòng),美得令人直想撒野。
眾人皆瘋了,大叫:“真他媽的美啊!”
“山啊,好高。樹(shù)啊,好綠。我啊,好爽!”
“太高了,感覺(jué)一伸手,就能撩到嫦娥了!”
……
大師同學(xué)坐在后座,冷冷地來(lái)了一句:“這個(gè)山脈的主峰海拔是1583米,我們現(xiàn)在的位置,大概是海拔1300米,和這個(gè)省的另一座山,也就是海拔3100多的神農(nóng)架相比,這只能說(shuō)一般高,不能稱之為太高。”
滿車談興立刻降至冰點(diǎn)。
但沒(méi)有人敢反駁他。
因?yàn)闆](méi)人挑得出錯(cuò)誤。
只有我仗著年輕貌美(是的,你猜對(duì)了,我在說(shuō)謊),壯著膽兒黑他:“大師真是有一種討厭的深刻!”
眾人齊又歡騰起來(lái),話茬又起,哈哈笑著說(shuō):“周沖真是心直口快,哈哈哈哈哈……”
笑完以后,有人接:“其實(shí),大師有一種超理智人格!”
這是薩提亞心理學(xué)里的一個(gè)概念。
即,忽視他人和自己,只在意情境,非常堅(jiān)持原則,固執(zhí)、強(qiáng)迫性、客觀且不談感情。
這種人格的人,會(huì)讓我們很敬佩,很欣賞,很想給他上一炷香,早晚行禮,晝夜叩拜。
但是,你無(wú)法與之相愛(ài)。
因?yàn)樗麄儤O少關(guān)注自己和他人真實(shí)的感受。
他們零情緒,或很少有情緒,言語(yǔ)之中,多是干硬的理論和數(shù)據(jù),雖然充滿了智慧和權(quán)威,但真的會(huì)讓普通人窒息。
一個(gè)人,與另一個(gè)人建立聯(lián)結(jié),需要的是:讓真實(shí)的“我”,與真實(shí)的“你”,在真正的情境中,互相看見(jiàn)。
在這個(gè)過(guò)程中,不作評(píng)判,不下定義,不指責(zé)別人,不逃避問(wèn)題,不狂飚道理,達(dá)成一致性溝通。
在這種溝通中,你、我、情境,就會(huì)得到應(yīng)有的關(guān)注和尊重,情感才會(huì)流動(dòng),愛(ài)才能自由。
因此,薩提亞心理學(xué)將你、我、情境,定為溝通三要素,缺一不可。
如果只有我,沒(méi)有你,是指責(zé);
如果只有你,沒(méi)有我,是討好;
如果只有情境,沒(méi)有我也沒(méi)有你,是超理智;
以上種種,都容易讓人不舒服,都會(huì)阻礙我們走向?qū)Ψ健?/p>
比如,指責(zé)者說(shuō)“你怎么老是這樣?”你會(huì)很抗拒。
討好者說(shuō)“你覺(jué)得應(yīng)該怎么樣?我都聽(tīng)你的”,你會(huì)很累。
超理智者說(shuō)“像這種情況,可能有這些原因,才導(dǎo)致這種結(jié)果,你應(yīng)該如何如何,才會(huì)如何如何,否則又會(huì)如何如何……”你會(huì)很想逃離。
黑白星球有期節(jié)目,有人在說(shuō)自己的前任很奇葩。
奇葩在哪呢?
他給對(duì)方發(fā)短信,吐槽生活中的小事,結(jié)果對(duì)方回應(yīng)了一串大道理。
他受不了,覺(jué)得在跟初中班主任談戀愛(ài)。
還有個(gè)女友,也曾遇見(jiàn)一說(shuō)教成癖的人,動(dòng)則ABCD,輕則1234,自以為高深,但令她忍無(wú)可忍。
很多中國(guó)式父母,也熱愛(ài)這種超理智溝通范。
板著臉,叉著腰,毫無(wú)感情的正確,只關(guān)心事情合不合規(guī)則,卻不注意自己和孩子的感受,長(zhǎng)此以往,很容易讓孩子產(chǎn)生強(qiáng)迫性心理、僵化不動(dòng)、社交退縮等心理效應(yīng)。
這種以正確為唯一準(zhǔn)則的人,往往會(huì)丟失快樂(lè)。
因?yàn)榘l(fā)不出感情,也接收不到感情,活在愛(ài)的真空,空虛與隔絕自會(huì)前來(lái),讓他與整個(gè)世界漸行漸遠(yuǎn),最后,變成一個(gè)正確的僵尸。
當(dāng)然,任何事有利有弊,超理智者也非一無(wú)是處。
這種類型的人中,有一小部分,成為公認(rèn)的天才。比如愛(ài)因斯坦、卡夫卡、漢娜·阿倫特,還有我們家大師——雖然大師軸得嚇人,但我不得不承認(rèn),他是我見(jiàn)過(guò)的男人里,最靠譜、最多知、最純粹的一個(gè)。
但大部分,都不是理智的天才,而是理智的木頭。
所以呢,如果你自認(rèn)是愛(ài)因斯坦第二,那就不顧一切地去理智。
但如果你只是一個(gè)凡人,過(guò)著平淡的生活,渴望庸常的幸福。我想,還是應(yīng)該笨拙一點(diǎn),天真一點(diǎn),學(xué)著與人相處時(shí),少用腦袋去評(píng)判,多用心去感知,感知自己,感知他人,然后表達(dá)你的真情實(shí)感,由之乎者也,條條框框,改為“某某,我很喜歡你……”
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