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你的生活,在自己的掌控之中嗎?

時(shí)間:2021-09-18 04:01:01   來(lái)源:文章閱讀網(wǎng)  作者:Lachel(L先生)  點(diǎn)擊數(shù):5    

我想,這樣的情境,你一定不陌生:

下周一要交一個(gè)方案,拖到周日晚上才急急忙忙開(kāi)始趕;

手頭有兩份報(bào)告要寫,好煩,先刷一會(huì)淘寶吧;

明天有個(gè)活兒要交,不知道從何下手,先玩一會(huì)游戲吧……

盡管我們吃過(guò)無(wú)數(shù)次這樣的苦頭——熬夜啦、趕工啦、質(zhì)量不合格啦、被上級(jí)一次次訓(xùn)斥啦……但仍然改不了這個(gè)習(xí)慣

為什么會(huì)這樣呢?

表面上的原因很簡(jiǎn)單,無(wú)非是因?yàn)椋ネ瓿蛇@些事情,成本太高、投入太高,因此阻力也很大。而相比之下,上一會(huì)網(wǎng),刷一會(huì)淘寶,玩一會(huì)游戲,則是幾乎沒(méi)有付出,而能收獲「即時(shí)的快樂(lè)」的東西。

我們一次次地告訴自己說(shuō):一會(huì),就一會(huì)。但這種伴隨愜意和滿足而來(lái)的「一會(huì)」,不知不覺(jué)中就讓我們一直荒廢下去。

這是非常直接的原因,但我覺(jué)得,并不是最深層的原因。

我們真正恐懼的,不是解決一個(gè)問(wèn)題所要付出的時(shí)間精力,而是解決了一個(gè)問(wèn)題之后,那種伴隨而來(lái)的空虛感。

簡(jiǎn)而言之,就是,找不到意義。

很多人對(duì)正在做的事情,其實(shí)沒(méi)有太大的認(rèn)同和接受。

很多時(shí)候,這些事情是上級(jí)的需要,伴侶的需要,家人的需要,甚至是環(huán)境的需要,社會(huì)的需要……但恰恰不是「自己的需要」。

而「自己的需要」究竟是什么呢?他們也說(shuō)不出來(lái)。

想掙許許多多的錢,想要安穩(wěn)、安定的生活,想擁有大量的社會(huì)資源;想要出人頭地,獲得世俗社會(huì)的成功;想成為中產(chǎn)階級(jí),突破階層的壁壘——然后呢?

沒(méi)有然后了。

這樣的生活,不能說(shuō)喜歡,也不能說(shuō)不喜歡;沒(méi)有很幸福,也沒(méi)有不幸福;并沒(méi)有抗拒,也沒(méi)有太大激情

但問(wèn)題在于,你問(wèn)他到底想要怎樣的生活,他自己也不知道。

日復(fù)一日,久了,就會(huì)漸漸淡化這種感覺(jué),將其視為人生的一種常態(tài)。

在這種情況下,我們就會(huì)慢慢趨向這種狀態(tài):覺(jué)得任何事情都無(wú)所謂,沒(méi)有太大的緊迫感。做完這些事情固然挺好,但是又怎么樣呢?沒(méi)有做完固然不好,但是又怎么樣呢?

這是我們這個(gè)時(shí)代,最大的一種病癥。

我把它叫做「空虛」。

「空虛」,其實(shí)是一種很可怕的狀態(tài)。

對(duì)有明確目標(biāo)的人來(lái)說(shuō),時(shí)間極為寶貴,浪費(fèi)一兩小時(shí)都會(huì)覺(jué)得是一種奢侈;但對(duì)于「空虛」來(lái)說(shuō),時(shí)間的價(jià)值被消解了。甚至,空虛的人需要想辦法來(lái)刻意地「消磨」時(shí)間——盡管這些消磨,僅僅是片刻的愉悅感。

并不是時(shí)間沒(méi)有價(jià)值,而是不知道如何用時(shí)間來(lái)創(chuàng)造價(jià)值。

我們過(guò)著自己不怎么喜歡的生活,卻懶得改變,或者,根本不知道該怎樣改變,更可怕的是,改變之后的結(jié)果,看起來(lái)似乎也一樣無(wú)趣。

就像被空投進(jìn)一個(gè)迷宮之中,然后又被告知,這個(gè)迷宮沒(méi)有出路。

那既然如此,還不如坐下歇一歇呢。既然沒(méi)有亟待解決的問(wèn)題,又沒(méi)有特別嚴(yán)峻的生活壓力,為什么要做那些吃力不討好的事情?打會(huì)游戲,上會(huì)網(wǎng),至少可以讓大腦產(chǎn)生即時(shí)的滿足感。就算毫無(wú)意義,也比在忙碌了一天之后,還要投入看不到效果的事情來(lái)得輕松。

這種現(xiàn)象,叫做空虛,或者無(wú)聊、迷惘,都可以。本質(zhì)上,是因?yàn)槿狈?duì)生活的掌控能力。

我們不知道自己想要什么樣的生活,更嚴(yán)重的是,就算知道,也缺乏去努力的動(dòng)力。

不妨問(wèn)問(wèn)自己,你有多久沒(méi)有真正努力過(guò)了?你的努力,是發(fā)自內(nèi)心,還只是因?yàn)槟愕募胰耍閭H,朋友,輿論,社會(huì)告訴你:你不努力就會(huì)失敗,就會(huì)被被人踩在腳下,就會(huì)永遠(yuǎn)困在現(xiàn)在的階層?

如果說(shuō)當(dāng)下的年輕人缺少什么,我想,是缺少了對(duì)生活的體驗(yàn),以及對(duì)自我的省察。

我收到過(guò)很多求助的私信,其中很多都表達(dá)了這樣的困惑:

我不知道自己想做什么,應(yīng)該怎么辦?

這是無(wú)解的。

沒(méi)有人能告訴你該做什么,可以做什么,這個(gè)問(wèn)題只能由你自己回答。

能給的建議,就是多去試錯(cuò),多去拓展自己的視野,多去接觸其他圈子的人,多去了解各行各業(yè),多去體驗(yàn)不同的生活。只有當(dāng)你找到自己想做的是什么,你的行動(dòng)才會(huì)有價(jià)值。

很少有人是真的無(wú)所用心的,很多時(shí)候,你只是還沒(méi)找到那個(gè)可以讓你全心投入的事物而已。

只有當(dāng)你找到了這個(gè)問(wèn)題的答案,你才有可能真正去掌控自己的生活。

拿我自己舉個(gè)例子吧。

我很喜歡一個(gè)詞,叫做「終身學(xué)習(xí)者」(Life-timelearner)。

凱文·凱利是終身學(xué)習(xí)者,我的幾位前輩是終身學(xué)習(xí)者,我希望自己也能成為一個(gè)終身學(xué)習(xí)者。

探索未知的世界,建立自己的知識(shí)體系,不斷完善、擴(kuò)充、優(yōu)化整個(gè)知識(shí)體系,并輸出有價(jià)值的東西,幫助更多的人——這就是我會(huì)為之感到快樂(lè)的事情。

提高效率有什么用?為了更快更好地完成工作。更快更好完成工作有什么用?為了節(jié)省出屬于自己的時(shí)間。節(jié)省出自己的時(shí)間有什么用?為了更好地學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有什么用?

沒(méi)有什么用,但愿意去做。

如果你也被「空虛」所困擾,不妨這樣追問(wèn)一下自己,找一找,哪樣?xùn)|西是沒(méi)有用,但你仍然愿意投入去做的?

如果有,那就是掌控自己生活的開(kāi)始。

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